برچسب ها
استرس می‌تواند صدمات زیادی به بدن انسان وارد کند. به عنوان مثال، استرس می‌تواند در الگوی خواب شما اختلال ایجاد کرده، به سلامت دستگاه گوارش آسیب وارد کند و حتی نظم چرخه‌های قاعدگی را بر هم بزند.
کد خبر: ۱۸۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
شواهد نشان می دهد که سطوح کم ویتامین D با افزایش خطر حملات آسم در کودکان و بزرگسالان پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۸۴۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸
برخی گیاهان و ادویه‌ها حاوی ترکیباتی هستند که اثرات آنتی اکسیدانی قوی در برابر درد و التهاب دارند.
کد خبر: ۱۸۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۸۴۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.
کد خبر: ۱۸۴۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
استرس دشمن سیستم ایمنی بدن است و با تضعیف سیستم ایمنی ما را مستعد ابتلا به بیماری‌های مختلف می‌کند.
کد خبر: ۱۸۴۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
کد خبر: ۱۸۴۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
محققان بر این باورند که مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
دانشمندان می‌گویند گلابی دارای خواص بسیاری است که برای سلامت قلب و دستگاه گوارش مفید است.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
رییس جمهور با تاکید بر اینکه ما در نقل و انتقال یا نگهداری واکسن هیچ مشکلی نداریم، تصریح کرد: در خرید البته مشکل داریم اما روزانه و مورد به مورد از این تحریم‌ها عبور می‌کنیم و این کار را تاکنون هم انجام داده‌ایم و بعد از این هم انجام می‌دهیم. حالا کاری هم به این نداریم که FATF تأثیری بر خرید واکسن دارد یعنی من نمی‌خواهم الان وارد این موضوع شوم.
کد خبر: ۱۸۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
ویتامین A یک ویتامین اساسی و محلول در چربی است. ویتامین A به عملکرد مناسب چشم ها، سیستم ایمنی بدن و اعضای بدن کمک می کند و از طریق غذاهای حیوانی و گیاهی در دسترس است.
کد خبر: ۱۸۴۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
استرس روانشناختی بسیاری از عملکردهای بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و ممکن است که سلامت روان شما بر علائم جسمی شما نیز تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۸۳۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
نور آبی در تولید ملاتونین اختلال ایجاد می کند که می تواند به معنای کاهش کیفیت و کمیت خواب باشد.
کد خبر: ۱۸۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
رازیانه یک گیاه دارویی است که طبع گرم و خشکی دارد. این گیاه خواص هورمونی دارد و برای بیش از درصد از خانم‌ها تجویز می‌شود. طبع آن گرم و خشک است و به طور کلی تمام قسمت های گیاه خاصیت درمانی رازیانه دارد، اما بیشترین قسمت مورد استفاده آن بذر است.
کد خبر: ۱۸۳۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدیه که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را در سلامت دارد که متاسفانه در وعده‌های غذای از آن کمتر استفاده می کنیم.
کد خبر: ۱۸۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
انواع ورزش‌ها به خصوص ورزش‌های هوازی نقش مهمی در افزایش ظرفیت تنفسی دارند. ورزش‌هایی مانند شنا، پیاده روی به خصوص با سرعت و حتی دویدن ملایم می‌توانند به افزایش ظرفیت‌های ریه کمک کننده باشند.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۸۳۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
در این مطلب به معرفی ۴ عنصر غذایی خوش طعم و عطر که حکم سَم را دارند، پرداخته‌ایم.حفظ یک رژیم غذایی متعادل نیاز به خوردن غذاهای سالم و مغذی دارد. اما چقدر مطمئن هستید که غذا‌هایی که می‌خورید به طور کامل عاری از سموم، مواد شیمیایی و سایر ترکیبات نامطبوع هستند؟
کد خبر: ۱۸۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۸۳۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲