برچسب ها
محققان دریافته‌اند الگوی غذایی سالم در کاهش روند پیری و سلامت افراد حتی در دوران سالمندی بسیار نقش دارد و بهترین زمان آغاز سبک تغذیه سالم و البته زندگی سالم، دوران جنینی است.
کد خبر: ۸۲۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
دانه های خشخاش با توجه به محتوای مواد مغذی و اسیدهای چرب خود می تواند گزینه ای فوق العاده برای استفاده در یک اسکراب بدن باشد.
کد خبر: ۸۲۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
خوردن موز با معده خالی کار درستی نیست. درست است که موز سرشار از پتاسیم، فیبر و منیزیم است اما اسیدی نیز هست و قند زیادی دارد. خوردن غذاهای اسیدی با معده‌ی خالی میتواند مشکلات گوارشی ایجاد کرده و قند زیاد آن در ابتدای صبح باعث شود بعد از یکی دو ساعت احساس افت انرژی و خواب آلودگی کنید. اگر موز را همراه با غذای دیگری میل کنید این مشکلات وجود نخواهند داشت.
کد خبر: ۸۱۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
افزودن آب پرتقال به رژیم غذایی در کنترل علائم فشار خون بالا موثر است. علائم فشار خون بالا همیشه آشکار نیست اما اگر نشانه‌های آن ظاهر شود به شکل سردردهای شدید، مشکلات بینایی و درد قفسه سینه بروز می‌کند.
کد خبر: ۸۱۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است که روشی ساده برای جوانسازی رگ های خونی به میزان 15 تا 20 سال و محافظت از انسان در برابر حملات قلبی و سکته مغزی وجود دارد.
کد خبر: ۸۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۳
تورم بخش‌های مختلف در اسفندماه ۹۶ اعلام شد که بر این اساس شاخص بهای گروه دخانیات معادل ۱۸ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۸۰۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
میوه ها و سبزیجات از مواد مغذی مختلفی برخوردار هستند که می توانند به رشد سالم مو کمک کنند. شما می توانید در قالب اسموتی های مختلف این مواد غذایی را با یکدیگر ترکیب کنید تا هرچه بیشتر قدرت و اثربخشی آنها را افزایش دهید.
کد خبر: ۸۰۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
پس از سخنرانی قرائتی در جلسه درس خارج فقه؛
حضرت آیت الله خامنه ای پس از سخنرانی قرائتی در جلسه درس خارج فقه ایشان تاکید کردند: آنچه ایشان در اهمّیّت درس قرآن و تدبّر در قرآن بیان کردند، جزو حرفهای لازم و ضروریِ امروزِ جامعه‌ی ما است.
کد خبر: ۷۹۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
همان طور که می‌دانید میوه‌ها با توجه به مواد مغذی و انواع ویتامین‌هایی که دارند می‌توانند به عنوان یک وعده غذای کامل مورد استفاده قرار بگیرند. همچنین میوه‌ها با داشتن انواع آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی و حتی فیبر می‌توانند سلامتی شما را تامین کنند.
کد خبر: ۷۹۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
بازار میوه و تره‌بار که میزبان میوه‌های نوبرانه‌ای همچون گوجه‌سبز و توت‌فرنگی است این روزها به تعادل نسبی قیمت رسیده است. همچنین قیمت موز که در یکی - دو ماه گذشته افزایش یافته بود، تقریبا به نرخ سابق نزدیک شده است.
کد خبر: ۷۹۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
اگر مشکل قندخون بالا دارید و به دنبال راهی طبیعی برای کاهش قندخونتان هستید، توصیه می کنیم با این مطلب همراه شوید تا با میوه هایی که قندخون را کاهش می دهند، آشنا شوید.
کد خبر: ۷۹۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
به گفته سایت ایران کنسرت، کنسرت خنده قیمت بلیت‌هایش در ردیف‌های جلو ۲۰۰، ۲۵۰ و حتی ۳۰۰هزار تومان است و این یعنی در این شهر کسانی هستند که ۳۰۰هزار تومان می‌دهند تا یک ساعت به جوک‌های ریوندی بخندند!
کد خبر: ۷۹۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
محدودیت تنوع میوه‌های تابستانه در بازار، فرصت را برای سودجویان فراهم کرده تا در سال حمایت از تولید داخل، میوه های ممنوعه خارجی را با قیمت‌های گزاف وارد مغازه‌ها کنند.
کد خبر: ۷۸۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۰
بانک مرکزی اعلام کرد:در هفته منتهی به ۳۱ فروردین ماه سال جاری نرخ چهار گروه مواد خوراکی ثابت، قیمت چهار گروه کاهش و نرخ سه گروه دیگر افزایش یافتند.
کد خبر: ۷۸۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۸
کاهش وزن به میزان بالا حدود 22 تا 45 کیلو میتواند فوق العاده تغییرتان دهد اما پوستی که قبل از کاهش این وزن بدنتان را میپوشاند حالا چه وضعیتی خواهد داشت؟ اگر در مدت کوتاهی وزن بالایی کم کنید احتمال اینکه پوستتان آویزان شود زیاد است.
کد خبر: ۷۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
اسموتی خوردن یکی از جذاب ترین و خوشمزه ترین اتفاق های زندگی است! و نمی توان منکر شد که کودکان نیز خیلی از این مدل میوه خوردن استقبال می کنند. در این مطلب برای شما به مواردی اشاره کردیم که حتما در هنگام سرو میوه برای کودکانتان باید به آن توجه کنید وآن را به کار ببندید.
کد خبر: ۷۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند.
کد خبر: ۷۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
قارچ سرشار از پتاسیم و مس و همچنین منبع خوبی برای انتی اکسیدان ها می باشد که برای کاهش وزن بسیار مورد توجه خانم ها قرار گرفته است اما به دلایلی این افراد هرگز قارچ نخورند! خانم های بارداری که ناراحتی معده دارند. همچنین برای افراد با طبع سرد نیز مضر است. در ادامه بیشتر خواهید خواند که چه افرادی نباید قارچ بخورند.
کد خبر: ۷۷۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در عملکرد عصب‌ها، عضله‌ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می‌سازد. به‌علاوه، یکی از مطالعات مجله Gut نشان می‌دهد که مطلوب بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲
ویتامین D در جذب کلسیم به بدن کمک می‌کند و نقش مهمی در عملکرد عصب‌ها، عضله‌ها و سیستم ایمنی بدن ایفا می‌سازد. به‌علاوه، یکی از مطالعات مجله Gut نشان می‌دهد که مطلوب بودن سطح ویتامین D در بدن با کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون مرتبط است.
کد خبر: ۷۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۲