برچسب ها
کمبود ویتامین D در حال حاضر از مشکلات شایع در کشور به شمار می رود. به طوری که شیوع کمبود ویتامین D از حدود ۲۴ درصد در کودکان تا ۸۶ درصد در مادران باردار متغیر است و این کمبود در شهرها بیشتر از مناطق روستایی بوده و در همه گروه‌های سنی دیده می‌شود، اما راهکار درمان کمبود ویتامین D چیست؟.
کد خبر: ۱۶۴۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
گاهی اوقات استرس اجتناب ناپذیر است، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که برخی مواد مغذی مانند مجموعه کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها، ویتامین C، ویتامین B منیزیم و سلنیم، هورمون استرس کورتیزول را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۴۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
ترشح هورمون های استروئیدی به نام گلوکوکورتیکوئیدها در بدن فردی که استرس دارد، افزایش می یابد. کورتیزول نیز شامل این هورمون ها می شود که به عنوان «هورمون استرس» نیز شناخته می شود.
کد خبر: ۱۶۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۸
کد خبر: ۱۶۴۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
اکنون که با شیوع بیماری کووید-۱۹ و مرگ ومیر ناشی از این بیماری مواجه هستیم، در عین حال می‌بینیم که عده‌ای از هموطنان‌مان به دلیل مسمومیت با الکل متانول جان‌شان را از دست می‌دهند.
کد خبر: ۱۶۴۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی‌عروقی را کاهش می دهد که می تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم‌تر و فعال‌تر باشد.
کد خبر: ۱۶۴۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
با چند دستور طبیعی می توانید بدنتان را سم زدایی و سلامت بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۶۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
اختلالات اضطراب از شایع‌ترین موارد بیماری روانی هستند که میلیون ها نفر را در جهان تحت تاثیر قرار می دهند.
کد خبر: ۱۶۴۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
پروتئین نشان داده است که سطوح عامل رشد انسولین مانند 1 (IGF-1)، هورمونی مهم در تنظیم رشد کودکان، را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۶۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۷
چاقی، یکی از مهم‌ترین معضلات امروز بشر است که وضعیتی جهان‌شمول پیدا کرده و بسیاری را در تکاپوی یافتن راه حل‌هایی برای رفع آن انداخته است. محققان کشور در همین رابطه، تحقیقی را انجام داده‌اند که در آن بر تأثیر مناسب قهوه سبز در کنار تمرینات ورزشی ترکیبی تاکید شده است.
کد خبر: ۱۶۴۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۶
برخی راهبردهای کاهش وزن نسبت به موارد دیگر می توانند کارایی بیشتری در کاهش چربی ناحیه شکم داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
زردچوبه حاوی ترکیبی فعال به نام کورکومین است که یک آنتی اکسیدان محسوب می شود و به واسطه خواص ضد التهاب خود شناخته شده است.
کد خبر: ۱۶۳۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۹
فلاونوئیدها گروهی از ترکیبات گیاهی هستند که معمولا در میوه ها، سبزیجات، غلات، پوست درخت، ریشه ها، ساقه ها، گل ها، و چای وجود دارند.
کد خبر: ۱۶۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۸
جذب مناسب فیبر برای حفظ سلامت انسان ضروری است. در شرایطی که برخی آن را نادیده می گیرند، این ماده مغذی نقش مهمی در پیشگیری از یبوست، کنترل کلسترول، و استفاده مناسب از قندها ایفا می کند.
کد خبر: ۱۶۳۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۷
گزارش‌ها حاکی از آن است که بیشترین آسیب شیوع کرونا روی بخش خدمات خواهد بود که سهم حدود ۵۰ درصدی در اشتغال دارد؛ چراکه این بخش، آخرین حلقه زنجیره تولید است و بیشترین مواجهه با افراد و خانوار را دارد.
کد خبر: ۱۶۳۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
مسمومیت غذایی که تحت عنوان بیماری مواد غذایی نیز شناخته می شود، به دنبال مصرف غذای آلوده به باکتری، ویروس و یا میکرو ارگانیسم های پارازیتی ایجاد خواهد شد.
کد خبر: ۱۶۳۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۴
یک فوق تخصص بیماری عفونی به سوالی درباره استخوان درد همزمان با شیوع کرونا پاسخ داد. هاشمیان فوق تخصص بیماری های عفونی در پاسح به این سوال که آیا پا درد شدید (از زانو تا مچ پا) به همراه تنگی نفس و گلودرد از علائم بیماری کرونا است؟
کد خبر: ۱۶۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
تعداد جان باختگان ناشی از مسمومیت الکلی تاکنون در خوزستان ۴۰ نفر، البرز ۱۵ نفر، مازندران ۱۲ نفر،کردستان ۶ نفر، اردبیل سه نفر، کرمانشاه یک نفر بوده است.
کد خبر: ۱۶۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۶۳۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹
اتاق خواب خود را برای تجربه خواب خوب شبانه به طور کامل تاریک کنید. از پوشش های تیره برای مسدود کردن نور بیرون استفاده کنید.
کد خبر: ۱۶۳۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹