برچسب ها
توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند.هندوانه یکی از میوه های پر طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند.
کد خبر: ۴۶۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
کدوسبز نوعي کدوي تابستاني بوده که به رنگ هاي زرد تا سبز تيره در دسترس است. اين ماده غذايي بافت ترد و کمي طعم شيرين داشته و هر فنجان از آن تنها 21 کالري دارد، به طوري که براي رژيم هاي غذايي کنترل شده انتخاب مناسبي است.
کد خبر: ۴۶۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
چای سیاه، چای سبز و چای سفید همگی دارای مقادیر چشمگیر از ترکیبات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی به نام کاتچین ها هستند، که آنها را به انتخابی خوب برای بهره‌مندی از مغزی سالم تبدیل می کنند.
کد خبر: ۴۵۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
دلیل خوبی وجود دارد که یکی از مواد تشکیل دهنده بسیاری از محصولات مراقبت از پوست چای سبز است. ترکیبات موجود در این محصول به نابودی رادیکال های آزاد و فعال کردن دوباره سلول های در حال مرگ در لایه بالایی پوست کمک می کنند.
کد خبر: ۴۵۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
آب هويج سرشار از پتاسيم است و توانايي حفظ کلسترول و قند خون در سطوح مناسب را دارد. همچنين، اين نوشيدني از محتواي کالري و قند پايين سود مي برد.
مواد معدني و ويتامين هاي موجود در آب هويج در کنار يکديگر از ابتلا به ديابت جلوگيري مي کنند.
کد خبر: ۴۴۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
اگر شیوه غذا خوردن خود را تغییر دهید و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و مغزها و دانه های خوراکی را در دستور کار خود قرار دهید، امکان کاهش التهاب حتی به صورت دائمی برای شما فراهم می شود.
کد خبر: ۴۴۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند.
کد خبر: ۴۴۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد.دکتر مهیار منصوری با بیان اینکه پیشگیری از سرطان به مجموعه اعمالی گفته می‌شود که می‌توانند احتمال بروز بیماری سرطان را کاهش دهند، افزود: بسیاری از سرطان‌ها قابل پیشگیری است و چنانچه بیماری‌های سرطان به موقع تشخیص داده شوند، قابل درمان است.
کد خبر: ۴۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
رژیم غذایی یکی از مهم‌ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۴۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
در این مطلب به برخی خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های تابستانی اشاره خواهد شد که نقش بسزایی در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
اگر می‌خواهید سبک زندگی سالمی داشته باشید باید به این نکته توجه داشته باشید که یک برنامه روزانه سالم برای نگه داشتن سلامت بدن بسیار ضروری است در حالی که اکثر متخصصان سلامت از اهمیت میوه و سبزیجات در رژیم غذایی حمایت می‌کنند اما...
کد خبر: ۴۳۷۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
در این مطلب به برخی خواص شگفت‌انگیز یکی از میوه‌های تابستانی اشاره شده که نقش بسزایی در جلوگیری از «رشد سلول‌های سرطانی» و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۴۳۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
یک متخصص پوست گفت: آفتاب، مهم‌ترین عامل در پیری زودرس پوست، پیدایش چین و چروک و لک در پوست صورت است.دکتر رضا قادری اظهار کرد: حفاظت در برابر آفتاب در فصل گرما از اصول اولیه حفاظت از پوست است.
کد خبر: ۴۲۹۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
یکی از مفید‌ترین گیاهان دارویی که بسیاری از افراد با خواص آن آشنایی ندارند خرفه است که مصرف آن سبب درمان بسیاری از بیماری‌ها می‌شود.
گیاه خرفه دارای خواص سلامتی فراوانی است و می‌تواند برای کمک به کاهش وزن، تقویت و سلامت قلب، افزایش رشد کودکان، جلوگیری از ابتلا به سرطان‌های دستگاه گوارش، سلامت پوست، تقویت قدرت بینایی، استحکام استخوان‌ها و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار گیرد.
کد خبر: ۴۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
کد خبر: ۴۲۷۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
چاي يا دمنوش گل سرخ يک نوشيدني معطر و فوق العاده با خواص مثال زدني و پرخاصيت براي آنهايي است که علاقه مند به نوشيدني هاي گرم هستند. گل سرخ يا همان گل محمدي نوعي گل رز است که در ايران به صورت گسترده کشت و استفاده مي شود.
کد خبر: ۴۲۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
کد خبر: ۴۲۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۵
فلاونوئیدها نوع دیگری از آنتی اکسیدان هستند که به حفظ عملکرد درست مغز کمک می کنند. خواص ضد التهابی آنها به طور ویژه برای یادآوری خاطرات مفید است.مغز فرمانده بدن انسان محسوب می شوند و تردیدی وجود ندارد که برای ارائه عملکرد درست و بهینه نیازمند دریافت مواد مغذی مورد نیاز خود است.
کد خبر: ۴۱۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
فيساليس بدن انسان را در مقابل خنثي‌سازي راديکال‌هاي آزاد که موجب بروز بيماري‌هايي مانند سرطان، سکته قلبي، پروستات، آسم و آلرژي مي‌شود، حفاظت مي‌کند. از جمله خواص ديگر اين ميوه تقويت کننده سيستم دفاعي بدن است، خاصيت ضد سرطاني، ضد باکتري و ضد ويروسي دارد.دم کرده آن براي درمان آسم مؤثر است.
کد خبر: ۴۱۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
شاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که در زمان کودکی و یا حتی الآن شروع می‌کنند به جدا کردن نخود فرنگی‌های موجود در غذاها. اما در این مطلب قصد داریم چند نمونه از فواید این نخودهای سبز کوچک را بازگو کنیم تا شما را با آن آشتی دهیم.
کد خبر: ۴۱۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
بسیاری از تمدن های باستانی فواید سلامتی انگور و میوه آن را شناخته اند؛ از پیشگیری از شیوع بیماری های قلبی گرفته تا جلوگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲، می توان به خواص دارویی میوه انگور اشاره کرد.
کد خبر: ۴۰۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۶