برچسب ها
اگر به گلوتن حساسیت دارید، حتی مقدار کمی از آن می تواند موجب بروز مشکلات بزرگی شود. گلوتن می تواند موجب معده درد، سردرد، کمردرد، اسهال و حتی حالت تهوع شود.
کد خبر: ۹۴۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۳۰
توصیه‌های تغذیه‌ای در فصل تابستان
با شروع تابستان و شور سفر و گشت‌وگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهنده‌ای است که حس می‌شود. بنابر باورهایی که در افکار عمومی شکل گرفته، مصرف برخی از نوشیدنی‌ها و مواد غذایی باعث کاهش کم‌آبی بدن می‌شود.
کد خبر: ۹۰۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۹
یک رژیم غذایی سرشار از سدیم می تواند تجمع کلسیم در ادرار را نیز افزایش دهد که بدن را در معرض خطر تشکیل سنگ کلیه قرار می دهد.
کد خبر: ۸۹۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
علاوه بر ورزش نکردن عادت‌های روزمره بسیاری وجود دارند که می‌توانند روند پیر شدن را به شکل محسوس و قابل توجهی تسریع کنند.
کد خبر: ۸۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۶
آلرژی و عدم تحمل لاکتوز دلایل اصلی استفاده از برنامه ای بدون لبنیات است، به خصوص که با توجه به آمار آلرژی، آلرژی به شیر گاو در شیرخواران و کودکان در صدر انواع حساسیت قرار دارد.با این وجود افراد دلایل دیگری نیز برای عدم استفاده از لبنیات دارند.
کد خبر: ۸۹۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
تامین آب مورد نیاز بدن ممکن است به تقویت سوخت و ساز نیز کمک کند که چربی سوزی بیشتر را در قسمت شکم را موجب شده و به ظاهر شدن عضلات شکم کمک می کند.
کد خبر: ۸۸۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
کد خبر: ۸۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۸
اگر در مسیر کاهش وزن خود با دشواری مواجه شده اید، پیش از این که به سراغ مبارزه با چربی بروید شاید بهتر باشد شرایط کبد خود را بررسی کنید. ناتوانی در کاهش وزن می تواند یکی از نشانه های عملکرد ضعیف کبد باشد.
کد خبر: ۸۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۷
هنگام بیماری ممکن است فرد اشتهای خود را از دست بدهد اما تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات به اندازه کافی به ویژه مواقعی که بیمار احساس بهتری دارد بسیار مهم است.
کد خبر: ۸۵۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
سازمان غذا و دارو آمریکا اره ماهی را به عنوان ماهی منع شده بخصوص برای زنان باردار، زنانی که در تلاش برای باردار شدن هستند یا در حال شیردهی اند اعلام کرده است.
کد خبر: ۸۵۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
آب درمانی روشی ساده و با فواید بسیار است. افزون بر این، شما نیازی به ایجاد تغییرات چشمگیر و استفاده از حداکثر توانایی هایی خود برای دنبال کردن آن ندارید.
کد خبر: ۸۴۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
عملکرد اصلی کبد حذف مواد مضر، از جمله اکسیدان ها، از بدن است. همچنین، کبد مسئولیت از بین بردن هورمون های اضافه را بر عهده دارد و بر همین اساس عمکلرد ضعیف این اندام می تواند موجب بروز آکنه و سندرم پیش از قاعدگی دردناک شود.
کد خبر: ۸۴۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۸
بسیاری از کشورهای کم درآمد یا با درآمد متوسط همچنان به صورت گسترده از چربی های ترانس در غذاهای خود استفاده می کنند. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، این شرایط به ثبت بیش از 500 هزار مرگ ناشی از بیماری قلبی‌عروقی در سال منجر می شود.
کد خبر: ۸۳۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
بسیاری از کشورهای کم درآمد یا با درآمد متوسط همچنان به صورت گسترده از چربی های ترانس در غذاهای خود استفاده می کنند. بنابر گزارش سازمان جهانی بهداشت، این شرایط به ثبت بیش از 500 هزار مرگ ناشی از بیماری قلبی‌عروقی در سال منجر می شود.
کد خبر: ۸۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۱
خوردن موز با معده خالی کار درستی نیست. درست است که موز سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم است اما اسیدی نیز هست و قند زیادی دارد. خوردن غذاهای اسیدی با معده‌ی خالی می‌تواند مشکلات گوارشی ایجاد کرده و قند زیاد آن در ابتدای صبح باعث شود بعد از یکی دو ساعت احساس افت انرژی و خواب آلودگی کنید. اگر موز را همراه با غذای دیگری میل کنید این مشکلات وجود نخواهند داشت.
کد خبر: ۸۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
يكی از بهترين سوخت‌ها برای مغز، نوشيدن يک فنجان قهوه تازه دم است. تحقيقات نشان می دهد كافئين موجود در قهوه می تواند فرآيند پيری مغز را كاهش داده و سبب تقويت حافظه كوتاه‌مدت گردد. محققان انگليسی دريافتند نوشيدن تنها يک فنجان قهوه می تواند سبب بهبود تمركز و مهارت های ذهنی مغز شود.
کد خبر: ۸۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
همیشه احساس پر بودن و نفخ شکم دارید؟ بهتر است دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم را بدانید تا بتوانید نفخ شکم را درمان کنید. شاید همه چیز را بررسی کرده باشید اما از دلایل عجیب و باورنکردنی نفخ شکم خبر نداشته باشید. پس بهتر است هرچه زودتر دلایل نفخ شکم را بدانید.
کد خبر: ۷۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
گردش خون ضعیف در پاها اغلب با مسائل سلامت دیگر مانند فشار خون بالا، چاقی، کلسترول بالا، یا دیابت مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
اگرچه برخی نشانه های پیری زودرس پوست را می توان با استفاده از آرایش پنهان کرد، اما افراد بسیاری در پی روش هایی هستند تا آنها را به حداقل رسانده و از رخ دادنشان پیشگیری کنند.
کد خبر: ۷۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۱
بحران چاقی در سراسر جهان:
طی دهه‌های اخیر، چاقی در جهان به‌شدت رشد داشته و اصلی‌ترین دلیل آن نیز تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است. طراحی برچسب‌های هشداردهنده روی مواد غذایی می‌تواند این روند افسارگسیخته را مهار کند.
کد خبر: ۷۳۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۰۵