برچسب ها
اگرچه کبد می تواند مقدار کمی کولین تولید کند، اما بخش اعظم نیاز بدن به این ماده مغذی باید از طریق رژیم غذایی تامین شود.
کد خبر: ۱۳۹۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
فعالیت بدنی برای هر فردی در هر سنی ضروری است؛ هر چند در شرایط مختلف انواع آن با یکدیگر متفاوت است، اما ساده‌ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده‌روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
تابستان می‌تواند فصل شیوع بیشتر حملات "پانیک" باشد چرا که تهویه نامناسب برخی مکان‌ها، هوای گرم و شلوغی بیش از حد مکان‌هایی چون وسایل نقلیه عمومی به این نوع از اختلال اضطرابی (به معنای هجوم ناگهانی نگرانی و ترس بسیار شدید) دامن می‌زند.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
سفر تاریخ‌ساز دختری از خانه امامت به ایران
در اول ذی القعده سال173هجری قمری در بیت امامت و در مهد ایمان و معرفت دختری پاک و مطهر پای به عرصه گیتی نهاد.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۳۹۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
کد خبر: ۱۳۹۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
«در تحریریه بغض روز قبل ترکیده بود و همه می‌گریستند. نسل ما چه اشک‌هایی را در تحریریه‌ها ریخت و از چه وقایع هولناکی گذشت.»
کد خبر: ۱۳۹۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۳۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۳۹۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
در حالی که کشور در گیر یک جنگ اقتصادی تمام عیار است اقدامات متناسب با این وضعیت جنگی در کشور دیده نمی شود و در حالی که فروش نفت مان بسیار کاهش پیدا کرده اقتصادمان را همچنان به شیوه نفتی اداره می کنیم. این خلاصه اظهارات وحید شقاقی شهری کارشناس اقتصادی است که معتقد است باید هر چه زودتر اصلاحات ساختاری در اقتصاد کشور انجام بگیرد.
کد خبر: ۱۳۹۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
یک معمار: بلوار کشاورز سکانس زیبایی در میدان ولی‌عصر است
«در معماری معاصر ایران توجهی به نوع فضا و فضای عمومی نشد، بگذریم که در فضای اجتماعی مسائل اجتماعی نیز در نظر گرفته نمی‌شد. در گذشته اقلیم هر منطقه روی ساختمان سازی آن مؤثر بود ولی اکنون اگر به بندرعباس یا اهواز بروید می‌بینید که ساختمان‌ها فرقی با تهران ندارند. زمانی که این همه بی‌توجهی در مسائل عام وجود دارد، فضاهای زشت شهری به وجود خواهد آمد.»
کد خبر: ۱۳۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: بر اساس پایش انجام شده در انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، میزان نمک در نان بربری بیشتر از سایر نان‌هاست.
کد خبر: ۱۳۹۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
کد خبر: ۱۳۹۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
تحرک زیاد می تواند هر شاخص قلب سالم را بهبود بخشیده و خطر بیماری را کاهش دهد. بر همین اساس است که اغلب از افراد خواسته می شود روزانه 10 هزار گام یا تقریبا پنج مایل پیاده روی کنند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
بی اختیاری ادراری به روش های مختلف می تواند در زندگی روزانه انسان از انجام ورزش تا مسافرت، گردهمایی های اجتماعی و دیدارهای دوستانه تداخل ایجاد کند.
کد خبر: ۱۳۹۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
قابل توجه کارمندان؛
استرس و فشار در محل کار یکی از مهم‌ترین فشار ها و تغییراتی است که تعادل روانی فرد را بر هم می‌زند. فشار عصبی یا استرس در زندگی روزمره به طور فراوان مشاهده می‌شود؛ استرس یا فشار عصبی از مسایل بسیار حاد در سازمان‌های امروزی است که سلامت جسمی و روانی نیروی کار را به خطر انداخته و هزینه سنگینی را به سازمان‌ها وارد کرده است، فشار عصبی در سازمان همچون آفتی فعالیت‌ها را کاهش داده و از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۳۹۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
بی‌توجهی برخی نمایندگان به مشارکت در رای‌گیری‌ها در صحن پارلمان بارها سیستم قانونگذاری کشور را معطل گذاشته است، سیستمی که به تعبیر حشمت الله فلاحت پیشه اداره هر دقیقه آن میلیاردها تومان برای کشور و نظام هزینه دارد.
کد خبر: ۱۳۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
این واقعیت که چشم‌ها نیز مانند دیگر اعضای بدن با تمرین و ورزش تقویت و کارآمدتر می‌شوند، اغلب نادیده گرفته می‌شود.
کد خبر: ۱۳۹۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۲
طی دو روز گذشته دو مدرسه در تهران پلمب شد و بالغ بر ۶۰۰ دانش آموز بی مدرسه شدند. این اتفاق پیامدی است که کل جامعه امروز از آن گلایه دارد؛ افزایش بی رویه اجاره بها و قیمت املاک.
کد خبر: ۱۳۹۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، گفت: بر اساس پایش انجام شده، میزان نمک در نان بربری بیشتر از سایر نان‌ها است.
کد خبر: ۱۳۹۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱