برچسب ها
شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید.
کد خبر: ۱۰۷۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود می‌آورد و مصرف آنها ممنوع است.. مواد غذایی از جمله گوجه، خیار، پرتقال، موز و گلابی جزو این مواد غیرمجاز هستند.
کد خبر: ۱۰۷۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
زمانی که صحبت از مصرف دارو می‌شود، اکثر ما می‌دانیم انجام بعضی کارها می‌تواند تاثیر آنها را کمتر یا بیشتر کند به همین دلیل پزشکان در مورد چگونگی استفاده و دوز مصرفی بعضی از داروها دستورات ویژه‌ای می‌دهند.
کد خبر: ۱۰۷۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
خوردن گوجه فرنگی دارای فواید متعددی نظیر حفظ سلامت چشم، کاهش فشارخون، کنترل دیابت، بهبود روند هضم، مراقبت از پوست و پیشگیری از عفونت‌های مجاری ادراری است.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
نان این قوت غالب مردم از دیرباز برکت سفره ایرانی‌ها بوده و برایمان دارای احترام خاصی است. در طول تاریخ آنقدر اهمیت داشته که ضرب‌المثل‌های فراوان در وصفش ایجاد شده و بر سر زبان‌ها جاری و ساری است.
کد خبر: ۱۰۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۴
سندرم ژیلبرت یک اختلال کبد ژنتیکی است و افراد مبتلا به آن گاهی اوقات با سطوح بسیار زیاد بیلی‌روبین مواجه می شوند. علائم شامل یرقان خفیف و مدفوع زرد رنگ می شوند.
کد خبر: ۱۰۶۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۲
این عارضه دردناک را با طب سنتی درمان کنید
متخصص طب سنتی درباره علل ایجاد سرفه های تک و خشک و راه کارهای درمانی آن در طب سنتی توضیح داد.
کد خبر: ۱۰۶۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
پتاسیم موجود در موز برای حفظ سلامت قلب ضروری است. پژوهش ها نشان داده اند که مصرف پتاسیم زیاد با کاهش چشمگیر سطوح فشار خون و کاهش خطر سکته مغزی پیوند خورده است.
کد خبر: ۱۰۶۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
ماست نیز مانند بقیه هم گروه‌های خود منبع بسیار خوب کلسیم، فسفر، ویتامین‌های گروه B مانند ریبو فلاوین، اسید پانتوتنیک و روی است. کلسیم موجود در ماست، در حفظ سلامت سلول های روده‌ای نیز مفید است. جالب است بدانید، مواد غذایی پروبیوتیک به افزایش سطح ایمنی بدن نیز کمک می کنند.
کد خبر: ۱۰۶۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
استشمام بوی نعناع، علاوه بر ایجاد انگیزه در افراد، باعث بهبود خُلق و خوی آن ها می‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
آشپزخانه سلامت؛
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت طبیعی را در کاهش قند و چربی خون موثر دانست.
کد خبر: ۱۰۶۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در مورد تغذیه افرادی که در باشگاه برای افزایش یا کاهش وزن، حرفه‌ای ورزش می‌کنند به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۱۰۶۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
برخی محصولات طبیعی ویژگی‌هایی را ارائه می‌کنند که سیستم عصبی از آنها سود برده و با آثار استرس نیز مقابله می‌کنند. زمانی‌که به همراه یکدیگر استفاده شوند، آنها می‌توانند راه‌حلی مناسب و قوی را شکل دهند.
کد خبر: ۱۰۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
آروغ زدن گاهی دلایل عجیبی دارد و نشان دهنده وجود مشکل و بیماری در بدن است که در این مطلب به مهم ترین علل آروغ زدن پرداخته می شود
کد خبر: ۱۰۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
شنبلیله حاوی مقادیر مناسبی از فیبر محلول است که در روده آب جذب می‌کند و به مدفوع می‌افزاید. این امر باعث ایجاد انقباض شده و به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
در مراحل اولیه سرطان مری، افراد ممکن است با چند نشانه بیماری مواجه شوند. بیشتر علائم به واسطه بزرگ شدن تومور و باریک شدن مری که عبور غذا را دشوار می سازد، شکل می گیرند.
کد خبر: ۱۰۶۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
کد خبر: ۱۰۶۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
حفظ وزن مناسب در محدوده شاخص توده بدنی سالم، یکی از مهم‌ترین اقداماتی است که می‌توان برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، همچنین پیشگیری از بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ انجام داد.
کد خبر: ۱۰۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
براي رسيدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام بايد ترکيبي از غذاهاي سالم، ديورتيک و چربي سوز را وارد رژيم غذاييتان کنيد.به جز جنبه فيزيکي، کاهش چربي شکم يک دليل بسيار مهم ديگر هم دارد و آن بالا بردن کيفيت سلامتي است.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
سوزش سر دل نشانه‌اي ناراحت‌کننده از عملکرد نامناسب اسفنکتر مري است. گاهي اوقات علايم سوزش سر دل آنقدر قوي است که اکثر افراد آن را با حمله قلبي اشتباه مي‌گيرند. در مواقع ابتلا به اين مشکل خوردن برخي مواد غذايي توصيه نمي‌شود.
کد خبر: ۱۰۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶