برچسب ها
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: یک ورزشکار ، حین ورزش سوخت و ساز زیادی را تجربه می‌کند و با کم آبی شدید بدن مواجه است، بنابراین اگر بلافاصله بعد از تمرین به مصرف شیرینی و شکلات‌های مایع و جامد روی بیاورد، باعث شده تا برای هضم آن در معده سوخت و ساز بالایی نیاز باشد و این مسئله سقوط شدید انسولین بدن را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
کد خبر: ۲۵۲۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
مادر ارشا اقدسی:
ششم مرداد سال ۱۴۰۰ بود که ارشا اقدسی، بدلکارجوان و مطرح سینما، وقتی در لبنان حضور داشت موقع فیلمبرداری سکانسی که باید ماشینی را چپ می‌کرد، دچار حادثه‌ی جدی شد و حدود یک هفته بعد، یعنی ۱۳ مرداد خبر رسمی درگذشت این بدلکار باسابقه اعلام شد.
کد خبر: ۲۵۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
آیا به این فکر کرده‌اید که در مبارزه تن‌به‌تن، درشتی اندام مهم‌تر است یا تکنیک مبارزه؟ در این ویدیو به این سوال پاسخ داده شده است.
کد خبر: ۲۵۲۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۰
اگر چاق هستید، شروع یک رژیم ورزشی می‌تواند سخت و حتی دردناک باشد. اما به آرامی شروع کنید و از مزایای آن بهره مند خواهید شد.
کد خبر: ۲۵۱۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۵
سیر مقدار کلسترول بد موجود در خون را به میزان ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش خواهد داد و بدین ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته در فرد دو برابر کاهش می‌یابد. اما به یاد داشته باشید که استفاده از سیر به تنهایی نمی‌تواند درمانی کامل برای فشار خون بالا شناخته شود.
کد خبر: ۲۵۱۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
مهراب قاسم‌خانی با انتشار تصویری در اینستاگرام نسبت به عملکرد برخی از مسئولین واکنش نشان داد.
کد خبر: ۲۵۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۱
کد خبر: ۲۵۰۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
اگر عادت ندارید هر روز دوش بگیرید، حداقل پاهایتان را هر روز بشویید. شستن پا‌ها با صابون آنتی‌باکتریال می‌تواند جلوی تعریق زیاد را هم بگیرد. بین انگشتان پا را خوب و کامل بشویید.
کد خبر: ۲۵۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
اینستاگرام یکی از این شبکه‌های اجتماعی فراگیر در ایران است و به همین خاطر شناخت کافی نسبت به فضای غالب در آن ضروری می‌باشد و سیاستگذاران فرهنگی باید اشراف کامل نسبت به نوع محتوا و تأثیرگذاران در اینستاگرام را کسب نمایند.
کد خبر: ۲۴۹۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
دایی:
شهریار فوتبال ایران با بیان اینکه برای نتیجه گیری در جام جهانی نباید دچار توهم شویم، حضورش در تیم ملی به جای «اسکوچیچ» را رد کرد و گفت: چند بار وزارت ورزش به من پیشنهاد شد ولی خودم نخواستم وزیر شوم.
کد خبر: ۲۴۹۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۷
درخشش مهاجم ایرانی پورتو سوژه گفتگو روزنامه مطرح اوجوگو با سفیر ایران در پرتغال شد.
کد خبر: ۲۴۹۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۶
دبیر سیزدهمین جشنواره بین المللی فیلم های ورزشی ایران با اشاره به اینکه مراسم پایانی و اهدای جوایز برگزیدگان این دوره جشنواره، ۲۷ تیرماه همزمان با عید سعید غدیر در تهران برگزار می‌شود، گفت: در این مراسم از یک دهه فعالیت هنری پژمان جمشیدی در عرصه سینما و تلویزیون به عنوان یک ورزشکار شاخص و بازیگر مطرح این روزها تجلیل می‌شود.
کد خبر: ۲۴۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۴
آیدین ختایی ورزشکار ایرانی که این روزها برنامه «تهمتن» را در کنار بهداد سلیمی اجرا می کند، با اشاره به دشواری کار مجری گری در تلویزیون، معتقد است: مخاطبان پذیرای ورزشکار ان برای اجرای مسابقات و برنامه های ورزشی در تلویزیون هستند.
کد خبر: ۲۴۸۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۳
کد خبر: ۲۴۸۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
با توجه به اینکه ویتامین C در بدن ساخته نمی‌شود، مصرف آن برای ورزشکار ان از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۲۴۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی ساعت یازده صبح تا سه بعد از ظهر را یکی از خطرناک‌ترین زمان‌ها برای ورزش کردن در فصل گرم سال عنوان کرد.
کد خبر: ۲۴۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۵
در فهرست منتشر شده از ثروتمندترین ورزشکار ان جهان در یک دهه اخیر، فلوید می‌ودر با ۹۱۵، کریستیانو رونالدو با ۸۰۰ و لیونل مسی با ۷۵۰ میلیون دلار به ترتیب در رتبه‌های اول تا سوم قرار دارند.
کد خبر: ۲۴۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
مگر سینما فقط آدم خوشگل می‌خواهد؟
با تینا آخوندتبار چهره سینمایی و ورزشی این روزها به گفت و گو پرداخته ایم.
کد خبر: ۲۴۷۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۲
طناب زدن مهارتی است که با تمرین نسبتاً آسان می‌توان به آن مسلط شد. طناب زدن به زمان بندی، هماهنگی، استقامت و قدرت اولیه برای انجام چند دقیقه پرش مداوم نیاز دارد و این مهارت را می‌توان در طول زمان برای دستیابی به جلسات طولانی‌تر بهبود بخشید.
کد خبر: ۲۴۷۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۱