برچسب ها
قاعده کلی این است که مردان سالم به‌ازای هر ۴۵۰ گرم از وزنشان باید ۰.۴۵ گرم پروتئین دریافت کنند، درحالی که این میزان برای زنان سالم حدودا ۰.۳۵ گرم است.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، ۱ فنجان هندوانه (۱۵۲ گرم) حاوی: ۴۵.۶ کالری، ۰.۲ گرم چربی، ۰ میلی گرم کلسترول، ۱.۵۲ میلی گرم سدیم، ۱۱.۵ گرم کربوهیدرات، ۰.۶ گرم فیبر، ۱۲.۳ میلی گرم ویتامین ث، ۱۷۰ میلی گرم پتاسیم، ۱۰ میلی گرم کلسیم و ۶۸۹۰ میکروگرم لیکوپن است.
کد خبر: ۲۴۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۱
کد خبر: ۲۴۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
حضرت آیت ا... خامنه‌ای در دیدار دست‌اندرکاران کنگره ملی شهدای عشایر:
بیانات رهبر انقلاب اسلامی در دیدار دست‌اندرکاران کنگره ملی شهدای عشایر که ۲۲ خرداد ۱۴۰۱ برگزار شده بود، صبح امروز در محل برگزاری این همایش در شهرکرد منتشر شد.
کد خبر: ۲۴۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
حذف شام سنگین و دیر هنگام می‌تواند ۳۵ درصد به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۲۴۸۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
در واقع می‌توان گفت طرح به‌روزشده کالابرگ الکترونیک، طرح کوپنی است که در سال‌های اول انقلاب اجرا میشده است.
کد خبر: ۲۴۸۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
بِلیمیا (bulimia) یک عارضه جدی ذهنی و نوعی اختلال در غذا خوردن است که معمولا به دنبال نوعی رفتار افراطی ظاهر می‌شود. بیماران مبتلا به بلمیا، همواره از اضافه وزن می‌هراسند. این دسته از افراد شاید در یک وعده غذایی بیش از دو هزار کالری انرژی دریافت کرده و سپس خود را وادار به استفراغ کنند.
کد خبر: ۲۴۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
کد خبر: ۲۴۸۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
موز همیشه یکی از خوراکی‌های محبوب بوده است، زیرا سرشار از مواد مغذی ضروری مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین C است.
کد خبر: ۲۴۸۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
مطالعات گوناگون نشان داده است که با عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود، همچنین تند غذا خوردن عوارض بسیار جدی دیگری نیز به همراه دارد.
کد خبر: ۲۴۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
سرمربی تیم ملی ایران برخلاف وعده خود، تمایلی به برگزاری نشست خبری با اهالی رسانه ندارد و سکوت خود را صرفا در برنامه‌های مدنظرش می‌شکند.
کد خبر: ۲۴۸۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
مخاطبان مجموعه های شبکه نمایش خانگی در چند سال اخیر شاهد ناتمام ماندن چند سریال بوده‌اند؛ سریال‌هایی که بابت تماشای هر قسمت از آن پول پرداخت کردند و بازیگران و کارگردانان اسم و رسم داری هم پشت کار بودند، اما از نیمه های کار با بدعهدی سازندگان رو به رو شدند و بر اعتمادی شان به این مدیوم اضافه شد.
کد خبر: ۲۴۸۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰
رئیس حوضه آبریز زاینده‌رود:
رئیس حوضه آبریز زاینده‌رود گفت: اصفهان ظرفیت تامین ۴۰۰ میلیون مترمکعب آب شرب برای جمعیتی بیش از پنج میلیون نفر را ندارد، بنابراین طرح‌های پساب باید به تعادل بخشی و مسائلی اختصاص یابد که مشکل فرونشست را برطرف کند.
کد خبر: ۲۴۸۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
شیوع بیماری اسهال و استفراغ در اصفهان گفت: هر ساله با شروع فصل گرما اسهال و استفراغ افزایش پیدا می‌کند و امسال نسبت به سال‌های گذشته قدری بیشتر شده است و کرونا هم به صورت گوارشی می‌تواند علائم اسهال و استفراغ بدهد.
کد خبر: ۲۴۸۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
فرمان بود؟ امید بود؟ تکذیب شد؟ تایید شد؟
کد خبر: ۲۴۸۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
کد خبر: ۲۴۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
مواد قندی یکی از دلایل اصلی دیابت و چاقی در انگلیس است و برای بسیاری از افرادی که تمایل به مصرف این مواد دارند، کاهش یا حذف آن از رژیم غذایی دشوار است.
کد خبر: ۲۴۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
کنسرت همایون شجریان با بلیت‌فروشی برای ۳۰ اجرا و سه بار تمدید، رکورد برگزاری کنسرت‌های موسیقی را پس از چهار سال در ایران شکست.
کد خبر: ۲۴۸۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۹
نتیجه بررسی‌ای صورت گرفته در سال ۲۰۱۹ میلادی توسط بنیاد جهانی چاقی نشان داد که خوردن آگاهانه به اندازه محدود کردن انرژی دریافتی و محدود کردن انتخاب غذا برای کاهش وزن موثر است.
کد خبر: ۲۴۷۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۸
برخی مواد غذایی که اغلب به‌عنوان غذای سالم در نظر گرفته می‌شوند می‌توانند قند خون شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۲۴۷۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷