برچسب ها
شما زمانی می‌توانید مصرف برنج و ماکارونی را در برنامه غذایی شام خود قرار دهید که ورزشی کنید. افراد کم‌تحرک‌تر یا کسانی که قصد لاغری دارند، بهترین حالت نخوردن این ماده غذایی در زمان شب است.
کد خبر: ۱۶۱۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
پر شدن بیش از حد معده احتمال بازگشت اسید معده به مری را افزایش می دهد، از این رو، مصرف وعده ها ی غذایی کوچک‌تر، اندکی توقف بین هر لقمه غذا، و جویدن آن به طور کامل می تواند سرعت غذا خوردن را کاهش داده و زمان بیشتری در اختیار معده برای گوارش قرار بگیرد.
کد خبر: ۱۶۱۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
کد خبر: ۱۶۱۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
بالاخره تهران به شمال نزدیک شد
شنیده‌ها حاکی از آن است که رقم عوارضی منطقه یک آزادراه تهران-شمال رقمی کمتر از ۵۰ هزار تومان است، اما هنوز به صورت دقیق نرخ آن را اعلام نکرده‌اند.
کد خبر: ۱۶۱۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
گلوکز یا قند خون به طور طبیعی در تولید سلول نقش دارد و همچون سوخت برای سلول‌ها عمل می‌کند هرچند وجود میزان مازادی از آن آسیب زننده است.
کد خبر: ۱۶۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
دیدن یک خواب خوب میتواند روحیه مـا هنگام بیدار شدن از خواب را بهتر و قوی‌تر کند.
کد خبر: ۱۶۱۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
رئیس‌جمهوری اسلامی ایران با بیان اینکه تحریم ها ثمری برای دشمنان ما نخواهد داشت اعلام کرد که ما هیچگاه با ضعف پای میز مذاکره نمی رویم.
کد خبر: ۱۶۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کد خبر: ۱۶۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
مصاحبه‌های محمد دادکان معمولاً خبرساز می‌شود. او در تازه‌ترین گفت‌وگوی خود با انتقاد از دخالت وزارت ورزش در امور فدراسیون فوتبال گفت: «تاج به من گفت تصمیم من این است که کی‌روش بماند، ولی وزارت ورزش این اجازه را به من نمی‌دهد.»
کد خبر: ۱۶۱۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده و استفاده از سبزیجات کامل، غلات کامل، لوبیاها، مغزدانه ها و گوشت های با کیفیت بالا و ماهی به جای آنها، یک اقدام مهم برای حفظ سطح متعادل قند خون بدن است.
کد خبر: ۱۶۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
آغاز تبلیغات انتخابات مجلس شورای اسلامی و رقابت کاندیداها که اغلب با ابراز همدردی با مردم و وعده‌های بسیار همراه است، سوژه کارتونی از فیروزه مظفری در خبرآنلاین شد.
کد خبر: ۱۶۱۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
رسیدن سال نو و موسم سفرهای نوروزی بازار خودرو را هم پر جنب و جوش خواهد کرد.
کد خبر: ۱۶۱۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
وزیر میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گفت: سخنگوی دولت درباره «بنزین سفر» اطلاع‌رسانی خواهد کرد.
کد خبر: ۱۶۱۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
برخی افراد با وجود گرفتن رژیم های سخت غذایی، نتیجه ای نمی گیرند، دلایل بی شماری وجود دارد که مانع لاغری می شود که باید به آنها توجه کرد.
کد خبر: ۱۶۱۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
به گفته متخصصان طب سنتی افراد پس از ترک سیگار با مصرف برخی مواد غذایی می‌توانند روند پاکسازی بدنشان را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۱۶۱۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مواد غذایی نقش بسزایی در کنترل استرس و اضطراب افراد دارند.محسن پویان، محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: مواد غذایی نقش بسزایی در کنترل استرس و اضطراب افراد دارند و افراد می‌توانند با مصرف آنها باعث افزایش سلامت روحی و جسمی خود شوند.
کد خبر: ۱۶۱۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۶
کد خبر: ۱۶۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: چربی‌های موجود در بدن معمولاً در قسمت‌های مختلف بدن افراد جمع می‌شود.
کد خبر: ۱۶۰۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
یک فوق تخصص آنژیوپلاستی گفت: تشخیص زود هنگام بیماری قلبی موجب می‌شود که فرد بتواند بر کیفیت زندگی و طول عمر خود بیفزاید.
کد خبر: ۱۶۰۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
پژوهش ها نشان داده اند که کراتین یکی از موثرترین مکمل های خوراکی موجود در بازار برای تمرینات ورزشی با شدت زیاد است.
کد خبر: ۱۶۰۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴