برچسب ها
شاید فکر کنید که لاغر شدن فقط با زحمت و سختی حاصل شود و هنگام ورزش کردن و داشتن تحرک است که می توانید چربی بسوزانید ولی جالب است بدانید می توانید با یک رژیم لاغری هر شب در خواب وزن کم کنید!
کد خبر: ۹۹۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۲
بدخلقی ها و بی حوصلگی های عصرگاهی به طور معمول با تمایل توقف ناپذیر برای مصرف محصولات شیرین همراه هستند و پرهیز از این وسوسه ها نیز دشوار است. این شرایط می تواند به واسطه سطوح پایین سروتونین شکل بگیرد.
کد خبر: ۹۹۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۱
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در جوان‌سازی پوست، رویش مجدد موها، جلوگیری از بروز چین و چروک و پیری زودرس پوست موثر دانست.
کد خبر: ۹۹۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
سوزش سردل یکی از مواردی است که برخی از بزرگسالان در طول زندگی خود آن را تجربه می‌کنند. این بیماری معمولا بر اساس حس سوزشی شناخته می‌شود که درست پشت جناغ صورت می‌گیرد و اغلب به سمت گلو نیز کشیده می‌شود.
کد خبر: ۹۹۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
ناسالم ترین غذاها برای زنان منجر به بروز مشکلاتی مانند اختلالات هورمونی، اضافه وزن و حتی ناباروری می شود. در این مطلب ناسالم ترین غذاها را برای زنان معرفی می کنیم.
کد خبر: ۹۹۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
یکی از دلایل ریزش موی سرگرمای هواست که با انجام راهکار‌هایی ساده می‌توان مانع از این ریزش غیرعادی شد.
کد خبر: ۹۹۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۹
برخی مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از ویتامین E می توانند خطر پیشرفت انحطاط ماکولای مرتبط با افزایش سن را کاهش دهند، و همچنین ممکن است از آب مروارید مرتبط با افزایش سن پیشگیری کنند.
کد خبر: ۹۹۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که گزیده ای از مهم ترین آنها را مرور می کنیم.
کد خبر: ۹۹۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
در این مطلب ۷ خوراکی را برای کاهش وزن معرفی می‌کنیم که میوه و سبزیجات نیستند!
کد خبر: ۹۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
بادام سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است تنها صد گرم از بادام حاوی یک هشتم از نیازهای روزانه پروتئین بدن را تامین می کند. بادام می تواند به تنهایی به صورت خوراکی، آرد، روغن، کره یا شیر بادام مصرف شود.
کد خبر: ۹۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
دانه های کینوآ حاوی پروتئین فراوان و چربی های غیر اشباع و فیبر هستند. همچنین، این محصول منبع خوبی برای اسید آمینه ال-آرژینین است که به عضله سازی به جای ذخیره چربی کمک می کند.
کد خبر: ۹۸۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی یزد و متخصص طب سنتی از خشکبار مویز به عنوان یکی از موثرترین روان کننده‌های شکم به ویژه برای رفع عارضه یبوست و همچنین تصفیه ریه‌ها یاد کرد.
کد خبر: ۹۸۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
گاهی اوقات برخی رژیم‌های غذایی سالم به نظر می‌رسند اما غذاهایی وجود دارند که دارای قند پنهان هستند. قند نه تنها در شکل‌های وسوسه‌انگیزی در آب‌نبات و نوشابه‌ها یافت می‌شود بلکه گاهی اوقات در ترکیبات شیرین‌کننده‌ای که حتی طعم شیرینی هم ندارند پنهان است.
کد خبر: ۹۷۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
سلامت دندانها از جنبه های مختلف بسیار حائز اهمیت است و نباید ساده از این مسئله مهم گذشت.
کد خبر: ۹۷۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
کد خبر: ۹۷۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
از بین خوراکی های تابستانه بهترین خوراکی ها را برای لاغری انتخاب کنید.آجیل‌ها یکی از موارد مهمی هستند که می‌توانند در کاهش وزن شما موثر باشند. البته دلیل بسیار خوبی برای این موضوع وجود دارد. این مواد سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید هستند.
کد خبر: ۹۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
در شرایطی بدن برای ارائه عملکرد درست خود به بیوتین نیاز دارد، مصرف بیش از حد این ماده مغذی می تواند عوارض جانبی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
این عارضه هنگامی ایجاد می‌شود که دریچه‌های کوچک رگ‌ها که از بازگشت خون به درون آنها جلوگیری می‌کنند، ضعیف شده و در نتیجه تجمع خون در رگ های پیچ خورده و متورم ظاهری بسیار نمایان پیدا می‌کنند.
کد خبر: ۹۷۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
«یعنی الان خوابش کافیه؟» و «این غذایی که می‌خوره، براش خوبه؟» یکی از تکراری‌ترین سوال‌هایی است که مادر‌ها در طول شبانه‌روز ده‌ها بار از خودشان می‌پرسند. کمتر مادری به درستی می‌داند که بچه‌اش باید چقدر شیر بخورد یا چند ساعت در روز بخوابد.
کد خبر: ۹۷۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
استروژن یک هورمون زنانه است که در مردان نیز به مقدار اندک وجود دارد. تولید استروژن در زنان طی دوران یائسگی کاهش می یابد که این شرایط پیامدهای خاص خود را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۷۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰