برچسب ها
یک کارشناس تغذیه معتقد است، سونا تاثیری در لاغری واقعی افراد نداشته و تنها چیزی که افراد در سونا از دست می دهند "آب” بدن است.
کد خبر: ۹۷۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۰
تقریبا همه ما حداقل یک بار هم که شده کلمه‌ی واریس به گوشمان خورده و یا افراد مبتلا به واریس را از نزدیک دیده ایم. ولی ممکن است این سوال در ذهن ایجاد شود که دلیل این بیماری، راه‌های شناخت و درمان آن چه چیزی است؟
کد خبر: ۹۶۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت سنتی را در رفع عطش و پاکسازی کبد و کلیه‌ها موثر دانست.شربت ۶ عرق سرد و سکنجبین حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، K ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۶ ، سدیم، پتاسیم، کربوهیدرات، فیبر، قند، کلسیم، آهن، منیزیم، اینولین و پلی‌فنول است.
کد خبر: ۹۵۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
مطالعات نشان می‌دهد که دمای بالای هوا موجب اختلال در عادات غذا خوردن، الگوهای خواب و فعالیت‌های اجتماعی می‌شود.
کد خبر: ۹۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۳
اگر كودكی در معرض گرما قرار گیرد، دمای بدنش افزایش می‌یابد و حالت‌های یك كودك تب‌دار را پیدا خواهد كرد، یعنی گونه‌هایش سرخ و دچار تعریق می‌شود.
کد خبر: ۹۳۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
تعریق، مکانیسم طبیعی بدن برای خنک نگه داشتن آن است اما حفظ درست این عملکرد نیاز به نوشیدن آب کافی دارد. توصیه‌های متفاوتی وجود دارد مبنی بر اینکه در گرمای شدید در هر ساعت بین دو تا چهار لیوان آب نوشیده شود. توجه کنید برای نوشیدن آب نباید تا زمان تشنگی صبر کنید.
کد خبر: ۹۲۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰
توصیه‌های تغذیه‌ای در فصل تابستان
با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس می‌شود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی باعث کاهش کم‌آبی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
چندی پیش برای تهیه گزارش به همایشی رفته بودم که توسط یکی از متخصصان طب سنتی برگزار شده بود.
کد خبر: ۹۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۸
کد خبر: ۸۹۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
دمای هوا در این روزها به اوج خود رسیده است؛
اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که در این روزهای گرم از گرمازدگی و بالا رفتن دمای بدنتان رنج می‌برید. این گزارش را بخوانید.
کد خبر: ۸۹۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
هنگام وقوع گرمازدگی علاوه بر مصرف آب مواد غذایی غنی از پتاسیم همچون طالبی، خربزه و زردآلو مدنظر باشد.
کد خبر: ۸۸۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
یک مطالعه جدید نشان داد تنها یک ساعت تابش خورشید به خودرو کافی است تا دمای داخل آن غیرقابل تحمل شود و این بیانگر خطر جدی برای کودکانی است که در خودرو گذاشته می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
یک مطالعه جدید نشان داد تنها یک ساعت تابش خورشید به خودرو کافی است تا دمای داخل آن غیرقابل تحمل شود و این بیانگر خطر جدی برای کودکانی است که در خودرو گذاشته می‌شوند.
کد خبر: ۸۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند.
کد خبر: ۷۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند.
کد خبر: ۷۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
نوشیدن یک چای گرم پس از یک روز کاری سخت، چیزی است که کمتر کسی می‌تواند آن را رد کند. معمولا وقتی کسی ناراحت و یا دچار مشکلی است، نوشیدن چای، او را تا حدی آرام می‌کند. البته بیشتر مردم به نوشیدن چای‌های سیاه و یا سبز عادت دارند ...
کد خبر: ۷۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
سرمازیستی، به عنوان یکی از راه‌های تحت بررسی برای تحقق جاودانگی، توجه بسیاری از متخصصان را به خود معطوف داشته است.
کد خبر: ۷۳۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵
زمانی که بیست ساله بودم، به کیفیت خوابی که داشتم خیلی توجه نمی‌کردم حتی اگر یک شب خوب نمی‌خوابیدم تلاشی برای جبران این کم خوابی نمی‌کردم. از آنجایی که اولین فرزندم متولد شد، داستان کاملا متفاوت شد. یکی به دلیل این که بزرگ تر شده بودم و دیگری به دلیل این که مسئولیت‌های بیشتری را بر عهده داشتم. در حقیقت اگر خوب نمی‌خوابیدم توانایی انجام کاری به درستی را نداشتم.
کد خبر: ۷۰۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۴
این گیاه برای رفع انسدادهای عروق مغزی، تحلیل ورم‌های داخلی و خارجی، تقویت معده، رفع نفخ و بادهای غلیظ، درمان تنگی نفس و سرفه، و بهبود برخی زخم‌های دهانی و انواعی از سردرد استفاده می‌شده است.
کد خبر: ۷۰۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۳
فرهنگ های بسیاری در سرتاسر جهان از ادویه ها و سس های تند، نه فقط برای مزه استفاده کرده اند. تمام فواید و اثرات مثبت محصولات با طعم تند در کپسایسین موجود در آنهاست. کپسایسین ماده ای بی بو و بی مزه است و از نظر علمی ثابت شده است که در بسیاری از موارد از قبیل فشار خون، کلسترول، درد مفاصل، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید است.
کد خبر: ۶۸۶۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵