برچسب ها
کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.
کد خبر: ۱۰۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۲
داروهای ضد افسردگی تغییراتی را در شیمی مغز ایجاد کرده و بر انتقال دهنده های عصبی موجود در آن تاثیر می گذارند. این شرایط می تواند در تنظیم دما تداخل ایجاد کرده و موجب تعریق بیش از حد شود.
کد خبر: ۹۳۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۵
گریه عملی طبیعی، سالم و شفا بخش است و خنده زندگی را برای شما رضایت بخش می‌کند.فواید گریه را می‌دانید یا اینکه شما هم فکر می‌کنید گریه برای سلامتی مضر است؟ درست است که غم و اندوه عامل بیماری و پیری است اما فراموش نشود که گریه در حد معمول با دفع سموم بدن موجب سلامت بدن و پوست می‌شود؛
کد خبر: ۷۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
ورزش بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می گذارد. علاوه بر این، انجام فعالیت های ورزشی گروهی حس اعتماد به نفس و احساس تسلط را تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
در واقع یک همبستگی قوی و مثبت بین مصرف غذاهای سالم و افزایش احساس خوشبینی و شادی وجود دارد. بنا به تحقیقات محققان بریتانیایی، کسانی که روزانه ۷ تا ۸ واحد میوه و سبزی مصرف می کنند، بالاترین سطح رضایت و شادی را گزارش کرده اند و این ارتباط حتی سوای عواملی مانند درآمد بالا، عدم وجود بیماری، ورزش، اجتناب از سیگار و ... است.
کد خبر: ۴۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
تیروئید یکی از غدد مهم بدن انسان محسوب می شود که مسئولیت ترشح هورمون های تیروئید به نام های تری یدوتیرونین (T3) و تترایدوتیرونین یا تیروکسین (T4) را بر عهده دارد. مسئولیت اصلی هورمون های تیروئید تنظیم رشد و سوخت و ساز است.
کد خبر: ۳۹۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
یکی از بهترین راه‌های رسیدن به آرامش در دنیای پر سروصدا و شلوغ امروزی این است که برای خودتان یک سرگرمی مناسب انتخاب کنید است. یک سرگرمی مناسب می‌تواند به ذهن شما استراحت بدهد و آرامش را به آن ببخشد. برای رسیدن به آرامش و آشنایی با سرگرمی‌های فوق آرامش بخش با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۷۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۵
آزمایش داروهای آمریکایی درکی یف
کد خبر: ۶۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱