برچسب ها
لازم است افراد دیابتی به رژیم غذایی و ورزش روزانه شان توجه نمایند تا بتوانند میزان گلوکز خون شان را تحت کنترل داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
یک مطالعه جدید از دانشگاه فنلاند شرقی با شواهد بیشتری نشان می‌دهد که رژیم غذایی غنی از پروتئین جانوری و گوشت حیوانات برای سلامت مناسب نیست.
کد خبر: ۱۴۷۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
یکی از عملکردهای اصلی کبد تجزیه و حذف هورمون‌های اضافه در بدن است. عملکرد نامطلوب کبد می‌تواند موجب گردش دوباره این هورمون‌ها در خون و تبدیل آن‌ها به اشکالی سمی‌تر شود.
کد خبر: ۱۴۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه می‌شود را معرفی می‌کنیم.داشتن حافظه قوی موضوعی است که برای بسیاری از ما چه در دوران تحصیل و چه در زندگی روزمره از اهمیت ویژ‌های برخوردار است، ورزش کردن و داشتن تغذیه‌ی سالم باعث می‌شود مغز کاراتری بهتری داشته باشد، اما در مقابل یکی از مواردی که موجب کندی حافظه می‌شود، ورزش نکردن و بی‌تحرکی است.
کد خبر: ۱۴۷۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
تاناکورا نام و عنوان غریب و ناآشنایی نیست، سخن از واحد‌های تجاری است که با فروش البسه دست دوم به اصطلاح خارجی شُهرِه شده اند، صنوفی که با فرارسیدن فصل سرما، کسب و کار آن‌ها رونق بیشتری می‌گیرد و این در شرایطی است که از حیث قانونی، فعالیت آن‌ها غیر مجاز اعلام شده است.
کد خبر: ۱۴۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
نسخه جدید سیستم عامل محبوب اندروید، درست در زمانی که انتظارش را داشتیم انتشار یافت، اندروید در تاریخ ۳ دسامبر برای دستگاه‌های مجاز منتشر شد و طی روز‌ها و ماه‌های آینده برای دیگر دستگاه‌ها عرضه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۷۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
روغن‌های نیمه‌جامد و چربی‌های جامد حاوی اسیدهای چرب اشباع و ترانس هستند که سلامت را تهدید می‌کند. نتایج تحقیقات نشان داده است که مصرف چربی‌هایی که میزان اسید چرب ترانس آن‌ها بالا است باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی ـ عروقی می‌شوند.
کد خبر: ۱۴۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
کد خبر: ۱۴۷۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
اختلال دوقطبی جزو اختلالاتی است که تشخیصش ساده نیست. دراین مطلب راهکارهایی برای تشخیص اختلال دوقطبی به شما ارائه می دهیم.
کد خبر: ۱۴۷۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
11 تا از بهترین جایگزین‌های قهوه برای بیدار کردن شما از نظر متخصصان
جدا از این که برخی افراد به نوشیدن قهوه علاقه دارند، برخی دیگر آن را فقط برای سرحال شدن می‌نوشند تا بتوانند با انرژی بیشتری به کارهایشان بپردازند. اگر شما هم از همین دست آدم‌ها هستید و یا این که به دلایلی مصرف کافئین برایتان محدود شده است می‌توانید از جایگزین‌های قهوه، که به خوبی این نوشیدنی تلخ، بیدارتان می‌کنند استفاده کنید. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۱۴۷۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
مطالعه جدید نشان می دهد خوردن یک فنجان بلوبری در روز منجر به حفظ سلامت مداوم عملکرد عروقی و بهبود سفتی شریان ها می شود.
کد خبر: ۱۴۷۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
سیب یکی از پرکشت ترین و پرمصرف ترین میوه ها در جهان است که دارای فواید متعددی است. مطالعه اخیر محققان دانشگاه اوما سوئد نشان می دهد خواص آنتی باکتری سیب همراه با میزان بالا ویتامین C آن به ایجاد مصونیت در برابر ذات الریه کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۷۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
سخنگوی دولت گفت: دولت موافق حضور زنان در ورزشگاه‌هاست و طبق گزارش وزیر ورزش، زیرساخت‌های لازم مثل معبر، مکان، سرویس های جداگانه در همه ورزشگاه‌ها آماده است.
کد خبر: ۱۴۷۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
هوس های غذایی گاه و بیگاه بین وعده های غذایی شرایطی عادی است. اما اگر هوس های غذایی پایدار هستند و وعده های غذایی در کاهش گرسنگی شما موفق عمل نمی کنند، ممکن است با کمبود پروتئین دریافتی از رژیم غذایی خود مواجه باشید.
کد خبر: ۱۴۷۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
کد خبر: ۱۴۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
بررسی نقش سلبریتی‌ها در تبلیغات خیریه‌ها
خیریه‌ها به این نتیجه رسیده‌اند که مردم دوست دارند تقلید کننده قهرمان‌های خود باشند و برای همین هزینه مادی و معنوی حضور این افراد را پرداخت می‌کنند. اما این می‌تواند نشان دهنده خلائی در جامعه باشد چرا که این یک الگوی عمومی است...
کد خبر: ۱۴۷۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
یک روانپزشک درباره تاثیر تفریح بر سلامت روان و چگونگی انجام آن توضیح داد.
کد خبر: ۱۴۷۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
وقتی که وزن کم می‌کنید و چربی می‌سوزانید، همه چیز در هاله‌ای از ابهام است. اما تحقیقی جدید نشان می‌دهد که ممکن است فوایدی در چربی قهوه ای وجود داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۷۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
زنی میانسال سکوت خود را شکست و از رسوایی‌هایی که دخترش برای او به بار آورده بود سرانجام صحبت کرد.زن میانسال:سال‌های اول زندگی مان بچه نمی‌خواستیم. من و شوهرم فکر می‌کردیم دیر بچه دار شدن برای ما که تحصیلات دانشگاهی داریم نوعی کلاس به حساب می‌آ ید.
کد خبر: ۱۴۷۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
برخی ورزش‌ها افزون بر بهبود بر قوای جسمی به تقویت قوه ذهنی هم کمک بسیاری می‌کنند.بنابر جدیدترین مطالعه‌های انجام شده به وسیله محققان، انجام ورزش‌های پیچیده، چون بدمینتون برای سلامت مغز، تقویت قوای ذهنی و حافظه مفید است.
کد خبر: ۱۴۷۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۸