برچسب ها
فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۳۹۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
روش دیگری برای گروه بندی انواع مختلف سرطان وجود دارد که نه بر اساس مکان شکل گیری بیماری بلکه بر اساس سلول های مهاجم انجام می شود.
کد خبر: ۱۳۹۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
کارشناسان ایتالیایی پس از بررسی آمار مرگ و میر ناشی از سرطان در اروپا اعلام کردند، اگر چه آمار مرگ و میر اروپایی‌ها بر اثر سرطان در پنج سال اخیر بیشتر شده اما ریسک ابتلا تقریبا در همه انواع سرطان کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۳۹۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۰
فشارخون وقتی بالا می‌رود که یا خون با قدرت بیشتر از قلب پمپ شود و یا مجرای سرخرگ تنگ شود؛ همین عامل آغازی است برای بروز سکته قلبی...
کد خبر: ۱۳۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
متخصص مغز و اعصاب مرکز مشاوره ژنتیک جهاد دانشگاهی مشهد ضمن اشاره به انواع سردردها، بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به میگرن را نیز توضیح داد.
کد خبر: ۱۳۹۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۵
اگر در طول روز زمان زیادی را روبروی رایانه یا تلویزیون سپری می کنید، احتمالا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان قرار دارید.
کد خبر: ۱۳۹۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۴
ماهی‌ها یکی از سالم‌ترین غذاها هستند. در ادامه می‌توانید با خواص اعجاب‌آور آن‌ها که تا به حال نشنیده‌اید آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۸۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
درمان افراد مبتلا به فشارخون بالا علاوه بر درمان دارویی شامل اصلاح شیوه زندگی نیز می‌شود. یکی از مسائل مهم در کنترل فشار خون بالا، اصلاح شیوه زندگی است.
کد خبر: ۱۳۸۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
بیماری دریچه قلب زمانی شکل می گیرد که یک یا تعداد بیشتری از دریچه های قلب عملکرد درست خود را ارائه نمی کنند.
کد خبر: ۱۳۸۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۰
محققان دانشگاه هاروارد در تحقيقات اخير خود به اين نتيجه رسيدند که مصرف ماهي مي تواند باعث افزايش قدرت شنوايي شود. امگا3 موجود در ماهي براي مبتلايان به پيرگوشي نيز سودمند است.
کد خبر: ۱۳۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
یک پیمانه توت فرنگی می تواند 100 درصد از مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C را تامین کند. این ماده مغذی می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک کند.
کد خبر: ۱۳۸۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
یکی از عوارض اصلی دخانیات، ایجاد بیماری‌های ریوی و از کار افتادگی است. یکی از مهم‌ترین پیامدهای مصرف دخانیات ابتلا به انواع سرطان‌ها بویژه سرطان‌های لب، دهان، گونه، لثه و... است.
کد خبر: ۱۳۸۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
هنگامي که موضوع رنگ تخم مرغ مطرح مي شود، هر فردي ترجيح خود را دارد. برخي افراد بر اين باورند که تخم مرغ هاي قهوه اي سالم‌تر و طبيعي‌تر هستند، در شرايطي که ديگران معتقدند تخم مرغ هاي سفيد تميزتر بوده يا از طعم بهتري سود مي برند.
کد خبر: ۱۳۸۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
با توجه به تراکم بالای آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها، دانه های ریحان قادر به ارتقا سلامت پوست و تحریک رشد سلول های جدید هستند.
کد خبر: ۱۳۸۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
در زمینه کاهش خطر زوال عقل، زمان چیزی است که نباید هدر داده شود. هر ساله بیش از ۱۰ میلیون تن در سراسر جهان به این بیماری ویرانگر مبتلا می‌شوند و انتظار می‌رود این آمار طی سال‌های پیش رو افزایش یابد.
کد خبر: ۱۳۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
خشکی پوست می‌تواند عارضه‌ای دردناک باشد. با افزایش سن به طور معمول پوست خشک‌تر می‌شود و احتمال ابتلا به خشکی پوست در افرادی که در محیط‌های خشک زندگی می‌کنند نیز بیشتر است.
کد خبر: ۱۳۷۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
با افزایش سن ، بدن ما تغییراتی در ترکیب خود را تجربه می کند. بر همین اساس، در شرایطی که توده ماهیچه ای بدن ما کاهش می یابد، توده چربی مسیری مخالف را طی کرده و بیشتر شده و به کاهش نرخ متابولیسم در حال استراحت منجر می شود.
کد خبر: ۱۳۷۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
مطالعات بسیاری نشان داده اند که افزایش مصرف مواد غذایی گیاهی مانند هندوانه خطر چاقی، مرگ و میر کلی، دیابت، و بیماری قلبی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۳۷۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۱