برچسب ها
یکی از موضوع های داغ مورد بحث همیشه این بوده که کدام ورزش برای بدن بهتر است اما یک پرفسور پزشکی دانشگاه هاروارد به نام « آی مین لی» پنج ورزش را که معتقد است بهترین ورزش ها برای بدن هستند معرفی کرده و توصیه می کند از آنها برای سالم نگهداشتن بدن استفاده کنید.
کد خبر: ۵۵۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۵۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
احتمالا شنیده اید که آب سخت (آبی که از محتوای بالای مواد معدنی برخوردار است) با لوله ها و لوازم خانگی مهربان رفتار نمی کند. در نتیجه، نباید انتظار داشته باشید که پوست بدنتان در صورت مواجهه مداوم با آب سخت دچار مشکل نشود.
کد خبر: ۵۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
رییس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت با بیان این که همکاران بهداشتی ما در وزارت بهداشت، در کنار زائران اربعین حسینی حضور دارند و محل‌های اقامت و اسکان زائران، مورد مراقبت همکاران ما در وزارت بهداشت قرار می‌گیرد، تصریح کرد: تمام تلاش خود را به کار می‌گیریم که سلامت زائران تامین شود.
کد خبر: ۵۵۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
پرتقال سرشار از فیبر است که می‌تواند سطح قند خون را در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع ۱ کاهش بدهد و باعث ارتقای سطح قند خون، چربی‌ها و انسولین در افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع ۲ شود.
کد خبر: ۵۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
گل و گیاه زینت بخش باغچه ها هستند، اما اکنون محققان می گویند که با انتقال آنها به فضای داخل خانه نیز می توان از برخی فواید آنها برای سلامتی بهره برد زیرا گیاهان سبز به واسطه حذف آلاینده ها از هوا موجب کاهش استرس، اضطراب می شوند.
کد خبر: ۵۵۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
ما برای بهره‌مندی از استخوان هایی سالم و قوی به کلسیم نیاز داریم، اما این ماده مغذی ممکن است به همان اندازه برای ساخت عضلاتی قوی نیز اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
زردچوبه یکی از مشهورترین مواد غذایی در جهان است، که این شهرت را تنها به واسطه استفاده در قالب ادویه در دستورالعمل های غذایی مختلف کسب نکرده و فواید سلامت آن نیز عاملی تاثیرگذار در این زمینه محسوب می شوند. بدون تردید، اثرات دارویی و شفابخشی زردچوبه آن را به محصولی تبدیل می کنند که می توان در روتین زندگی روزانه به کار گرفت.
کد خبر: ۵۵۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
خانم ها بخوانند؛
ویتامین ها به عنوان مکمل هایی برای سلامت افراد به کار می‌روند و به همین جهت خانم ها به ویتامین های بسیار زیادی احتیاج دارند اما باید به این نکته توجه داشته باشید که مصرف روزانه مقدار زیادی از ویتامین ها چندان هم مفید نیستند، بد نیست بدانید چه ویتامین‌هایی مفید است که آنها را مصرف کنید و از چه ویتامین‌هایی باید بگذرید؛ در اینجا به معرفی ویتامین ها و خواص مفید و مضر ویتامین ها می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
ما در صورتی که بیمار نباشیم، به راحتی عملکرد غده تیرویید در بدن را به فراموشی می‌سپاریم این غده کوچک که در زیر گردن ما قرار دارد نقش مهمی در تنظیم فرایند‌های متابولیک ما دارد.
کد خبر: ۵۵۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی گفت: به هیچ وجه حذف بیمه سلامت در کشور مطرح نیست و ما از طریق کمیسیون بهداشت و درمان مجلس این موضوع را به جد پیگیری می کنیم.
کد خبر: ۵۵۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
از علت نمک بالا در نان‌ها تا تخلفی عجیب در ﻗﻮت ﻏﺎﻟﺐ ایرانی‌ها
رئیس اتحادیه نانوایان تهران درباره اینکه برخی‌ها نول آرد را جدا و به قنادیها به قیمت گزاف می‌فروشند،گفت: ۴۰ درصد گندم خریداری شده برای تولید آرد،درجه ۳ است،همچنین اگر یک نانوایی لواش؛روزانه ۳هزار نان پخت کند ماهانه ۲۰میلیون تومان نان می‌فروشد، ولی...
کد خبر: ۵۵۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، گفت: همکاران ما در کنار زائران اربعین حسینی حضور دارند و محل های اقامت و اسکان زائران، مورد مراقبت همکاران ما در وزار
کد خبر: ۵۵۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
کد خبر: ۵۵۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
با استفاده از پردازنده های ای آر ام و رایانه های جیبی، فناوری جدیدی به منظور پیش بینی احتمال ابتلای افراد به بیماری های خطرناک قلبی ابداع شده است.
کد خبر: ۵۵۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
خانم‌ها توجه زیادی به پوست دارند بر همین اساس راه‌های طبیعی حفظ سلامت پوست را معرفی می‌کنیم. حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم‌ها باید بدانند را در اختیار آنها قرار دهد.
کد خبر: ۵۵۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
ه نظر بدیهی می آید که چرا خوردن دیر وقت غذاهاهای چرب و فست فودها مثل یک چیزبرگر با سیب زمینی سرخ شده یا نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو بعد از شام ممکن است خواب شب‌تان را مختل کند. ارتباط بین خوردن یک سالاد عصرانه و خوب خوابیدن در شب بسیار واضح و قابل درک است.
کد خبر: ۵۵۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
یکی از ویژگی های مهم مرکبات، داشتن آنتی اکسیدان فراوان است. افرادی که به طور مرتب از این میوه ها استفاده می کنند، ۶۰ درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان پیشرونده معده مبتلا شوند زیرا وجود ویتامین سی در این میوه ها ترکیباتی را خنثی می کند که از عوامل سرطان زا هستند.
کد خبر: ۵۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
اضافه وزن داشتن، فرد را در معرض بیماری‌های گوناگون قرار می‌دهد و اغلب تاثیر منفی بر کیفیت زندگی‌شان می‌گذارد. احتمالا شما نیت‌تان خیر است، اما کلمات و گفتارتان می‌تواند بیشتر آسیب زننده باشد تا مفید و کمک کننده.
کد خبر: ۵۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳
مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایرانیان درباره ابلاغیه اخیر این سازمان مبنی بر لزوم استفاده بیمه‌شدگان صندوق "بیمه رایگان همگانی" تنها از خدمات بخش دانشگاهی و دولتی توضیح داد.
کد خبر: ۵۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳