برچسب ها
کبد انسان یکی از اندام‌های شگفت‌انگیز بدن انسان است؛ این عضو هر روز صفرا تولید می‌کند، مواد مغذی را از رژیم غذایی شما دریافت و به یکدیگر تبدیل می‌کند، سموم را از خون شما پاک می‌کند، چربی‌ها، الکل و داروها را تجزیه می‌کند، سطح قند خون و هورمون‌ها را کنترل می‌کند، آهن را ذخیره می‌کند و خیلی موارد دیگر.
کد خبر: ۲۴۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
هویج منبع خوبی از فیبر محلول است که می‌تواند به کاهش سطح کلسترول کمک کند. هم چنین، هویج سرشار از بتاکاروتن، آنتی اکسیدان و ویتامین «آ» است که می‌تواند از شما در برابر بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی محافظت کند.
کد خبر: ۲۴۴۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹
در زمان آلودگی هوا برای پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی باید استفاده کمتری از غذاهای سرخ‌شده داشت چراکه چربی التهاب را مضاعف می‌کند و بدن را به سمت‌وسوی ایجاد و حتی افزایش التهاب می‌کشاند.
کد خبر: ۲۴۴۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
تغییر در برخی عادات غذایی می‌تواند به کاهش چربی شکم و سرعت روند پیری کمک کند. در این مطلب ۷ توصیه ساده تغذیه‌ای آورده شده است که می‌تواند در این زمینه راهگشا باشد.
کد خبر: ۲۴۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۷
انتخاب غذاهای ناسالم می‌تواند منجر به افزایش وزن شود البته این به سادگی خوردن کالری زیاد نیست. یک رژیم غذایی ناسالم باعث ایجاد تغییراتی در نحوه عملکرد مغز، روده و هورمون‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۴۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴
وقتی نوبت به قلب شما می رسد، آنچه می خورید بسیارمهم است. این نکات را برای داشتن قلبی سالم بخوانید.
کد خبر: ۲۴۳۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۳
بررسی جدید نشان می‌دهد افسردگی مردان جوان را می‌توان با رژیم غذایی مدیترانه‌ای درمان کرد.
کد خبر: ۲۴۳۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
کارشناسان دیگر توصیه نمی‌کنند که افراد مسن مصرف روزانه آسپرین را برای جلوگیری از اولین حمله قلبی آغاز کنند و دلیل آن افزایش خطر خونریزی مرتبط با مصرف آسپرین است.
کد خبر: ۲۴۳۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی دیابت یکی از علل اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. در سال ۲۰۱۹ میلادی دیابت نهمین علت مرگ و میر تخمین زده شده بود و ۱.۵ میلیون مرگ به طور مستقیم به دلیل دیابت رخ داده اند.
کد خبر: ۲۴۳۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
یافته‌های علمی جدید می‌گویند عامل ژنتیک تنها تا ۶۰ درصد می‌تواند در قد کودکان موثر باشد. این یعنی با کنترل عوامل دیگر می‌توانیم شاهد رشد مناسبی در قد کودکان باشیم.
کد خبر: ۲۴۳۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱
استاندار اصفهان:
کد خبر: ۲۴۳۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
بهنوش بختیاری:
بهنوش بختیاری می‌پرسد مگر دیوانه است که از گوشت خوردنِ مردم ناراحت شود و آنچه گفته در مورد تاکیدش بر خوردن سبزیجات بوده است و نه نخوردن گوشت. او می‌افزاید صداوسیما بود که آن ۱۵ ثانیه از مصاحبه او را وایرال کرد تا برنامه خودش دیده شود.
کد خبر: ۲۴۳۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹
یک مطالعه تازه میزان ویتامین C مورد نیاز متناسب با وزن افراد را مشخص کرده است.
کد خبر: ۲۴۳۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۸
شب‌ها کمی زودتر خوابیدن نه‌تنها جلوی ریزه‌خوری‌های شبانه‌تان را می‌گیرد بلکه باعث می‌شود دچار نفخ و کمبود خواب نیز نشوید.
کد خبر: ۲۴۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد کودکان گیاه‌خوار و گوشت‌خوار در همه چیز مانند میزان رشد، تشابه دارند، اما کفه ترازو در وزن‌گیری به سمت گوشت‌خواران سنگینی می‌کند و کودکان گیاه‌خوار معمولا با کمبود وزن و لاغری مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۲۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
از اسفناج تا گل کلم
همه می‌دانیم سبزیجات سرشار از فیبر، ویتامین، مواد معدنی و انواع آنتی‌اکسیدان هستند و آنها را باید در یک رژیم غذایی سالم گنجاند. از این خوراکی‌های مغذی می‌توانیم در تهیه انواع سالادها، سوپ‌ها، اسموتی و ساندویچ‌ها استفاده کنیم.
کد خبر: ۲۴۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
کارشناس طب ایرانی اسلامی چند پیشنهاد ویژه دارد و قبل از هر توصیه‌ای می‌گوید: بعد از ماه رمضان بدنتان را با پرخوری غافلگیر نکنید.
کد خبر: ۲۴۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
مبتلایان به هپاتیت باید توجه داشته باشند که خوردن غذاهای ناسالم می‌تواند باعث تشدید آسیب کبدی شود.
کد خبر: ۲۴۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
بسیار ضروری است که شامپو و نرم کننده خود را با دقت انتخاب کنید. از هرگونه شامپو و نرم‌کننده‌ای که روی آن عبارت خشک ،آسیب دیده ونرم کننده نوشته شده است خودداری کنید.
کد خبر: ۲۴۲۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
دیابت نوع ۱، یک بیماری خود ایمنی است که باعث می‌شود بدن سلول‌های لوزالمعده (که تولید انسولین به عهده آنهاست) را از بین ببرد.
کد خبر: ۲۴۲۷۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۲