برچسب ها
مصرف سبزیجاتی، چون کلم و هویج در وعده‌های غذایی در فصل زمستان برای بدن شما بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
آکنه یا جوش صورت یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد را در سنین مختلف به خصوص نوجوانی درگیر میکند؛ یافتن علت بروز جوش صورت، باعث میشود مسیر درمان به خوبی مشخص شود.
کد خبر: ۱۸۸۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
کد خبر: ۱۸۸۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۲
کد خبر: ۱۸۸۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
برای درخشان شدن پوست خود در زمستان باید به رژیم غذایی خود توجه کنید.
کد خبر: ۱۸۷۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰
بر اساس آموزه‌های طب سنتی با رعایت تدابیر تغذیهای ساده به‌راحتی می‌توان مانع از ابتلا به پوکی استخوان شد؛ در این مطلب به غذاها و خوراکی‌هایی که مصرف آنها منجر به استخوان‌سازی و تقویت بافت و تراکم استخوان میشود، اشاره شده است.
کد خبر: ۱۸۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۹
گوجه فرنگی عطر و طعمی منحصر به فرد دارد و می تواند مقدار قابل توجهی ویتامین C، پتاسیم، و لیکوپن را در اختیار شما قرار دهد.
کد خبر: ۱۸۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
زمستان است و از هر خیابانی که می‌گذری عطر و بوی لبوی داغ و باقالی چنان در شهر پیچیده است که هر رهگذری را وسوسه میکند برای امتحان کردنش.
کد خبر: ۱۸۶۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۷
سعی کنید به جای مصرف شیرینی‌جات و افزودن کالری زیاد، از مصرف سبزیجات تازه و مفید برای تقویت سیستم ایمنی غافل نشوید.
کد خبر: ۱۸۶۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران‌هایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیهای سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۱۸۶۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲
کبد ما به صورت طبیعی هر روز پاکسازی میشود و خودش را ترمیم میکند. کبد مسئول اصلی سم‌زدایی در بدن است که بیش از ۵۰۰ عملکرد در بدن برعهده اوست. کبد سموم خون را فیلتر و آنها را خنثی میکند. مواد شیمیایی، هورمون‌های اضافی، قند، غذاهای فرآوری شده و غیره را تصفیه میکند و از طریق روده آنها را خارج میکند.
کد خبر: ۱۸۵۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۰
یکی از منابع غذایی متداول که مانع از جذب آهن می شود، تخم مرغ است.
کد خبر: ۱۸۵۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
مواد غذایی یا مکمل هایی خاص برای کمک به درمان آرتروز وجود ندارند، برخی رژیم های غذایی می توانند به بهبود علائم این شرایط کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۵۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
از این که بشقاب غذای خود را با سبزیجات برگدار سبز پر کنید، هراس نداشته باشید. آنها سرشار از مواد مغذی هستند و می توانید میزان بسیار زیاد از آنها را بدون این که میزان کالری و کربوهیدرات دریافتی شما افزایش یابد، مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۴۷۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
شکر یکی از مواد طبیعی بشمار می رود و هزاران سال است در رژیم غذایی افراد در شربت ، مربا ، کیک ، نوشابه بکار می رود و از جمله موادی است که حتی مقدار کم آن هم کالری بالایی دارد به همین خاطر برخی افراد سعی دارند همیشه به دنبال جایگزین هایی باشند که ضرر کمتری برایشان داشته باشد که یکی از آنها شکرقهوه ای است.
کد خبر: ۱۸۴۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۷
یکی از خطرناکترین کتاب‌های تاریخی جهان که در آمریکا نگهداری و باعث مرگ خوانندگانش میشود در فضای مجازی خبرساز شده است.
کد خبر: ۱۸۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
برای درمان "فقر آهن و کم‌خونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیتی بسزایی برخوردار است؛ در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و خوراکی‌هایی اشاره شده است که گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌ها و مکمل‌های آهن باشد.
کد خبر: ۱۸۳۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲
مغز انسان پیچیده ترین و البته مهم ترین بخش بدن انسان است که تمام فعالیت های بدن توسط آن کنترل می شود. مغز انسان نیز مانند بدن انسان با رسیدن برخی از مواد کغذی سالم تر و قدرتمند تر عمل می کند.
کد خبر: ۱۸۱۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
متخصصان انگلیسی می‌گویند فشار خون بالای بدخیم را می‌توان با بروز برخی علائم در بدن تشخیص داد. فشار خون بالا یکی از خطرناکترین بیماری‌های زمینه‌ای است که می‌تواند منجر به بیماری‌های مرگبار دیگری مانند بیماری‌های قلبی و عروقی شود.
کد خبر: ۱۸۱۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
مدت هاست که دلالان در پی ایجاد تنش در بازار اساسی هستند و این موضوع با واکنش های مختلفی در بازار اقلام اساسی مواجه شده است.
کد خبر: ۱۸۱۴۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۱