برچسب ها
محصولات گوشتی مانند سوسیس و کالباس، غذاهای شور مانند چیپس سیب زمینی و غذاهای سرخ شده همگی از جمله خوراکی هایی هستند که موجب کم آبی بدن می شوند.
کد خبر: ۱۷۳۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
اگرچه هر دو رژیم غذایی برای کمک به کاهش وزن طراحی شده اند، اما رژیم های کم کربوهیدرات و کم چربی از نظر ساختاری با هم متفاوت هستند.
کد خبر: ۱۷۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
آشنایی با ۹ کشور جهان که نه‌تنها درباره‌شان هیچ اطلاعاتی ندارید بلکه اسمشان هم به گوشتان نخورده است.
کد خبر: ۱۷۳۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۷۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
اگرچه مصرف مواد غذایی سرشار از منیزیم یکی از راهبردهای مفید برای دریافت این ماده معدنی به میزان کافی است، عامل مهم دیگری که باید مد نظر قرار داد سن است زیرا با افزایش سن، بدن شما به خوبی گذشته مواد معدنی را جذب نمی کند.
کد خبر: ۱۷۳۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
ویتامین D در بسیاری از عملکرد‌های بدن نقش دارد و کمبود آن در بخش‌های مختلف می‌تواند عوارض جانبی در پی داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۳۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
مواد غذایی قبل از فریز شدن باید به طور مناسب بسته بندی شوند تا عطر و طعم، رطوبت، رنگ طبیعی و ارزش غذایی خود را از دست ندهند.
کد خبر: ۱۷۳۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
کد خبر: ۱۷۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
رانندگی در شب، مخصوصا از ساعت ۱۲ به بعد، نسبت به رانندگی در روز پر خطرتر است؛ اما می‌توان با رعایت برخی نکات، این خطر‌ها را کاهش داد.
کد خبر: ۱۷۳۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
محققان پیشنهاد می‌کنند به جای چای صبحگاهی از نوشیدنی های دیگر برای تقویت سیستم ایمنی بدن استفاده شود.
کد خبر: ۱۷۳۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
قند، چربی و اضافه وزن می‌توانند عامل بسیاری از بیماری‌ها باشند. اگرچه الکل را متهم اصلی بیماری‌های کبد می‌دانند اما مصرف قند و چربی و داشتن اضافه وزن نیز می‌توانند تاثیری مخربی بر کبد داشته باشند. با هم ببینیم چه چیزهایی به کبد شما آسیب می‌زنند.
کد خبر: ۱۷۳۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۰
برای دفع سموم بدن و داشتن پوستی شفاف تنها کافی است از یک نوشیدنی گیاهی ویژه استفاده کنید.
کد خبر: ۱۷۳۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.
کد خبر: ۱۷۳۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
برای تقویت مغز لزومی ندارد حتما خوراکی‌های بسیار گران قیمت مصرف کنید بلکه با مصرف برخی خوراکی‌های سالم و کم قیمت‌تر می‌توان به تقویت مغز کمک کرد.
کد خبر: ۱۷۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۷
مصرف نوشابه‌های گازدارقندی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را به میزان چشمگیری افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
اگرچه سندرم روده تحریک پذیر جان فرد را در معرض خطر قرار نمی دهد اما می تواند شرایطی بلند مدت بوده و علائم آن در صورت عدم مدیریت درست بر کیفیت زندگی فرد تاثیر می گذارند.
کد خبر: ۱۷۲۸۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر نقش مهم آنتی اکسیدان ها در تامین نیازهای بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۱۷۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
پیش دیابت زمانی تشخیص داده می شود که سطوح قند خون ناشتا در محدوده 100 تا 125 میلی گرم در دسی لیتر یا سطوح هموگلوبین A1C در محدوده 5.7 تا 6.4 درصد قرار داشته باشد.
کد خبر: ۱۷۲۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
ضربان سریع قلب می تواند یکی از نشانه های بارداری باشد، البته از نشانه های اولیه معمول این شرایط نیست.
کد خبر: ۱۷۲۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
مصرف برخی از مواد خوراکی در شرایط استرس، زیان‌آور است؛ مواد غذایی که ممکن است در کوتاه مدت سبب افزایش انرژی شود، اما مصرف زیاد آنها موجب فرسایش و خستگی می‌شود و نهایتا در طولانی مدت می‌تواند سبب افزایش استرس در بحران کرونا شود.
کد خبر: ۱۷۲۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲