برچسب ها
در این گزارش ۳ راه هوشمندانه که به سرعت در لاغری شما کمک می کند، معرفی خواهد شد.
کد خبر: ۲۲۸۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷
گندم سیاه به دلیل داشتن آهن نیز متمایز است. خوردن گندم سیاه در کم خونی اهمیت بسیار دارد.
کد خبر: ۲۲۸۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
سفره های پر زرق و برق با انواع غذاهای چشم‌نواز، نوشابه‌های رنگارنگ و اشباع‌شده از قند، دیزاین‌ها و دکوراسیون‌های مدرن، مصرف بیش از اندازه پلاستیک با بسته‌بندی راحت، همه این فرهنگ‌سازی‌ها، سمی است که صداوسیما به خورد مخاطبان می‌دهد و همچنان هم ادامه دارد.
کد خبر: ۲۲۸۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۶
این روزها پشت میزنشینی و عدم تحرک در محیط‌های کاری رفته رفته تبدیل به مشکلی شده است. شاعر حق داشته است که بگوید «برو کار می کن مگو و چیست کار / که سرمایه جاودانی است کار». کار کردن علاوه بر اینکه زندگی را تامین می کند، به همه اعتماد به نفس و استقلال می دهد.
کد خبر: ۲۲۸۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
چک کردن و تنظیم قند خون برای پیشگیری از بیماری دیابت و اُفت فشار ناگهانی، ضرور است.
کد خبر: ۲۲۸۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۵
از جوان سازی پوست تا کمک به سیستم گوارش
مصرف زیاد ویتامین C با کاهش بروز چین و چروک‌های صورت و خشکی کمتر پوست ارتباط دارد. از آنجاییکه یک عدد لیموترش تقریبا حاوی نیم مقدار توصیه شده مصرف ویتامین C در روز است، بنابراین مصرف لیمو ترش باعث جوان سازی پوست می‌شود.
کد خبر: ۲۲۸۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
محققان دریافتند نوشیدن روزانه یک پیمانه شیر کم چرب می‌تواند به کاهش وزن ۲ برابری کمک کند. این نوشیدنی سالم با نصف کردن چربی و کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است. مواد مغذی حیاتی شیر شامل کلسیم و ویتامین D است که هر ۲ با کاهش وزن مرتبط هستند.
کد خبر: ۲۲۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
میوه گلپر ضد تشنج و ضد درد است و برگ آن هضم کننده و آرام کننده است. در ایران میوه گلپر را کوبیده با اغذیه به عنوان بادشکن مصرف می‌کنند و برگ آن را هم ترشی می‌اندازند.
کد خبر: ۲۲۷۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۱
پزشکان انگلیسی راهی برای متوقف کردن هورمون گرسنگی از طریق مسدود کردن خونرسانی به قسمت فوقانی معده، پیدا کرده اند.
کد خبر: ۲۲۷۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
تستوسترون نقشی کلیدی در قوای جنسی مردان ایفا کرده و کمبود تستوسترون زمانی رخ می‌دهد که سطح آن به زیر ۳۰۰ نانوگرم در دسی لیتر در مردان برسد.
کد خبر: ۲۲۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
کارشناسان حوزه سلامت هشدار می‌دهند خطر حمله قلبی در فصل زمستان افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۲۲۶۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
کد خبر: ۲۲۶۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
سکته مغزی را باید جدی گرفت و افرادی که دچار سکته مغزی شده‌اند عوارض کرونا و شدت آن در چنین افرادی شدیدتر بوده، در نتیجه باید حتماً واکسن کرونا را تزریق کنند.
کد خبر: ۲۲۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
هوای تهران و چند کلانشهر دیگر پاییز و زمستان آلوده می‌شود. این روزها هوای این شهرها پر از مازوت است و سرب. برای اینکه آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانید این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۲۲۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
نماینده ویژه رییس مجلس:
کد خبر: ۲۲۶۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
آیا باید در اتاق سرد بخابیم یا اتاق گرم؟ پزشکام معتقدند خوابیدن در اتاق سرد به کاهش دمای مرکزی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۳
یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد. یک مطالعه جدید نشان داده است زمان‌هایی که ما غذا می‌خوریم ممکن است بر سلامت ما تأثیر بگذارد و غذا خوردن در زمان "مناسب" می‌تواند عمر طولانی به ما بدهد.
کد خبر: ۲۲۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
استرس و اضطراب منجر به ترشح هورمون‌های استرس‌زا در بدن می‌شود. همین مساله باعث دریافت سیگنال‌های مختلف از بخش‌های مختلف بدن می‌شود. به این ترتیب استرس می‌تواند منجر به کاهش توان دفاعی بدن شود و قدرت کافی را در مقابله با کنش‌های آلرژیک نخواهد داشت.
کد خبر: ۲۲۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی مانند؛ شام یا ناهار می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد. اینکه تصور کنید اگر صبحانه، ناهار یا شام خود را حذف می‌کنید و این کار باعث لاغری و تناسب اندام شما می‌شود، نه تنها اشتباه می‌کنید بلکه ممکن است بدن خود را نیز در معرض خطر‌هایی مشخص قرار دهید.
کد خبر: ۲۲۶۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱
سوزش معده می‌تواند ناشی از مشکلات گوارشی باشد که مقصر آن افزایش تولید اسید است. با این حال یکی دیگر از علل اصلی ابتلا به این عارضه، انتخاب‌های غذایی شماست.
کد خبر: ۲۲۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۱