برچسب ها
کد خبر: ۷۴۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل می‌تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک‌های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول‌های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد.
کد خبر: ۷۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
شاید برای کنترل هوس غذا خوردن و جلوگیری از پرخوری نیاز به دریافت برخی مکمل های غذایی داشته باشید.در اینجا ریزمغذی ها و ویتامین هایی که مصرف منظم آنها منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می کنند، معرفی شده است...
کد خبر: ۶۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
به جز جنبه فیزیکی، کاهش چربی شکم یک دلیل بسیار مهم دیگر هم دارد و آن بالا بردن کیفیت سلامتی است. این در حالی است که افزایش چربی شکمی باعث افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی و سندرم متابولیک را بالا می برد.
کد خبر: ۶۱۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
اگرچه سموم مختلف از طرق مختلف می توانند وارد بدن شده و بر اندام های حیاتی تاثیر بگذارند اما انتخاب های آگاهانه برخی مواد غذایی اثر برعکس و خاصیت سم زدایی شگفت انگیز دارد.
کد خبر: ۵۷۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰
ویتامین ب: تحقیقات نشان می دهد که این ویتامین نقش مهمی در مدیریت استرس و افسردگی ایفا می کند. به طور خلاصه مصرف این ویتامین منجر به بهبود خلق و خوی و افزایش احساس خوب خواهد شد. هنگامی که شما به اندازه کافی ویتامین ب دریافت نمی کنید، به احتمال زیاد استرس و در نتیجه آن و میل به مصرف تنقلات و پرخوری در شما تقویت می شود.
کد خبر: ۵۷۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۶
برخی گزینه های غذایی مخصوص فصل پاییز، خاصیت کاهش التهاب و درد ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید را دارند.این ترکیب های مؤثر غذایی همچنین منجر به کاهش وزن در مبتلایان به این بیماری التهابی نیز می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
رخی گزینه های غذایی مخصوص فصل پاییز، خاصیت کاهش التهاب و درد ناشی از بیماری آرتریت روماتوئید را دارند. این ترکیب های مؤثر غذایی همچنین منجر به کاهش وزن در مبتلایان به این بیماری التهابی نیز می شوند.
کد خبر: ۵۳۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۹
ناخنها یک از اعضای بدن هستند که بسیاری افراد از رشدنکردن یا شکننده بودن آنها گلایه می‌کنند، اما با چند روش ساده می‌توان ناخن‌های زیبا و محکمی داشت.
کد خبر: ۵۲۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
این ترکیب های موثر غذایی همچنین منجر به کاهش وزن موثر در مبتلایان به این بیماری التهابی نیز می شوند. از آنجا که افزایش وزن و فشار روی مفاصل خود عامل تشدید آرتریت روماتوئید است، کاهش وزن در این بیماران با پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، اهمیت زیادی دارد:
کد خبر: ۵۲۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
برای تقویت سلامت ناخن ها، پزشکان اغلب از ناخنها به عنوان معیاری برای تعیین سلامت کلی بدن استفاده می کنند. از آنجایی که بدن مواد مغذی را ابتدا به اندام های حیاتی می فرستد، ناخن ها عموما آخرین عضوی هستند که آنها را دریافت می کنند. از این جهت در صورت وجود سوء تغذیه در بدن، نوک انگشتانتان آن را نشان می دهند.
کد خبر: ۵۰۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
کم شدن مقادیر برخی از ناقلین عصبی در مغز، از جمله سروتونین موجب افسردگی می‌شود.ساخت این ناقلین عصبی هم به پیش سازهای اسیدآمینه وابسته است. در نتیجه عادات غلط غذایی افراد می‌تواند با ایجاد کمبود در تامیناین مواد مغذی مورد نیاز اسید آمینه‌ها سبب افسردگی افراد شود.
کد خبر: ۲۱۶۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲