برچسب ها
کافئین متداول‌ترین و پرمصرف‌ترین ماده محرک در جهان است که قابلیت افزایش سطح هوشیاری، رفع خستگی و بهبود تمرکز را دارد.
کد خبر: ۲۱۱۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
مردان پس از ورود به سن چهل سالگی باید مراقبت تغذیه‌ای بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۲۱۱۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: احتمال دارد که گرسنگی‌های مکرر در صورت کاهش فشار خون به علت بروز دیابت در افراد باشد.
کد خبر: ۲۱۱۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۰
قرار گرفتن در معرض هوای بسیار گرم می‌تواند موجب پیامد‌های منفی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۲۱۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
بسته به میزان مایعاتی که در بدن شما از بین می‌رود، ممکن است کم‌آبی خفیف، متوسط یا شدید را تجربه کنید. دهیدراته‌شدن بدن در درازمدت می‌تواند آسیب‌هایی به ارگان‌های بدن وارد کند.
کد خبر: ۲۱۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۹
چای ماسالا یک چای هندی است که در سراسر جهان به شکل‌های مختلفی درست می‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
چای سیاه تقریباً ۴ هزار سال پیش در چین کشف شد و امروزه افراد زیادی در سراسر جهان این ماده را مصرف می‌کنند. این نوع چای دارای آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که قادرند سموم را از بدن دفع کنند و حافظ سلامت بدن باشند. کافئین موجود در چای سیاه کمتر از قهوه است.
کد خبر: ۲۱۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
محققان می‌گویند مصرف بیش از اندازه آب داغ می‌تواند برای سلامتی بدن مضر باشد.
کد خبر: ۲۱۰۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
کد خبر: ۲۱۰۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
چای ترش به دلیل خواص بی شماری که دارد باعث شادابی و جوانی پوست می‌شود.
کد خبر: ۲۱۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
متخصصان تغذیه معتقدند با افزودن شیر به چای، خاصیت درمانی آن از بین می‌رود.چای پرطرفدارترین نوشیدنی پس از آب در جهان است. شیر نیز یکی دیگر از نوشیدنی های پرطرفدار و پرخاصیت است. برخی از مردم دوست دارند شیر و چای را با هم مخلوط کرده و از یک نوشیدنی خوشمزه لذت ببرند.
کد خبر: ۲۱۰۴۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۴
برخی از افراد شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و به‌سرعت خواب‌شان نمی‌برد و این موضوع آنها را آزار می‌دهد. اما روش‌هایی وجود دارد که با رعایت کردن آنها می‌توانید شب‌ها زود به خواب بروید.
کد خبر: ۲۱۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
جوش‌هایی که روی صورت یا بدن ایجاد می‌شود اطلاعات زیادی درباره مشکل داخلی بدن از جمله به هم ریختن هورمون‌ها و عفونت به ما می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۰۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
طرفداران رژیم‌های سم زدا بر این باورند که وقتی تجمع سموم در بدن بالا برود، نشانه‌های بیماری ظاهر می‌شود و فرد باید با روش‌های سم‌زدایی خودش را از شر چنین سم‌هایی خلاص کند.
کد خبر: ۲۱۰۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
مصرف برخی از مواد غذایی باعث خواب راحت در افراد خواهد شد.آشکار است خوابیدن برای سلامت کلی ما فوق العاده اهمیت دارد. خواب خوب و مناسب می‌تواند خطر ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن را کاهش دهد، مغزتان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
کد خبر: ۲۱۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
یکی از نخستین و مهم‌ترین چیز‌هایی که افراد برای بهبود رژیم غذایی خود باید به آن توجه کنند، نوشیدن آب است.
کد خبر: ۲۱۰۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند فشار خون و خطر بیماری‌های قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
پس از ابتلا به آفتاب سوختگی، برای ممانعت از بدتر شدن وضعیت پوست، برخی کار‌ها را نباید انجام دهید.
کد خبر: ۲۱۰۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۲
یکی از گیاهانی که شاید اضافه کردن آن به رژیم غذایی، می‌تواند فواید فراوانی برای شما داشته باشد، اسفناج است.
کد خبر: ۲۱۰۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
برخی از افراد دارای اضافه‌وزن هر کاری می‌کنند نمی‌توانند از شر چربی‌های اضافه خلاص شوند و ناامیدانه این سوال برایشان مطرح می‌شود که چرا لاغر نمی‌شوند. باید گفت آنها معمولا برای لاغرشدن روش‌های اشتباهی را به کار می‌گیرند که نه‌تنها آنها را لاغر نمی‌کند بلکه به وزن‌شان هم اضافه می‌کند.
کد خبر: ۲۱۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱