برچسب ها
معمولاً ورزشکاران بعد از ورزش، شیک‌های پروتئینی مصرف می‌کنند. پودرهای پروتئینی که با آنها، این نوشیدنی‌ها تهیه می‌شود گاهی اوقات حاوی شکر هستند باید به این مسئله دقت کنید و نوشیدنی شکردار مصرف نکنید.
کد خبر: ۹۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
درباره ضرورت نوشیدن آب به ویژه در روزهای گرم تابستانی زیاد گفته شده اما نوشیدن آب ولرم هنگام صبح و بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و ناشتا چه فوایدی برای بدن دارد؟ متخصصان از تاثیرهای بسیار مثبت آن می‌گویند.
کد خبر: ۹۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۵
طبق نتایج مطالعه جدید، چاقی می تواند موجب افزایش عوارض ناشی از آنفلوانزا همچون بستری شدن در بیمارستان و مرگ شود.
کد خبر: ۹۸۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
بر اساس یافته محققان ، سونا به کاهش فشار خون و باز شدن رگ های قلبی کمک می کند تا آنجا که کارشناسان با وجود گرمای هوا در فصل تابستان، استفاده از سونای آب گرم برای بازه زمانی کوتاه بین ۵ الی ۱۵ دقیقه را برای حفظ سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها مفید می‌دانند.
کد خبر: ۹۸۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
بسیاری از درمان‌های خانگی می‌تواند به بهبود لکه‌ها و زخم‌های آکنه‌ها کمک کند و این درمان‌ها شامل کرم‌ها و ژل‌های ملایم گیاهی، اسانس‌ها، مکمل‌های طبیعی و برخی تغییرات ساده در سبک زندگی افراد است.
کد خبر: ۹۷۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۳
استرس فقط روی اعصاب و روان تان تاثیر منفی نمی گذارد، بلکه متخصصان زیبایی معتقدند این لایه های درونی روانی می توانند زیبایی های شما را ازبین ببرند و عوارض ناگواری روی پوست و مو و حتی ناخن های شما بگذارند.
کد خبر: ۹۷۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
سوختگی عاملی است اگر درست به آن رسیدگی نشود برای فرد مشکلات عدیده ای به دنبال خواهد داشت.
کد خبر: ۹۷۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۲
تمام زنان به دنبال خصوصیاتی هستند که آنها را برای مردان جذاب تر می کند. در ادامه قصد داریم شما را با این جذابیت های ظاهری زنانه آشنا کنیم.
کد خبر: ۹۷۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
معاون بهداشت وزارت بهداشت ضمن تشریح اقدامات و استراتژی‌های وزارت بهداشت در راستای ترویج تغذیه با شیر مادر، گفت: یکی از چالش‌های ما در حوزه سلامت مادر و کودک این است که برخی تاریخ تولد نوزادشان را دستکاری می‌کنند، اما این اقدام می‌تواند عوارض خطرناکی برای نوزاد در بر داشته باشد.
کد خبر: ۹۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۹
بعد از ورزش بدن نیاز به ریکاوری و جایگزین کردن انرژی دارد. بعضی مواد غذایی برای مصرف بعد از ورزش مناسب هستند اما مصرف برخی مواد غذایی اصلا توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۹۶۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۸
سیر به عنوان جزئی از خانواده آلیوم که در آن پیاز، پیازچه و تره فرنگی هم قرار دارند، دارای ترکیباتی است که هم فواید زیادی برای سلامت داشته و هم عطر تندی دارد.
کد خبر: ۹۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
احتمالا تا به حال متوجه شده اید که وقتی به پزشک مراجعه می کنید صورت شما را با دقت نگاه می کند. چون بعضی نشانه ها در صورت می توانند حاکی از یک بیماری پنهان باشند. بنابراین به تغییراتی که در صورت تان رخ می دهد بی توجه نباشید.
کد خبر: ۹۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۹۶۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
یک فوق تخصص بیماری‌های عفونی با تشریح راه‌های انتقال انواع هپاتیت، گفت: واکسیناسیون، اجتناب از رفتارهای پر خطر، عدم استفاده از سرنگ مشترک، روابط جنسی حفاظت شده و استریلیزاسیون در تزریقات برخی از مهم‌ترین راه‌های پیشگیری از ابتلا به انواع هپاتیت است.
کد خبر: ۹۶۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
پاسخ به چند سوال متداول درباره ایدز؛
اچ آی وی ( ویروس نقص ایمنی انسانی) نوعی ویروس است که وارد بدن فرد شده و فرد، حامل این عفونت می‌شود. تا زمانی‌که این ویروس در بدن فرد باشد، می‌تواند ویروس را به دیگری انتقال دهد. این ویروس عامل ایجاد ایدز است.
کد خبر: ۹۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۵
کمبود وزن با شاخص توده بدنی زیر 18.5 تعریف می شود. این کمترین میزان ارزیابی شده مورد نیاز برای حفظ سلامت مطلوب انسان است.
کد خبر: ۹۵۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در رفع عطش و پاکسازی کبد و کلیه‌ها موثر دانست.شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، کلسیم، آهن، منیزیم، اینولین و پلی‌فنول است.
کد خبر: ۹۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کد خبر: ۹۵۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
این روز‌ها در بیشتر فروشگاه‌ها و مغازه‌های سطح شهر بسته‌های حاوی انواع جوانه‌ها همچون جوانه ماش، گندم، شبدر، یونجه و حتی جوانه حبوباتی، چون عدس و نخود هم دیده می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
برخی از ترفندهایی که می‌تواند برای داشتن چشمانی سالم به شما کمک کند شامل ویزیت منظم توسط پزشک ،انجام ورزش‌های منظم روزانه، محافظت از چشمان در برابر اشعه‌ی ماوراءبنفش ، استفاده از محلول نمک در موارد ضروری ، کاهش زمان استفاده از کامپیوتر ، ترک سیگار، تغییر رژیم غذایی و...
کد خبر: ۹۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۲