برچسب ها
تغذیه خوب به معنای انتخاب رژیم غذایی متعادل و اجتناب از غذا‌های مضر است. تغذیه خوب یعنی محدود کردن دریافت کالری از طریق شیرینی ها، غذا‌های فوری و ... و انتخاب میزان کافی از میوه‌ها و سبزیجات، پروتئین ها، دانه‌های کامل، حبوبات، آجیل و چربی‌های سالم.
کد خبر: ۲۲۵۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸
نگرانی در مورد اینکه سیستم ایمنی بدن پس از گذشت مدتی از واکسیناسیون دوباره در برابر ویروس کوید۱۹ ضعیف شود باعث شد تا برخی از کشورها تصمیم بگیرند دوز سوم (یادآور) واکسن کرونا را در اختیار شهروندان خود قرار دهند.
کد خبر: ۲۲۴۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
کد خبر: ۲۲۴۸۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
دستور العمل‌های طبیعی از سرکه سیب برای مراقبت از مو وجود دارد که مشکلات رایج آن را درمان کرده و سلامت آن را ارتقا می‌دهد.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
به شما پیشنهاد می کنیم پیش از آن که تصمیم به ازدواج با فرد مورد علاقه تان را بگیرید حتما این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۲۲۴۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
داشتن وضعیت و حالت بدنی بهتر علاوه‌بر اینکه ظاهرمان را خوب و زیبا نشان می‌دهد، برای سلامتی کمر هم مناسب است. اما بهترین شیوه‌های درست نشستن و ایستادن کدام است؟
کد خبر: ۲۲۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
لبو به عنوان یکی از سالم‌ترین سبزیجات طرفداران خود را داردکه حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است.
کد خبر: ۲۲۴۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
آموزش و پرورش از رشد حدود ۱۰ برابری میزان خطرپذیری در دانش‌آموزان ایرانی خبر داد
«بخشی از جوانان نه می‌توانند با مراکز مذهبی ارتباط برقرار کنند و نه می‌توانند در خانواده‌ها به‌دلیل تفاوت نسلی دیالوگ برقرار کنند، به‌دلیل عدم وجود انسجام و همبستگی اجتماعی فرد احساس تنهایی می‌کند و ممکن است دست به خشونت علیه خود و دیگران بزند، بنابراین پیوندهای اجتماعی کاهش پیدا کرده است.»
کد خبر: ۲۲۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
دارو‌های طبیعی موثر همیشه ایده آل‌ترین گزینه برای درمان سرماخوردگی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۲۲۴۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
آلوئه ورا یک گیاه با ریشه ضخیم است که به طور گسترده‌ای در تولید لوازم بهداشتی، دارویی و غذایی از آن استفاده می‌شود. این گیاه با برگ‌های سبز گوشتی حاوی بافت لزجی است که آب را در خود ذخیره می‌کند.
کد خبر: ۲۲۴۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آن‌ها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است.
کد خبر: ۲۲۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
برای التیام زخم‌های عفونی از پیاز تازه به صورت موضعی نیز استفاده می‌کردند، چون پیاز آلودگی‌ها را به خود جذب و زخم یا هوای محیط را ضدعفونی می‌کند.
کد خبر: ۲۲۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
بسیاری از زنان قوی وجود دارند که به دلیل فداکاری، اعتماد به نفس و عشق به خود و دیگران، تبدیل به الگو‌های بزرگی شده اند.
کد خبر: ۲۲۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
لیمو و کیوی یک ترکیب خوشمزه است که ویتامین C لازم برای بدن را تامین می‌کند. لیمو و کیوی حاوی درصد بالایی از آب و مقدار زیادی آنتی اکسیدان، به مقدار زیادی پتاسیم، فیبر و اسید لینیک است که برای سلامت بدن مهم است. در این مقاله با مهم‌ترین فواید آب لیمو و کیوی برای سلامت بدن انسان آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۲۲۴۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
کد خبر: ۲۲۴۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
کد خبر: ۲۲۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
کد خبر: ۲۲۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
تماس اسکوچیچ و جهانبخش انگیزه بزرگی بود
کد خبر: ۲۲۴۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
مرزبان:
مربی سپاهان در خصوص وضعیت این تیم با بیان اینکه هر کاری لازم باشد برای سپاهان و مردم اصفهان انجام می‌دهم، گفت: حاضرم یکسال از زندگی ام را بدهم که سپاهان قهرمان شود. مطمئنم مدعی قهرمانی می‌مانیم.
کد خبر: ۲۲۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴
پوست انار خواص بسیاری دارد از جمله پیشگیری از ریزش مو، تقویت استخوان، پیشگیری از بیماری‌های قلبی، کمک به سیستم گوارش و ... همچنین آب انار، فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و مانع از ریزش مو می‌شود.
کد خبر: ۲۲۴۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳