برچسب ها
دانشمندان می‌گویند گلابی دارای خواص بسیاری است که برای سلامت قلب و دستگاه گوارش مفید است.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
اگر به دیابت نوع 2 مبتلا هستید و قصد دارید سلامت قلب و زندگی خود را نجات دهید، ایجاد تغییراتی در سبک زندگی از هم اکنون و نه انتظار برای انباشت آسیب بیشتر، آن چیزی است که پژوهشگران توصیه کرده اند.
کد خبر: ۱۸۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۸۴۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۸۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
کد خبر: ۱۸۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
مصرف بیش از اندازه قند و شکر، باعث دیابت، افسردگی شده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
شلغم یکی از سبزیجات بسیار مفیدیه که نقش قوی‌ترین آنتی بیوتیک‌ها را در سلامت دارد که متاسفانه در وعده‌های غذای از آن کمتر استفاده می کنیم.
کد خبر: ۱۸۳۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
بهترین راه برای سرکوب التهاب نهفته در بدن، استفاده از برخی مواد غذایی است نه دارو.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
تخم مرغ یکی از بهترین غذا هایی می باشد که بر روی کره زمین وجود داشته و سرشار از پروتئین، مواد معدنی و انواع ویتامین ها می باشد. نوع پخت تخم مرغ برای میزان مواد مغذی تاثیر داشته و می تواند خواص آن را کم یا زیاد کند.
کد خبر: ۱۸۳۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
در این مطلب به معرفی ۴ عنصر غذایی خوش طعم و عطر که حکم سَم را دارند، پرداخته‌ایم.حفظ یک رژیم غذایی متعادل نیاز به خوردن غذا‌های سالم و مغذی دارد. اما چقدر مطمئن هستید که غذا‌هایی که می‌خورید به طور کامل عاری از سموم، مواد شیمیایی و سایر ترکیبات نامطبوع هستند؟
کد خبر: ۱۸۳۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳
کد خبر: ۱۸۳۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
یکی از توصیه‌های همیشگی دندان پزشکان این است که قند یا آب نبات نخورید. درست است که پرهیز از خوردن آب نبات می‌تواند برای سلامت دندان‌ها مفید باشد اما بخش خوب ماجرا این‌جاست که مصرف بسیاری از خوراکی‌ها هم می‌تواند به داشتن دندان‌ها و لثه‌های سالم، جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه و همچنین داشتن یک لبخند زیبا کمک کند.
کد خبر: ۱۸۳۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
شیر مادر کامل‌‌ترین غذا برای کودک است و شیردادن مادر به کودک علاوه بر تأثیری که بر رشد و نمو کودک دارد، سلامت جسمی مادر را در این دوران تضمین میکند؛ به همین دلیل تغذیه مادر در دوران شیردهی نیز اهمیتی ویژه دارد.
کد خبر: ۱۸۳۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
از کدو حلوایی می توان به عنوان کرم استفاده کرد، طوریکه آن را پخته و سپس جهت شفافیت پوست بر صورت ماساژ دهید.
کد خبر: ۱۸۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
متخصصان تغذیه می‌گویند گنجاندن کنگر فرنگی به رژیم غذایی می‌تواند به کنترل قند خون کمک کند. برای مثال سالاد کنگر فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان‌هاست و خاصیت ضددیابتی دارد. از این رو افراد می‌توانند از این سالاد به صورت روزانه در کنار وعده‌های غذایی خود استفاده کنند.
کد خبر: ۱۸۳۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
با مصرف این ماده غذایی قدرت دیدتان را به طور طبیعی چند برابر و سلامت قلبتان را تضمین کنید.سوتلانا فوس متخصص تغذیه در روسیه در مقاله ای مهمترین مواد غذایی را برای جلوگیری از بیماری قلب و تقویت بینایی را کدو تنبل معرفی کرد.
کد خبر: ۱۸۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
خیار میوه‌ای خوشمزه، پرطرفدار و پرخاصیت است و با توجه به مواد و ترکیباتی که دارد می‌تواند به سلامتی ما کمک کند.
کد خبر: ۱۸۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
هرچه میزان قندهای ساده در رژیم غذایی ما بیشتر باشد، احتمال اینکه به کمردرد مبتلا شویم بیشتر است، قندهای ساده وقتی وارد بدن می شوند، ذخایر عضلانی گلیکوژن را تامین می کنند و اضافی آنها در بدن به چربی تبدیل می شود.
کد خبر: ۱۸۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱
سطوح کلسترول با افزایش سن بالا می‌رود و از این رو، خطر ابتلا به بیماری قلبی افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۸۳۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰
مصرف پیاز از فواید و خواص بسیار بالایی برخوردار است، این صیفی التهاب را کاهش می‌دهد و با عفونت‌ها مبارزه میکند.غذا‌هایی که می‌خورید تأثیر زیادی بر سلامتی شما دارند. در حالی که برخی می‌توانند به عنوان درمان‌های طبیعی عمل کنند، برخی دیگر می‌توانند علت یک بیماری باشند.
کد خبر: ۱۸۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰