برچسب ها
آب گرم می تواند کمک بزرگی برای سیستم گوارش شما باشد. آب سرد به جامد کردن چربی غذاها کمک می کند و فرایند هضم را کند می نماید اما آب گرم به شیوه ای کاملا برعکس عمل می کند و ضمن بهبود فرایند هضم، کمک بزرگی برای جذب بهینه مواد مغذی است. نوشیدن آب گرم از ابتلا به یبوست نیز پیشگیری می کند.
کد خبر: ۷۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
تهدید جان ۱۴۰ میلیون کودک در جهان
صندوق کودکان ملل متحد اعلام کرد: «کمبود ویتامین A، جان ۱۴۰ میلیون کودک را در معرض خطر قرار می‌دهد.»
کد خبر: ۷۹۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
مواد مغذی گیاهی از آن جهت اهمیت دارند که به پیشگیری از بیشتر بیماری های مزمن کمک می کنند، دارای خواص ضد پیری هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و اساسا شرایط شما را از درون به بیرون بهبود می بخشند.
کد خبر: ۷۸۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
در شرایطی که روغن کانولا به عنوان یک روغن غذایی سالم، با محتوای چربی های اشباع کم و منبعی برای اسیدهای چرب امگا-3 روانه بازار شد، اما در حال حاضر به نظر می رسد فاصله بسیاری با این شرایط دارد.
کد خبر: ۷۸۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
یافته های دو مطالعه جدید نشان می دهد مصرف شکلات تلخ موجب کاهش استرس و التهاب می شود و در عین حال، حافظه، سیستم ایمنی و خلق و خو را بهبود می بخشد.
کد خبر: ۷۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
یافته‌های یک مطالعه جدید نشان می‌دهد، مصرف ویتامین B6 قبل از خواب، ممکن است برای افرادی که می خواهند رویاهای خود را به یاد بیاورند، مفید باشد.
کد خبر: ۷۸۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
دلایل مختلفی برای کمبود خواب وجود دارند که یکی از آنها رژیم غذایی است. با پرهیز از مصرف برخی خوراکی ها می توانید راحت‌تر به خواب رفته و از خوابی با کیفیت بالاتر بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۷۸۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۹
یک گروه محققان بین المللی در نتیجه یک مطالعه متوجه شدند که نور آبی منتشره از تلفن های هوشمند، تبلت ها و چراغ های ال.ایی.دی خیابان ها باعث ابتلا به سرطان می شوند.
کد خبر: ۷۸۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
کارشناسان امنیتی می‌گویند سیاست مجرمان استفاده از آسیب‌پذیری گوشی‌های هوشمند است و به همین دلیل گوشی‌های هوشمند دستگاه مورد علاقه هکرها به شمار می‌روند.
کد خبر: ۷۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
اکثر مردم گاهی اوقات احساس گزگز و سوزشی در دست و پاهای خود تجربه می‌کنند که اگرچه ممکن است ناخوشایند باشد اما معمولا علت آن جدی نیست با این حال اگر این احساس در اغلب مواقع وجود داشته باشد ممکن است ناشی از یک عارضه یا مشکل مهم‌تر باشد.
کد خبر: ۷۸۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
عسل‌های روشن طعم ملایم و عسل‌های تیره طعمی تندتر دارند و نمی‌توان کیفیت و اصالت عسل را بر حسب رنگ و مزه آن شناسایی کرد.
کد خبر: ۷۸۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
پوست کیوی حاوی آنتی اکسیدان های بسیاری است. در حقیقت، تراکم آنتی اکسیدان ها در پوست کیوی بیشتر از گوشت این میوه است.
کد خبر: ۷۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
اسموتی خوردن یکی از جذاب ترین و خوشمزه ترین اتفاق های زندگی است! و نمی توان منکر شد که کودکان نیز خیلی از این مدل میوه خوردن استقبال می کنند. در این مطلب برای شما به مواردی اشاره کردیم که حتما در هنگام سرو میوه برای کودکانتان باید به آن توجه کنید وآن را به کار ببندید.
کد خبر: ۷۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
از خوردن ترشیجات در فصل تابستان و پاییز باید پرهیز کرد، چون از نظر طب سنتی ایران، غذاهای فصل زمستان باید دارای طبع گرم باشندو توصیه می‌شود در کنار مصرف غذا‌هایی با طبع گرم و خشک، مصرف ترشیجات را برنامه‌ریزی کرد.
کد خبر: ۷۸۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند.
کد خبر: ۷۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
پولیومیلیت Poliomyelitis یا فلج اطفال نوعی بیماری ویروسی است که در آن ویروس مولد بیماری موجب آسیب تعدادی از سلول‌های نخاع شده و بدنبال آن تعدادی از عضلات اندام‌های بیمار فلج میشوند. این بیماری با انجام واکسیناسیون تا حد زیادی در بسیاری از نقاط دنیا ریشه کن شده است، ولی در بعضی کشور‌ها مانند پاکستان و افغانستان همچنان وجود دارد.
کد خبر: ۷۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
به دلیل وجود نیترات بالا;
بر اساس اصول طب سنتی، لبو برای تقویت سیستم ایمنی ، استحکام استخوان و عضله، لاغری و رفع انسداد مجاری توصیه می شود؛ در عین حال، لبو سبب درجاتی از یبوست می شود و زیاده روی در مصرف آن می تواند سبب غلظت خون شود.
کد خبر: ۷۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
رئیس چهارمین همایش بین المللی پروبیوتیک و غذاهای فراسودمند، گفت: پروبیوتیک ها موجب مهار بیماری های مختلف می شوند.
کد خبر: ۷۸۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
با وجود کاهش آمار مرگ‌ومیر ناشی از مالاریا طی دهه اخیر، هنوز هم این عفونت مهم‌ترین قاتل کودکان زیر پنج سال است و در هر دو دقیقه جان یک کودک را می‌گیرد.
کد خبر: ۷۸۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۵
آلزایمر یا فراموشی یک بیماری التهابی پیشرونده و تخریبی سیستم عصبی است. این بیماری در نتیجه التهاب مزمن سلول‌های عصبی در نواحی مغز و در پی آن ناکارآمدی بدن در مقابله با عامل التهاب‌زا و مرگ سلول عصبی ایجاد می‌شود و به عنوان شایع‌ترین نوع دمانس (زوال عقل) مطرح است.
کد خبر: ۷۷۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴