برچسب ها
میوه خوردن به طور منظم، می‌تواند سلامتی شما را بهبود ببخشد. میوه‌ها با یکدیگر متفاوت هستند و ترکیبات و مواد مغذی مختلفی دارند. بعضی از میوه‌ها دارای خواص منحصر به فردی برای سلامتی هستند.
کد خبر: ۱۸۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۵
با خوردن مویز، غلظت خون کاهش می یابد، رگ های خونی منبسط می شوند و خون می تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد و در نتیجه مانع انباشته شدن پلاکت های خون روی هم می شود و از لخته شدن خون در رگ ها جلوگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۹۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
کد خبر: ۱۸۴۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹
کوئرستین رنگدانه ای متعلق به گروهی از ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است. فلاونوئیدها در سبزیجات، میوه ها، غلات و چای وجود دارند.
کد خبر: ۱۸۰۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
انار میوه ای آبدار و خوشمزه است که منبعی عالی برای مواد مغذی مختلف از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است و می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس ها کمک کند.
کد خبر: ۱۸۰۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
غذا های مختلف حاوی انواع مواد مغذی ای هستند که بدن شما به آن ها نیاز دارد. یکی از این مواد مغذی اکسید نیتریک یا همان نیتریک اکسید می باشد که بر روی عملکرد بخش های مختلف بدن از جمله مغز تاثیر گذار است.
کد خبر: ۱۷۸۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
غلظت خون با خوردن مویز کاهش می‌یابد، رگ‌های خونی منبسط می‌شوند و خون می‌تواند با سرعت بیشتری در بدن جریان یابد.
کد خبر: ۱۷۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
در این مطلب به معرفی خوراکی‌هایی که در کاهش چربی‌های بدن موثرند پرداخته شده است.هنگامی که تصمیم می‌گیرید وزن خود را کاهش دهید معمولا سعی می‌کنید از هر روشی برای تغییر رژیم غذایی خود و کاهش چربی‌های بدن استفاده کنید. اما شاید بد نباشد بدانید که کدام خوراکی‌ها در کاهش چربی‌های بدن موثرند.
کد خبر: ۱۷۰۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
محدودیت‌های غذایی برای افرادی که بیماری کلیوی دارند متفاوت است، اما مصرف چند ماده غذایی برای حفظ سلامتی و بهبود عملکرد کلیه‌ها توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۶
در یک مطالعه جدید متخصصان دانشگاه داکوتای جنوبی که ابتدا قرار بود آسپیرین را به عنوان یک درمان پیشگیرانه برای سرطان روده بزرگ بررسی کنند، تصادفا به اطلاعات بیشتری درباره چگونگی تاثیر میوه‌ها و سبزیجات بر پیشگیری از این سرطان دست یافتند.
کد خبر: ۱۵۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره فواید استفاده از کشمش و دمنوش آن توضیحاتی داد.داود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: کشمش دارای طبیعت سرد و خشک است و برا افراد گرم مزاج بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۵۶۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
سوزش و آبریزش بینی، سوزش و آبریزش چشم، سرفه، خس خس سینه و دشواری در تنفس واکنش هایی حاد و شایع هستند.
کد خبر: ۱۵۴۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
محدودیت های غذایی با توجه به سطح آسیب دیدگی کلیه متغیر هستند. به عنوان مثال، افرادی که در مراحل اولیه بیماری کلیوی قرار دارند دارای محدودیت های غذایی متفاوتی نسبت به افراد مبتلا به نارسایی کلیه هستند.
کد خبر: ۱۵۳۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
آیا چشمان شما تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری های چشمی را دریافت می‌کنند؛ برخی مواد غذایی مفید، سلامت چشم را تضمین می کنند.
کد خبر: ۱۵۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۳
یک متخصص تغذیه درباره عامل ایجاد آبریزش بینی و مواد غذایی مناسب برای درمان خانگی این عارضه توضیح داد.
کد خبر: ۱۵۳۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
با این خورنی‌های خوشمزه به سلامت عضو تولید کننده انسولین در بدن کمک کنید. پانکراس بخش مهمی از دستگاه گوارش ما است. این عضو نه تنها غذای اسیدی دریافت شده از معده ما را خنثی می‌کند، بلکه آنزیم‌های ترشح شده از آن به هضم کربوهیدرات ها، پروتئین‌ها و چربی‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۲
انگور در رنگ ها و اشکال مختلفی وجود دارد. مواد مغذی موجود در انگور فواید سلامتی فراوانی را به همراه دارد. مصرف انگور سبب پیشگیری از سرطان، بیماری های قلبی، فشار خون بالا و یبوست می شود.
کد خبر: ۱۴۳۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۳
کارشناسان اعتقاد دارند ترکیب موجود در برخی میوه و سبزیجات می‌تواند مانند نوعی دارو، فشارخون را کنترل کند.
کد خبر: ۱۳۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۸
وقتی «قاتل خاموش» سلامت «پالایشگاه بدن» را هدف قرار می‌دهد
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی از لزوم رعایت رژیم غذایی مناسب در کنار مصرف دارو‌ها برای بیماران کلیوی خبر داد.
کد خبر: ۱۱۸۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۴
بهترین آبیموه انواعی هستند که مواد مغذی به بدنتان برسانند و برخی فقط اسمشان آبمیوه است و تفاوتی با آب قند ندارند که باید بتوانید تفات بین آن ها را تشخیص دهید.
کد خبر: ۱۱۶۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۰