برچسب ها
کد خبر: ۱۸۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
کمتر رژیم غذایی سالمی را می‌توان سراغ گرفت که مصرف میوه از اولویت‌های آن نباشد اما مصرف چه میزان میوه در روز برای سلامتی مفید است؟
کد خبر: ۱۸۷۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
محققان بین‌المللی با تجزیه و تحلیل تحقیقات پیشین دریافتند مصرف غذای سرخ شده با افزایش احتمال بروز بیماری‌های شدید قلبی و سکته مغزی ارتباط دارد.
کد خبر: ۱۸۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۸۷۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
بیماری لثه زمانی اتفاق می‌افتد که باکتری موجود در پلاک، بافت‌هایی که از دندان‌هایمان محافظت می‌کنند را آلوده می‌کنند. بدن برخی افراد به وجود این باکتری‌ها با ایجاد التهاب بیش از حد، واکنش نشان می‌دهند. این التهاب به تدریج سبب آسیب رساندن به رگ‌های خونی می‌شود که این امر نیز سبب ایجاد بیماری تصلب شرایین می‌شود و در نهایت می‌تواند به بیماری قلبی منجر شود.
کد خبر: ۱۸۶۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
امسال هم دی‌ماه رکورد‌های زیادی را جابه‌جا گرد؛ به‌گونه‌ای که تا روز ۲۷ دی، برای شهر تهران ۱۳ روز وضعیت ناسالم و ۱۱ روز ناسالم برای گروه‌های حساس به ثبت رسیده است و بر اساس آمار‌های موجود، دی ۹۹ آلوده‌ترین ماه از منظر آلودگی هوا در ۱۰ سال گذشته در شهر تهران ثبت شد.
کد خبر: ۱۸۶۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
کد خبر: ۱۸۶۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۸۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کد خبر: ۱۸۶۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
کارشناسان تغذیه معتقدند مصرف پروتئین بدون چربی می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۶۷۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
تغییرات ظریفی وجود دارد که برخی از آن‌ها هنگام بیدار شدن از خواب بروز می‌کند و می‌تواند نشانه دیابت نوع ۲ باشد.
کد خبر: ۱۸۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
زمستان است و از هر خیابانی که می‌گذری عطر و بوی لبوی داغ و باقالی چنان در شهر پیچیده است که هر رهگذری را وسوسه می‌کند برای امتحان کردنش.
کد خبر: ۱۸۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
و ما همچنان دوره می کنیم شب را و روز را، هنوز را...
اینکه چرا بازیکنان خارجی حاضر در لیگ برتر ایران در ادوار مختلف به هر بهانه ای شال و کلاه کرده و رفته اند و برای باشگاه های ایرانی مشکل ایجاد کرده اند یک طرف، اما اینکه چرا این ماجراهای مشابه هنوز برای مدیران و مسئولان فوتبالی ما درس عبرت نشده، صد طرف دیگر!
کد خبر: ۱۸۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۵
کد خبر: ۱۸۶۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
برخی کارها در هنگام خواب نشان دهنده وجود مشکل‌های سلامت در جسم و روان افراد است و شناسایی زودهنگام آن‌ها کمکی موثر بر روند درمان خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۶۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
مواد مغذی و کیفیت خواب
داشتن خواب راحت برای سلامتی بسیار مفید است. برخی از خوراکی‌ها به دلیل اینکه حاوی مواد شیمیایی تنظیم‌کننده خواب مانند ملاتونین یا سروتونین هستند روی کیفیت خواب افراد اثر خوبی دارند.
کد خبر: ۱۸۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۸۶۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴
کد خبر: ۱۸۶۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
کد خبر: ۱۸۶۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
سعی کنید به جای مصرف شیرینی‌جات و افزودن کالری زیاد، از مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳