برچسب ها
در این مطلب به ۱۲ عادت ساده ای می پردازیم که به شما کمک می کند سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۰۹۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
هیپوگلیسمی یا قند خون پایین می تواند زمانی که بسیار گرسنه هستید، رخ داده و موجب انبساط یا انقباض رگ های خونی شود که این شرایط می تواند محرک یک میگرن باشد.
کد خبر: ۱۰۹۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۸
محققان عنوان می کنند شیرین کننده های مصنوعی برای سلامت روده مضر بوده و می توانند عوارض جبران ناپذیری داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۹۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۵
یکی از حالات روانی که با مصرف برخی غذاها تشدید می شود، اضطراب است. اضطراب را می توان با سطوح ناکافی سروتونین مغز که یک انتقال دهنده عصبی برای کمک به کاهش هورمون های استرس است، مرتبط دانست.
کد خبر: ۱۰۸۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۱
گام به گام تا براندازیِ کاملِ خانوارهای کارگری
گرفتن نفس تولیدکنندگان توسط بانک‌ها این روزها در کلام بسیاری یافت می‌شود. بانک‌ها به ویژه دولتی‌ها قرار بود تسهیلگر باشند اما حالا ریشه‌ها و ساقه‌های تنومند خود را مانند زنجیر به پای درخت نحیف تولید انداخته و رشد آن را متوقف کرده‌اند.
کد خبر: ۱۰۷۱۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
چندین گونه از میکروب‌ها نقش مهمی در حفظ میکروبیوم (ریز اندامگان همزیست) روده‌ها دارند و راه های زیادی از خوردن غلات کامل گرفته تا تغذیه با شیر مادر برای حفظ آنها وجود دارد.
کد خبر: ۱۰۵۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
سال‌های سال جرعه جرعه از بطری‌ها نوشابه نوشیدیم و با آنها خاطره‌بازی کردیم اما از خود نپرسیدیم چه شد که در عرض دو دهه اخیر برخی از برندهای قدیمی که برای صدها نفر شغل ایجاد کرده بودند، را از دست دادیم؟
کد خبر: ۸۸۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
ایرانی‌ها، سعودی‌ها و آمریکایی‌ها بیشترین آدامس را در جهان می‌جوند! این آمار را موسسه تحقیقات بازار Kantar Media فیلیپین منتشر کرده است.
کد خبر: ۸۴۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
وجود ماده ای به نام «اسپارتام» در آدامس، پس از ورود به بدن تبدیل به ماده ای می شود که عوارض جبران ناپذیری دارد.
کد خبر: ۸۳۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۳
شاید در حال حاضر، مصرف غذاهای سریع، راحت و خوشمزه برای شیوه زندگی شما مناسب باشد، اما ممکن است بعدها شما را در وضعیت سلامتی نامناسب و وخیمی قرار دهد. اگر رژیم غذایی‌تان به سمت غذاهای سالم تغییر ندهید، خیلی زود، به فردی جوان در یک کالبد سالخورده تبدیل خواهد شد و در بهت فرو خواهید رفت.
کد خبر: ۷۹۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
نوشیدنی‌های رژیمی چندان سالم نیستند و به بدن صدمه می‌زنند. محققان، شیرین کننده‌های مصنوعی مانند اسپارتام را برای بدن مضر دانسته و آنها را مسئول چاقی و ابتلا به دیابت می‌دانند. بررسی‌های گذشته نشان داده بود که شیرین کننده‌ها به رگ‌های خونی...
کد خبر: ۷۸۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
آنچه برای خوردن و آشامیدن انتخاب می کنید می تواند به طور قابل توجهی بر سطح قند خون اثرگذار باشد. قند افزوده شده یکی از عوامل اصلی در پس چاقی و اپیدمی دیابت است که در بسیاری از محصولات محبوب مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های ورزشی و آبمیوه ها وجود دارد.
کد خبر: ۷۷۰۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
شیرین کننده‌های نوشابه می‌توانند به اندازه ی یک سینی دسر، شکر داشته باشد. نوشیدن روزانه‌ی تنها یک قوطی۳۳۰ میلیلیتری نوشابه، می‌تواند در یک ماه به نیم کیلو اضافه وزن تبدیل شود.
کد خبر: ۷۶۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۸
آیا پس از بیدار شدن از خواب نخستین کاری که انجام می دهید نوشیدن قهوه است؟ خب، این ایده خوبی نیست، زیرا قهوه حتی اگر از نمونه های بدون کافئین باشد، تولید اسید معده را تحریک می کند.
کد خبر: ۷۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۹
در اینجا به طور فهرست‌وار به برخی مواد غذایی كه ممكن است سبب ایجاد و یا تشدید سردردها، به‌ویژه میگرن شوند، اشاره می‌‌كنیم.سبزیجات غیرمجاز: فلفل قرمز و یا فلفل سبز تند، انواع ترشی، انواع زیتون، انواع لوبیا (لوبیای سفید، لوبیا چیتی، لوبیا سبز، باقالی).
کد خبر: ۵۶۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۰
آرد سفید، برنج سفید، غلات صبحانه پردازش شده، چیپس ها، کراکرها، سیب زمینی سرخ شده، و بسیاری موارد دیگر در فهرست کربوهیدارت های پالایش شده قرار می گیرند که می توانند در بروز التهاب نقش داشته باشند.
کد خبر: ۴۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
که یک رژِیم غذایی مناسب تاثیرات شگرفی روی بهبود خلق و خو دارد و حتی می تواند باعث شادابی و کاهش استرس شود، در این بخش برایتان به معرفی مواد غذایی خواهیم پرداخت که سبب افسردگیتان میشوند همراه ما باشید.
کد خبر: ۳۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
مطالعات دانشمندان نشان می‌دهد که خطر ابتلا به زوال عقل و سکته مغزی با مصرف نوشابه‌های گازدار رژیمی تا ۳ برابر افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۳۱۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۳