برچسب ها
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۹۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
هنگامی که در حال بالا رفتن یا پایین آمدن از پله هستید، وقتی رانندگی می کنید و مدت هاست که پشت فرمان اتومبیلتان نشسته و زانوهای تان را حرکت نداده اید، زمانی که دویده اید و... به احتمال خیلی زیاد درد زانو به سراغتان می آید.
کد خبر: ۹۶۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۶
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۹۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کد خبر: ۹۵۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
محققان دریافتند نشستن به مدت شش ساعت یا بیشتر موجب افزایش 19 درصدی احتمال مرگ زودرس در مقایسه با افرادی می شود که کمتر از 3 ساعت در حالت نشسته باقی می مانند.
کد خبر: ۹۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
یوگا یک شیوه درمانی است که به شکل موثری با تکنیک های تلفیقی آرامش سازی بدن و ذهن عمل می کند.
کد خبر: ۹۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۱
این اختلال ترسناک خواب که "پاراسومنیا" نیز نامیده می‌شود یکی از قدیمی‌ترین اختلالات شناخته شده در خواب است. از نشانه‌های این اختلال شایع که عموما خوش خیم است زمان‌های کوتاهیست که در آنها در حالیکه فرد کاملا آگاه و بیدار است قدرت حرکت و تکلم خود را از دست می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۲۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۳
روکش ارگونومیک به منظور پیشگیری از کمردرد و اختلالات اسکلتی – عضلانی رانندگان با همکاری مرکز تحقیقات طب کار دانشگاه علوم پزشکی ایران به تولید انبوه رسید.
کد خبر: ۸۴۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
یافته‌های یک فعالیت علمی پژوهشی که توسط محققان ایرانی انجام شده است، نشان می‌دهد که استفاده از نوعی گوه پاشنه در کفش‌ها، می‌تواند باعث خستگی و آسیب کمتر به عضلات افراد هنگام جابجایی بارهای سبک و سنگین شود.
کد خبر: ۸۳۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
درست است که آفتاب یکی از مهم ترین منابع تامین ویتامینD است به‌همین دلیل خیلی از افراد برای تامین این ویتامین در معرض آفتاب می‌نشینند و زل می‌زنند به آسمان تا ویتامینD لازم بدن‌شان را جذب کنند
کد خبر: ۸۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
در تحقیقات بسیاری تاثیرات جویدن آدامس هنگام استراحت برای سلامتی مورد مطالعه قرار گرفته است. هر چند گروهی از محققان ژاپنی به طور ویژه تاثیرات آدامس جویدن را هنگام ورزش کردن بررسی کردند.
کد خبر: ۸۳۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
دلایل احساس درد در دنده ها می تواند طیف گسترده ای از شرایط، از بیماری های خفیف تا بسیار جدی مانند آنفارکتوس میوکارد یا حمله قلبی، عفونت، التهاب، تومور بدخیم و مشکلات غیرعادی دیگر را شامل شود.
کد خبر: ۷۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
استخوان‌ها بیشترین میزان کلسیم مورد نیاز شما را پیش از ۳۰ سالگی جذب می‌کنند، اما پس از ۴۰ سالگی روند از دست دادن این ماده معدنی مهم به تدریج آغاز می‌شود.
کد خبر: ۷۹۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
اگر در حال راه رفتن هستید و ناگهان زانوی شما خم می‌شود و تعادلتان به هم می‌خورد، به این علامت خالی کردن زانو می‌گویند.
کد خبر: ۷۸۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
افزایش وزن یکی از علائم اولیه میزان بالای کورتیزول در بدن است. این هورمون در بخش های فوقانی بدن به دلیل تجمع چربی در سطح شانه ها، قفسه سینه و پشت محسوس است. افزایش هورمون کورتیزول بدن افراد را در معرض اضافه وزن و چاقی قرار می دهد.
کد خبر: ۷۶۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۷
این که آلومینیوم چگونه به بدن شما آسیب می رساند به عوامل بسیاری مانند سلامت کلی و این که بدن تا چه اندازه می تواند تجمع این ماده را در بدن مدیریت کند، بستگی دارد.سالهاست که مردم برای پخت و پز از فویل آلومینیومی استفاده می کنند، اما طی سال های اخیر خطرات سلامت مرتبط با آن هرچه بیشتر کشف شده اند.
کد خبر: ۷۵۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۲
مطالعه جدید نشان می دهد ورزش تای چی با کاهش دردهای مزمن مرتبط بوده و حتی از ورزش های هوازی برای کنترل این نوع دردها هم بهتر است.
کد خبر: ۷۳۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۶
بررسی‌هایی که محققان روی مومیایی عجیب‌الخلقه آتاکاما انجام داده‌اند، نشان می‌دهد به جای یک موجود فضایی با یک انسان مواجه هستیم، دختری با اختلال‌های ژنتیکی که حیرت محققان را صدچندان کرده است.
کد خبر: ۷۳۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
حوزه سلامت در سالی که گذشت؛
جامعه پرستاری هر سال به امید بهبود وضعیت حرفه ای خود، چشم انتظار می ماند و سال ۹۶ هم مثل سال های قبل برای این گروه از کادر درمانی به پایان رسید.
کد خبر: ۷۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲
آشنایی با میز و نیمکت‌های استاندارد
مدرسه محیطی با ساختار اجتماعی است که کودکان سال‌های حســاس زندگی خود را در آن ســپری می‌کنند. در دوران زندگی هر دانش آموزی تقریبا یک چهارم از زمان روزانه در مدرســه طی می‌شود که ۸۰ درصد آن زمان به صورت نشسته صرف انجام فعالیت‌های کلاسی می‌شود.
کد خبر: ۷۳۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۲