برچسب ها
ورزش بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می گذارد. علاوه بر این، انجام فعالیت های ورزشی گروهی حس اعتماد به نفس و احساس تسلط را تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
چاقی مفرط یکی از مشکلات جامعه مدرن است. آمارها نشان داده است که در کشور انگلیس 62 درصد افراد دچار اضافه وزن یا چاقی مفرط هستند.چاقی مفرط ممکن است باعث ایجاد بیماری‌های دیگری همچون فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا و آسم شود. ورزش یکی از راه‌های جلوگیری از چاقی مفرط است، اما همه نوع ورزش نمی‌توانند از این مشکل جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۲۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
کد خبر: ۵۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
شرکت لوکارا دایاموند سرانجام بزرگترین الماسی که در بیش از یک قرن گذشته کشف شده بود را به فروش رساند.الماس "لسدی لا رونا" ۱۱۰۹ قیراطی به قیمت ۵۳ میلیون دلار یا ۴۷ هزار و ۷۷۷ دلار در هر قیراط به شرکت گراف دایاموندز فروخته شد.
کد خبر: ۵۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
بی تحرکی و اضافه وزن ناشی از آن به طور تنگاتنگی با بروز و تشدید دردهای کمری و مفصلی در ارتباط هستند. در واقع عضلات مجبور می شود تلاش زیادی برای تحمل مازاد توده بدنی انجام دهد.دردهای کمری از جمله مشکلاتی است که اکثر مردم بویژه افرادی که بی تحرک و پشت میز نشین هستند از آن شکایت دارند. این دردها با احساس ناراحتی، فشار و خشکی در قسمت انتهایی کمر بروز میکند که گاهی با گزگز و مشکل در حرکت کردن بروز می کنند.
کد خبر: ۴۹۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
قبل از اینکه در مورد جزئیات کاهش وزن بخوانید و خود را مجبور به اجرای رژیم های سخت غذایی کنید، بهتر است از قدم های اصلی و موثری که شما را به وزن مورد نظر خود نزدیک می کند آگاه باشید.در اینجا ۳ گام کاربردی و تاثیرگذار در کاهش وزن که تشابهی با رژیم های سخت غذایی ندارد، معرفی شده است...
کد خبر: ۴۹۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۲
معاون دانشجویی و فرهنگی وزارت بهداشت، درمان وآموزش پزشکی گفت: نیمی از مردم ایران به دلیل کم تحرکی از بیماری های غیرواگیر به ویژه دیابت و چربی خون رنج می برند.
کد خبر: ۴۷۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
کد خبر: ۴۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
در حال حاضر آموزش‌وپرورش استان قم، با فعالیت بیش از ۱۰۰ فضای ورزشی، به‌طور اختصاصی معمولاً تا پایان ساعات کار مدارس در اختیار درس تربیت‌بدنی و ساعات مازاد بر نیاز دانش‌آموزان، مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۴۶۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
هشت سالش بود که به او گفتند درمان نمی‌شوی؛ نمی‌دانست قرار است چه چیزی در تن او درمان شود، فقط می‌دانست از امروز به بعد زندگی مثل قبل نخواهد بود و روزهای سختی در راه است؛ روزهایی بدون مدرسه و فوتبال...
کد خبر: ۴۵۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
آنجلینا جولی و جرج کلونی هر دو در قامت کارگردان به تورنتو می‌روند و این بار قرار نیست روی پرده ظاهر شوند. آنجلینا جولی فیلم «نخست پدرم را کشتند» را به جشنواره می‌برد که روایت‌گر نسل‌کشی خمرهای سرخ در کامبوج است. جرجی کلونی نیز فیلمنامه‌ای کمدی جنایی از برادران کوئن را کارگردانی کرده است. در فیلم «Suburbicon» مت دیمن ایفاگر نقش اصلی است.
کد خبر: ۴۲۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
جلال الدين علي محمدي در گفتگو با نصف جهان از اهداف و آرزوهايش گفت
جلال الدين علي محمدي در فصلي که قرار است با «زلاتکوکرانچار» کار کند آرزوهاي زيادي دارد. وي مي خواهد هم سپاهان بار ديگر بر بام فوتبال ايران قرار بگيرد و هم اينکه بتواند نظر «کارلوس کي رو ش» را براي پوشيدن پيراهن تيم ملي جلب کند. دو مأموريت دشوار که البته تحقق هيچيک از آنها غير ممکن نيست. در روزهايي که سپاهان آماده است تا به استقبال ليگ برود، گفتگوي نصف جهان با اين بازيکن با انگيزه سپاهان مي تواند جالب توجه باشد.
کد خبر: ۴۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
کد خبر: ۴۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
تروریست های داعش به حامیان خود در اروپا دستور دادند اموال غیرمسلمانان را سرقت کنند و کودکان آنها را بربایند.
کد خبر: ۴۰۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
کد خبر: ۳۹۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
بازیگر مطرح این روزهای هالیوود صادقانه تایید کرد که همکاران مرد دستمزد بیشتری در هالیوود دریافت می‌کنند.، اما استون در مصاحبه با «آوت مگزین» تصدیق کرد حتی برخی از بازیگران مرد هالیوود مقابل نابرابری دستمزدها ایستادگی می‌کنند تا برابری رعایت شود.
کد خبر: ۳۹۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
در میان وعده ها حب گیاهی بخورید؛ ۴ مغز پسته، بادام، فندق و گردو را با هم میکس کرده و حب هایی اندازه حبه قند بسازید.رسیدن به یک وزن ایده آل راه چندان پیچیده ای نیست اگر متناسب با شرایط جسمی و روحی خود یکی از درمان های طبیعی مانند اصلاح رژیم غذایی ، هومیوپاتی ، طب سنتی چین یا هند را انتخاب کرده و با رعایت نکات و دستورات آن آرام آرام به وزن دلخواه خود نزدیک شوید.
کد خبر: ۳۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۵
سکوهای خالی را چگونه پر کنیم؟
کمبود تماشاگر و خالی بودن سکوها، یکی از مشکلات مهم فوتبال ایران در سال‌های اخیر بوده است. در اینکه لیگ فوتبال ایران کیفیت و جذابیت لازم را برای تماشاگران ندارد و نمی‌تواند آنها را به طور دایم به استادیوم‌ها بکشاند، تردیدی وجود ندارد.
کد خبر: ۳۷۶۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
فیلم مستند «اعتراض وارد نیست» (Overruled) در چهارمین جشنواره فیلم مستند افغانستان موفق به دریافت جایزه بهترین مستند در بخش بین‌الملل شد.
کد خبر: ۳۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
فیلم مستند «اعتراض وارد نیست» در ادامه حضورهای بین المللی خود به چهارمین جشنواره فیلم مستند افغانستان که با حمایت خانه فرهنگ آسیا و مرکز فرهنگی هنری ABF در شهر استکهلم برگزار می‌شود، راه یافت.
کد خبر: ۳۲۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷