برچسب ها
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آنها نیز نسبت به دیگران قوی‌تر است. در غذا‌ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
در حالی که همه‌گیری همچنان ادامه دارد، بسیاری از افراد هنوز تمایلی به دریافت واکسن کووید ۱۹ ندارند.
کد خبر: ۲۲۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
یکی از گیاهانی که بسیار در پخت و پز‌های مدیترانه‌ای از آن استفاده می‌شود، زعفران است.
کد خبر: ۲۲۲۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷
در مطلب زیر ۱۰ غذای فوق‌العاده موثر در آرامش اعصاب و روان را به شما معرفی می کنیم.
کد خبر: ۲۲۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶
یکی از گیاهانی که حتی در پوست آن نیز فواید فراوانی وجود دارد، پیاز است. شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که پس از مصرف پیاز، پوست آن را دور می‌اندازند اما باید به این نکته توجه داشت که یک خانم خانه دار کدبانو، زباله‌های کمتری را روانه سطل اشغال می‌کند.
کد خبر: ۲۲۲۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
نتایج تحقیقی نشان می‌دهد که خوردن محصولات لبنی مانند پنیر می‌تواند آسیب ناشی از نمک به بدن را از بین ببرد.
کد خبر: ۲۲۲۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
رز جریکو سرشار از اسید کلروژنیک، کوئرستین، کامپفرول، و لوتئولین است که مطالعات نشان داده اند ممکن است التهاب، درد آرتریت، فشار خون و سطوح قند خون را کاهش دهند.
کد خبر: ۲۱۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
احساس ضعف و سرگیجه ممکن است دلایل مختلفی داشته باشد.احساس ضعف یا سرگیجه ممکن است علل مختلفی داشته باشد که از کم آبی بدن گرفته تا مشکلات جدی در سلامت بدن را شامل می‌شود.
کد خبر: ۲۱۸۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا می‌برد و خطر سکته قلبی و ناراحتی‌های دیگر را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
متخصصان انگلیسی راهکار‌های ساده، ولی موثر برای کاهش خطر ابتلا به آلزایمر را مطرح کردند.
کد خبر: ۲۱۷۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
بیماری همه‌گیر کرونا زندگی کودکان و خانواده‌هایشان را در سراسر دنیا زیر و رو کرده است.
کد خبر: ۲۱۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۹
مطالعات جدید محققان انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد مواد غذایی حاوی فلاونوئید با تاثیر بر میکروبیوم روده منجر به کاهش فشار خون می‌شوند.
کد خبر: ۲۱۴۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
اینطور ثابت شده که طعم و مزه نمک اعتیادآور است. مغز و بدن ما به گونه‌ای طراحی شده که از نمک برای زنده ماندن لذت ببریم. در طول تاریخ بشر، پیدا کردن نمک دشوار بود به طوری که ولع مصرف نمک یک مکانیزم برای بقا بود.
کد خبر: ۲۱۳۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
برخی از اعلائم نشان از ابتلا به نوروپاتی محیطی دارند که در صورت وجود بیماری فرد درد شدیدی را احساس خواهد کرد.
کد خبر: ۲۱۳۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۵
کمبود ویتامین عوارض زیادی دارد که در این گزارش به برخی از آنها اشاره شده است.
کد خبر: ۲۱۳۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۴
محققان دانشگاه ویرجینیا سنسور طبیعی فشار خون را در بدن پیدا کرده اند که بیش از ۶۰ سالی می‌شود که برای دانشمندان ناشناخته بوده است.
کد خبر: ۲۱۱۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶
فشار خون به عنوان شاخصی تعریف می‌شود که شواهدی از نیروی وارد شده توسط قلب برای پمپاژ خون از طریق رگ‌های خونی را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۲۱۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
متخصصان تغذیه می‌گویند زیاده روی در مصرف سیر می‌تواند سلامت بدن را مورد تهدید قرار دهد.
کد خبر: ۲۱۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
غذای کم نمک برای سلامتی مفید است و به حفظ سلامت استخوان‌ها، کلیه‌ها و ... کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۰۹۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره روش‌های موثر برای جلوگیری از گرما زدگی در تابستان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۲۰۹۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱