برچسب ها
اگر روز‌های شلوغ و پرکاری دارید، پس به انرژی کافی نیاز دارید تا بتوانید به تمام کارهایتان برسید.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
متخصصان انگلیسی توصیه‌هایی موثر برای داشتن خوابی آرام در طول شب مطرح کردند.
کد خبر: ۲۱۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
کد خبر: ۲۱۶۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
دراین گزارش در مورد ۱۰ غذایی که می‌توانند بر کیفیت خواب شما اثرگذار باشند بخوانید.
کد خبر: ۲۱۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمندترین ترکیب‌ها برای مبارزه با رادیکاهای آزاد در بدن است؛ به خصوص آن که قهوه یک آنتی‌اکسیدان قوی است.
کد خبر: ۲۱۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
اگر از شکم‌های بزرگتان خسته شده‌اید به ورزش روی بیاورید و با انجام صحیح چند ورزش ساده در خانه از شر چربی‌های شکمتان خلاص شوید.
کد خبر: ۲۱۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
با چهار قانون غذایی اصلی در ژاپن که می‌توانند در سلامت شما نیز نقش داشته باشد، آشنا شوید.
کد خبر: ۲۱۶۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
دانشمندان انگلیسی می‌گویند افرادی که مستعد ابتلا به بیماری قلبی – عروقی هستند می‌توانند از سیر به عنوان دارو بهره بگیرند.
کد خبر: ۲۱۶۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
دراین گزارش به ۱۰ درمان خانگی سردرد قبل از مصرف قرص پرداختیم. سردرد مشکل نادری نیست و همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم و نیاز داریم به روشی آن را تسکین دهیم. خصوصا اگر سردردی باشد که توانایی انجام کار‌ها را از ما گرفته و در امورمان اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۶۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
آهن یک ماده معدنی ضروری است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. بنابراین، بسیار مهم است که مقدار کافی از این ماده معدنی را در رژیم غذایی روزانه خود مصرف کنید.
کد خبر: ۲۱۵۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴
فواید کاهش وزن علاوه بر پیشگیری از بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و سکته مغزی، شامل اثرات مفید ناشناخته تری نیز هست.
کد خبر: ۲۱۵۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
دلایل علمی وجود دارد که ثابت می‌کند چرا بعضی از افراد به هم جذب می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۵۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
مدیریت خشم از آن چه فکرش را می‌کنید ساده‌تر است. بر خلاف تصور عمومی خشم احساسی عادی و سالم است اما وقتی ناسالم می‌شود که دم به دقیقه بروز پیدا کرده یا کنترل اوضاع از دستان‌مان خارج شود.
کد خبر: ۲۱۵۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۲
برنج انواع مختلفی دارد که شناخت آن، می تواند در انتخاب نوع سالم آن برای بدن کمک کند.
کد خبر: ۲۱۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، در ارتباط با علل و عوامل بروز قارچ سیاه در برخی از بیماران کرونایی توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۲۱۴۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۵
عفونت‌های قارچی از جمله قارچ سیاه در برخی از بیماران مبتلا به کرونای شدید بروز می‌کند.
کد خبر: ۲۱۴۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
نرخ ابتلا به آن در زنان دو برابر مردان است و آنهم بین سنین ۱۵ تا ۶۰ سالگی شانس شما برای ابتلا به این بیماری بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۲۱۳۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید وزن اضافی خود را کاهش داده و فرم بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۲۱۳۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
خواب کافی در طول شبانه‌روز، تاثیر بسیار زیادی روی کاهش وزن دارد. محققان دریافته‌اند که یکی از مؤثرترین راه‌ها برای پایین آوردن کالری مصرفی، خوابیدن به میزان لازم است.
کد خبر: ۲۱۳۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱
بهترین راه برای هیدراته ماندن بدن، نوشیدن جرعه‌های کوچک آب در هر ساعت است که با این کار شما می‌توانید شاهد ۵ اتفاق شگفت انگیز در بدن باشید.
کد خبر: ۲۱۳۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۳۱