برچسب ها
رژیم لاغری سریع آیا امکان دارد؟ در این مقاله سعی داریم روش هایی را به شما آموزش دهیم که بدون تحمل گرسنگی و با رعایت اصول ساده به تناسب اندام برسید و رژیم لاغری سریع را تجربه کنید. برای دانستن این روش ها با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۱۸۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
گرفتار بختک شدن در خواب شبانه را احتمالا تاکنون بسیاری ار ما تجربه کرده ایم که در این موضوع به بررسی آن خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۱۸۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۳
پیدا کردن بهترین کفش ورزشی مناسب پیاده روی یا دویدن می‌تواند کمی دشوار باشد وقتی برندها و مدل‌های متنوع شما را احاطه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۱۳۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۳
آشپزخانه سلامت؛
شربت زیره ( زیره ، زنیان، کرفس) حاوی کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، پروتئین، کلسیم، آهن، فیبر، منیزیم، منگنز، سلنیوم، روی، فسفر، قند(ساکاروز، فرکتوز، گلوکز)، ویتامین‌های A، B1، B2، B3، B5، B6، C، E است.
کد خبر: ۱۱۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
بیماری دیابت ناشی از وجود قند بیش از اندازه در جریان خون است. افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ از نقص خودایمنی رنج می‌برند و بدن‌شان انسولین کافی نمی‌سازد تا قند آزاد شده از غذا در جریان خون را بی‌اثر کند.
کد خبر: ۱۱۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
نان فطیر در واقع به نانی می گویند که به خمیر آن خمیر مایه نزنند و خمیر ور نیامده باشد. در نواحی مختلف کشورمان این نان را به نحوه های گوناگون می پزند و در بعضی از شهرها حتی به آن خمیر مایه هم می زنند.
کد خبر: ۱۱۰۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۷
شاید باورش برایتان سخت باشد اما آدامس‌های جویده شده‌ای که در کف خیابان می‌اندازید روزی به شکلی دیگر و با قیمتی بالا به فروش خواهند رسید.
کد خبر: ۱۰۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
ماست نیز مانند بقیه هم گروه‌های خود منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B مانند ریبو فلاوین، اسید پانتوتنیک و روی است. کلسیم موجود در ماست، در حفظ سلامت سلول های روده‌ای نیز مفید است. جالب است بدانید، مواد غذایی پروبیوتیک به افزایش سطح ایمنی بدن نیز کمک می کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
برخی از مواد غذایی با گرم کردن تبدیل به مواد سمی، زیان آور و سرطان زا می‌شوند، بهتر است آنها را برای بار دوم یا سرد مصرف کنیم و یا به اندازه مصرف فقط یک مرتبه آنها را تهیه کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۵
اگر باردار هستید و زیبایی جنین برای شما هم بسیار مهم است بهتر است غذا‌هایی که در اینجا به شما معرفی کرده ایم را نخورید، زیرا جنین را زشت می‌کند.
کد خبر: ۱۰۴۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۶
دانستنی های علمی؛
بسیاری افراد با مشکل نفخ معده مواجه هستند که منجر به ایجاد باد شکم می‌شود، با راهکارهایی ساده می‌توان از بروز آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۰۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
مصرف ادویه ها یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربی های اضافه است.
کد خبر: ۱۰۲۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
متخصص طب سنتی گفت: ادویه‌ها علاوه بر اینکه به سلامت و زیبایی فرد کمک می‌کنند؛ به عنوان داروی مسکن هم کارایی دارند.
کد خبر: ۱۰۱۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۱
کد خبر: ۱۰۰۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
در این مطلب ۷ خوراکی را برای کاهش وزن معرفی می‌کنیم که میوه و سبزیجات نیستند!
کد خبر: ۹۸۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷
کد خبر: ۹۸۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۶
از بین خوراکی های تابستانه بهترین خوراکی ها را برای لاغری انتخاب کنید.آجیل‌ها یکی از موارد مهمی هستند که می‌توانند در کاهش وزن شما موثر باشند. البته دلیل بسیار خوبی برای این موضوع وجود دارد. این مواد سرشار از پروتئین و چربی‌های مفید هستند.
کد خبر: ۹۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۱
سالاد تن ماهی منبع سرشار پروتئین گوشت ماهی است و به لطف سبزیجات فراوانش که سرشار از فیبر نیز است، این سالاد برای کاهش کلسترول نسبتا مناسب بوده، زیرا تا حد زیادی فاقد چربی است و یا چربی نسبتا پایینی دارد.
کد خبر: ۹۱۰۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۲
کد خبر: ۹۰۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
یکی از دلایل ریزش آب دهان در خواب سردی معده است. با رعایت کردن در خوردن این نوع غذاها می توان به درمان ریزش آب دهان در خواب کمک کرد.
کد خبر: ۸۸۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲