برچسب ها
رژیم کتوژنیک یا کتو، نوعی رژیم غذایی کم-کربوهیدرات و پرچربی است که می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۴۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۴۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۹
بچه‌ها به رژیم غذایی متعادل نیاز دارند تا خوب رشد کنند؛ اما پدر و مادرها ممکن است به راحتی دچار اشتباهاتی در تغذیه‌ی کودک خود شوند که خیلی زود تبدیل به عادت‌های بدی برای بچه‌ها خواهد شد. در این مطلب به رایج‌ترین اشتباهات تغذیه‌ای مرتبط با کودکان اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۱
بسیاری از مسئولان براین باورند که با توجه به رشد حداقل ۳۰ درصدی میوه نسبت به مدت مشابه سال قبل، بدون تردید بازار میوه به تعادل می‌رسد.
کد خبر: ۱۳۲۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
یک رژیم غذایی سالم حاوی فیبر زیاد و کلسترول کم به همراه مواد غذایی خاص که از تشکیل سنگ های کیسه صفرا پیشگیری می کنند، ممکن است برای افرادی که حملات کیسه صفرا را تجربه می کنند، مفید باشد.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۰
مصرف زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی اشباع در واقع، خطر ابتلا به سطوح بالای تری گلیسیرید را افزایش می دهد.تری گلیسیریدها، لیپیدهایی هستند که در خون انسان وجود دارند. لیپیدها، چربی شکل گرفته از کالری های اضافه غذای مصرفی شما هستند. کالری هایی که بدن به آنها نیاز ندارد در قالب لیپیدها ذخیره می شوند.
کد خبر: ۱۳۲۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
در شرایطی که نفخ و گاز دو عارضه جانبی شایع هستند، یک عدم تحمل غذایی می تواند موجب واکنش های غیرمعمول دیگر نیز شود.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخی از مواد غذایی نقش مهمی در رفع بی خوابی و داشتن خوابی آرام و باکیفیت دارد.
کد خبر: ۱۳۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین مواد غذایی برای درمان افسردگی شامل آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، ویتامین E است.
کد خبر: ۱۳۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
کد خبر: ۱۳۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
ارزانی ممقانی گفت: ثبات نرخ ارز، کاهش فروش مغازه داران و نیاز به نقدینگی منجر به کاهش ۱۵ درصدی قیمت آجیل و خشکبار در بازار شد.
کد خبر: ۱۳۱۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
اگر به دیابت مبتلا هستید، می‌توانید گزینه‌های خوشمزه و غافلگیر کننده‌ای در آشپزخانه خود بیابید که به تنظیم قند خون‌تان کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۱۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
کد خبر: ۱۳۱۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
حال و هوای این روزهای بازار مواد غذایی/ اندر احوالات قیمت اقلام اساسی در روزهای پایانی سالزمان زیادی تا شروع سال جدید باقی نمانده، بازار اقلام اساسی با رفت و آمد بیشتری روبروست و این امر بر نوسان قیمت دامن زده است.
کد خبر: ۱۳۰۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۴
«مسقطی» یا «راحت‌القوم» از جمله دسر‌های خوشمزه سنتی منطقه خاورمیانه به خصوص ترکیه است که در کشور ما هم طرفداران زیادی دارد و یکی از شیرینی‌های محبوب پذیرایی عید است.
کد خبر: ۱۳۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر اجازه می دهد آب بیشتری در مدفوع باقی مانده و عبور آن از روده را آسان‌تر می سازد.
کد خبر: ۱۳۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
گاهی اوقات، خارش گوش می تواند به واسطه یک عفونت شکل گرفته یا نشانه ای از پیشرفت آن باشد.ما برای دریافت اصوات از دنیای اطراف به گوش های خود وابسته هستیم. اما این اندام ها نیز همانند دیگر بخش های بدن گاهی اوقات ممکن است با مشکلاتی مواجه شوند.
کد خبر: ۱۳۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
کد خبر: ۱۳۰۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
روزنامه «شهروند» در این گزارش بازار تعدادی از کالاهای پر مصرف شب عید را در اخبار رسمی و در واقعیت بررسی کرده است.
کد خبر: ۱۳۰۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹