برچسب ها
بر اساس دستورالعملهای غذایی ۲۰۲۰-۲۰۲۵، میزان کالری توصیه شده برای زنان بالغ از ۱۶۰۰ کالری در روز تا ۲۴۰۰ کالری در روز متغیر است. برای مردان، مقدار کمی بالاتر است و از ۲۲۰۰ تا ۳۲۰۰ کالری در روز متغیر است.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
این سبزی خوراکی که در این مطلب معرفی کردهایم سرشار از فواید طبی است و میتواند به عنوان عاملی برای پیشگیری از ابتلا به بیماریها استفاده شود. ازجمله اینکه میتواند کبد چرب را درمان و قندخون را کنترل کند.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
سیری میتواند کارهای بیشتری غیر از ارسال پیامهای متنی و اطلاع از پیش بینی آب و هوا انجام دهد.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
برای خرید گوشی اندرویدی براساس نیاز و بودجه خود، اولویتبندی کرده و گوشی متناسب را انتخاب کنید.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۵
کد خبر: ۲۶۶۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
امروزه به دلیل وجود کارخانهها و همچنین خودروها هوای شهر آلودهتر شده است. در این بین افراد با وجود سرما و برف و باران مجبور به استفاده از وسایل شخصی خود و سیستم گرمایشی هستند که با این امر، آلودگی را دو چندان میکنند.
کد خبر: ۲۶۶۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
خیار تلخ با نام علمی Momordica charantia که تحت عنوان کدوی تلخ، خربزه تلخ یا کارلا نیز شناخته می شود، نام یک گونه از تیره کدوییان است.
کد خبر: ۲۶۶۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
درختان کهنسال می توانند نقش طلای سبز را برای گردشگری اصفهان داشته باشند.در این رابطه یکی از اقدامات موثری که به تازگی انجام شده، ثبت کهنسال ترین درخت گردو در اصفهان است. این درخت با 950 سال سن در روستای کلوسه از توابع شهرستان فریدونشهر به همراه 45 درخت کهنسال دیگر همین چند روز پیش به ثبت ملی رسید تا یادآور میراث باقی مانده از نیاکانمان باشد.
کد خبر: ۲۶۶۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
اصولا زیتونها به سه صورت کنسروی - شکسته و بی هسته هستند؛ زیتون شکسته زیتونی است که مراحل روغنگیری آن انجام شده است و زیتون بی هسته همان زیتون کنسروی است (روغن کشی نشده است) و برای تهیه زیتون پرورده و یا تزپین کردن با فلفل قرمز و بسته بندیهای خوشگل استفاده میشود.
کد خبر: ۲۶۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
دود سیگار خیلی وقت است از بی توجهی به قانون منع ارائه دخانیات به افراد زیر 18 سال بلند میشود و همین عاملی شده که به گفته وزیر بهداشت 13 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از مصرف این ماده افیونی باشد.
کد خبر: ۲۶۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۳
ریدگیهای جزئی یا خراشهای سطحی پوست در خانه درمان میشوند. زخمهای جزئی هر چند ممکن است نیازی به بیمارستان رفتن نداشته باشند، اما باز هم لازم است مراقبتهایی انجام دهید تا جلوی عفونی شدن زخم را بگیرید.
کد خبر: ۲۶۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
هیچگاه نباید شیر و آناناس را با هم ترکیب کنید چرا که آناناس حاوی بروملین است و در صورت ترکیب با شیر میتواند موجب ایجاد سردرد، معده درد، عفونت، اسهال و تهوع گردد. این ترکیب برای کودکان خطرناک است.
کد خبر: ۲۶۶۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
خطر خونریزی لثه در افرادی سیگاری بالاتر است. مصرف سیگار به دلایل مختلفی احتمال بروز بیماری پیرادندانی را افزایش میدهد. دودی که از سیگار استنشاق میشود مواد سمیای را روی دندانها باقی میگذارد که به سختی میتوان آنها را با مسواک پاک کرد.
کد خبر: ۲۶۶۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
مربی ذوبآهن:
مربی ذوبآهن با اعتقاد بر اینکه عدم تمرکز بازیکنان این تیم و اشتباه آنها و کادر فنی در کسب نتایج اخیر ذوب آهن تأثیر داشته است می گوید باید ضریب اشتباهات را به حداقل برسانیم. این ظرفیت در تیم ما وجود دارد که مقابل حریفان به نتایج خوبی برسیم.
کد خبر: ۲۶۶۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
با تمدید قرارداد هافبک دفاعی سپاهان، برنامه قرمزهای تهرانی و یحیی گل محمدی سرمربی پرسپولیس برای جذب امید نورافکن نقش بر آب شد.
کد خبر: ۲۶۶۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
عده ای از تحلیلگران ارزی معتقدند که نهاد سیاستگذار به دنبال کاهش قیمت دلار در آستانه دهه فجر است و با نزدیک کردن نرخ آزاد و رسمی باعث شده بیشتر افرادی با تقاضای حقیقی وارد بازار شده و تقاضای سفتهبازی کاهش پیدا کند، همین امر چشم و گوش سکه بازان را تیز کرده است.
کد خبر: ۲۶۶۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
جواد اوجی وزیر نفت در حاشیه جلسه امروز هیات دولت در جمع خبرنگاران اظهار داشت: جداول مصارف گاز در 5 اقلیم آب و هوایی برای سه ماه که شاهد زمستان سردی بودیم، تغییر کرد. بنابراین 70 درصد تخفیف شامل آن دسته از مشترکینی خواهد شد که افزایش مصرفشان در سقف جداول جدید تعریف شده توسط شرکت گاز باشد.
کد خبر: ۲۶۶۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
در سالهای اخیر سیستم بانکی به دلیل برهم خوردن تعادل منابع و مصارفش، بخش عمدهای از پرداخت تسهیلات مبادلهای خود به مردم را قطع کرده است. پاسخ بانکها به متقاضیان وام در این باره ثابت بوده است: منابع نداریم.
کد خبر: ۲۶۵۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۲
کد خبر: ۲۶۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱
نتایج تحقیقات نشان میدهد که نوشیدن منظم آب پرتقال با کاهش ۴۷ درصدی خطر مشکلات حافظه ناشی از افزایش سن مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱