برچسب ها
طبق گفته متخصصان تغذیه، گرم کردن برخی غذا‌ها در مایکروویو خطرناک است. النا سولوماتینا، متخصص تغذیه گفت: تربچه، چغندر و کرفس که در مایکروویو حرارت داده می‌شوند، می‌توانند در هنگام مصرف به طور جدی بر عملکرد بدن تاثیر بگذارند.
کد خبر: ۲۴۹۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۸
بررسی وضعیت شیوع بیماری‌ها در فصل گرما از افزایش ابتلا به بیماری‌های ویروسی و عفونی حکایت دارد و میزان مراجعه افراد با نشانه‌های اسهال بالا رفته است.
کد خبر: ۲۴۹۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
نگهداری تخم مرغ در یخچال، چه به صورت خام چه پخته، مزایا و معایب خاص خود را دارد که توجه به آنها سلامت این ماده غذایی مغذی را تامین می‌کند.
کد خبر: ۲۴۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
پوست لیمو از نظر ارزش غذایی با ارزش تر از لیمو است. آن ها سرشار از ویتامین C، پکتین، کلسیم، پتاسیم، فیبر و فلاونوئیدهایی مانند دی لیمونن هستند. از فواید پوست لیمو می توان به کاهش وزن، تقویت سلامت استخوان، پوست، قلب، سلامت دهان و سیستم ایمنی بدن اشاره کرد.
کد خبر: ۲۴۸۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
دسترسی مناسب به آب بهداشتی سالم، جمع‌آوری و دفع بهداشتی فاضلاب، رعایت بهداشت فردی و... همگی از عوامل موثر جلوگیری از گسترش شیوع وبا است که اگر هرکدام از عوامل به درستی رعایت نشود ممکن است شاهد گسترش بیماری باشیم.
کد خبر: ۲۴۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
سرپرست معاونت درمان بیمارستان شهدای تجریش، عفونت‌های گوارشی را شایع در فصل گرما دانست و تاکید کرد که در صورت بروز خون در اسهال یا عدم بهبودی بعد از ۴۸ ساعت حتما به پزشک مراجعه شود.
کد خبر: ۲۴۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
یکی از راه‌های شایع ابتلا به وبا خوردن و آشامیدن غذا و آب آلوده است؛ موضوعی که در تابستان به دلیل سفرها و محدود بودن امکانات بهداشتی در سفر بیش از سایر زمان‌ها می‌تواند تبدیل به تهدیدی برای سلامت افراد شود. اما چگونه می‌توان از ابتلا به وبا پیشگیری کرد؟
کد خبر: ۲۴۸۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
نوشیدن بیش از حد آب هنگام غذاخوردن می‌تواند روی اسید معده شما تاثیر بگذارد، در تجزیه غذا و رهایی از باکتری های مضر معده که ممکن است مصرف کنید تاثیر کمتری خواهد داشت. با این حال، برای عملکرد بهینه هضم غذا و حفظ سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می‌شود ۳۰ دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
یکی از دلایل اصلی مفید بودن کلم بروکلی در کنترل افزایش قند خون، محتوای فیبر بالای آن است. در واقع یک فنجان بروکلی بخارپز شده حدود ۵ گرم فیبر دارد.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
یک متخصص طب سنتی گفت: استفاده از دمنوشهایی مانند دم‌نوش آویشن، سیاوشان، بابونه جزء دمنوشهایی است که به عنوان آنتی بیوتیک خوب برای درمان عفونت ریه مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۴۸۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
موز همیشه یکی از خوراکی‌های محبوب بوده است، زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.
کد خبر: ۲۴۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
بارهنگ یکی از فراوان‌ترین گونه‌های گیاهی در ایران است که در طب سنتی اهمیت زیادی دارد و برای درمان مشکلات گوارشی، رفع التهاب، ناراحتی‌های تنفسی، سرفه، ترمیم زخم‌هاو... مفید است.
کد خبر: ۲۴۸۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
به گفته پزشکان سیستم ایمنی بدن با یک رژیم غذایی سالم رشد می‌کند. شکی نیست که یک رژیم غذایی سالم ایمنی شما را در برابر بیماری بهبود می‌بخشد. آن چه با خوردن به بدن خود وارد می‌کنید برای سلامت کلی شما از جمله سیستم ایمنی بدنتان مهم است.
کد خبر: ۲۴۸۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
دانشمندان استرالیایی در تحقیقات جدید خود دریافتند که گیاه زرشک به مقابله با سرطان ریه کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۷۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
همه ما می دانیم که برای داشتن زندگی سالم و به دور از بیماری، به هوایی پاکیزه نیاز داریم و هوای آلوده مشکلات بسیار زیادی را برای ما به وجود می آورد. برای مقابله با اثرات آلودگی هوا چه اقداماتی انجام می دهیم؟
کد خبر: ۲۴۷۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
این که چه ساعتی از روز غذا می‌خوریم در میزان افزایش وزن ما یا موفقیت ما در کاهش وزن‌مان تاثیر به سزایی دارد.
کد خبر: ۲۴۷۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
یک متخصص بیماری‌های عفونی و گرمسیری گفت: "اسهال ویروسی" یک بیماری نوپدید و نوظهور نیست و سال‌ها است در فصل‌های گرم سال مثل تابستان و بهار شایع می‌شود.
کد خبر: ۲۴۷۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳
اگر قصد دارید از محصولات شیمیایی دوری کنید، بهترین گام برای زندگی بدون بو رعایت موارد واضح هستند.
کد خبر: ۲۴۷۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
گیاه چای سبز حاوی طیف وسیعی از ترکیبات سالم است که آن را به نوشیدنی نهایی تبدیل می‌کند. چای سرشار از پلی فنول‌ها است که ترکیبات طبیعی هستند و دارای فواید سلامتی مانند کاهش التهاب و کمک به مبارزه با سرطان هستند.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱
درست است که همه سبزیجات برای سلامتی ما مفیدند اما برخی از آنها چون پیاز مزایایی ویژه‌تر دارند. پیاز را به طور کلی برای قلب، استخوان و روده‌ها مفید می‌دانند .
کد خبر: ۲۴۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۰