برچسب ها
با کاهش خطرات و مشکلات مرتبط با بيماري ديابت مانند حملات قلبي، سکته مغزي، نارسايي کليه و حتي کوري مي‌توان زندگي بهتر و طولاني‌تري داشت.
کد خبر: ۱۳۲۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
شیرکاکائو نسبت به شیر شیرین نشده از محتوای کربوهیدرات و کالری بیشتری برخوردار بوده، اما از سطوح مشابه مواد مغذی سود می برد.
کد خبر: ۱۳۲۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
حتما شما هم در زندگی توصیه‌های زیادی برای حفظ سلامت و تندرستی شنیده و خوانده‌اید، از کنترل وزن و تناسب اندام گرفته تا درمان بیماری. اما گستردگی پذیرش یک باور در حوزه سلامت، به هیچ عنوان به معنای صحت آن نیست.
کد خبر: ۱۳۲۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
بر اساس نظر متخصصان بهداشت دهان و دندان، خوردن ميوه‌ها به عنوان ميان‌وعده مي‌تواند سلامت دندان‌ها را به خطر اندازد. در واقع مسئله نگران‌کننده بيشتر در مورد ميوه‌هاي شيرين بوده و خوردن آنها در ميان‌وعده‌ها به ايجاد پوسيدگي در دندان‌ها شدت مي‌بخشد، چراکه کمتر کسي وجود دارد که پس از خوردن ميان‌وعده مسواک بزند.
کد خبر: ۱۳۱۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
کد خبر: ۱۳۱۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
غرغر شکم به تنهایی دلیلی برای نگرانی ندارد. با این حال، حضور سایر علایم که همراه با این صداست، ممکن است دلیل بر وجود یک بیماری زمینه‌ای باشد.
کد خبر: ۱۳۱۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
محققان اعلام کردند که خرما دارای ویتامین B6 است که با مقابله با استرس، مغز را آماده یادگیری می‌کند. اگر شما به دنبال یک شیرینی هیجان‌انگیز می‌گردید که به شما انرژی دهد، خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۸
انسولین، هورمونی است که فرد را مستعد آکنه پوستی می‌کند، پس نباید از غذاهای حاوی قند بالا استفاده کرد. برخلاف اینکه رابطه بین قند و آکنه مشخص شده، اما هنوز رابطه آن با شکلات شناسایی نشده است.
کد خبر: ۱۳۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
عبداللهی گفت: افراد در میهمانی‌های نوروزی باید برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند.
کد خبر: ۱۳۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
زوال عقل اصطلاحی است که برای تعریف گروهی از بیماری ها استفاده می شود که بر تفکر، حافظه، و رفتار اثرگذار هستند، به گونه ای که زندگی روزمره فرد را مختل می کنند.
کد خبر: ۱۳۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
رنگ‌های مورد استفاده در صنایع غذایی به صورت کلی به دو دسته تقسیم می‌شوند؛ رنگ‌های گیاهی و شیمیایی.
کد خبر: ۱۳۱۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
کد خبر: ۱۳۱۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
اگر همواره با دشواری در اجابت مزاج مواجه هستید، این ممکن است نشانه ای از مصرف فیبر ناکافی باشد. یک رژیم غذایی سرشار از فیبر اجازه می دهد آب بیشتری در مدفوع باقی مانده و عبور آن از روده را آسان‌تر می سازد.
کد خبر: ۱۳۰۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
برای کاهش وزن سریع باید این نکته را در نظر داشت که برخی خوراکی‌هایی که به طور کلی سالم تلقی می‌شوند بر کاهش وزن تاثیر چندانی نداشته و در عوض برخی جایگزین‌های سالم‌تری وجود دارند که می‌توانند کاهش وزن را تسریع کنند.
کد خبر: ۱۳۰۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
رژیم غذایی ویژه ورزشکاران
در طول تمرین، بدن شما از سوخت ذخیره در عضلات (گلیکوژن) به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. ذخایر گلیکوژن عضله در ورزشکاران به ۷۰۰ گرم می‌رسد ( ذخیره معمولی ۳۵۰ تا ۴۰۰ گرم است) که بعد از تمرین، این ذخیره کاملا از عضلات تخلیه می شود، بنابراین لازم است با هدف رشد و ترمیم عضلات، ذخایر انرژی بدن دوباره بازسازی شود.
کد خبر: ۱۳۰۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
این مواد غذایی می‌توانند در افزایش تمرکز موثر باشند و در عین حال، بر خلاف نوشیدنی ها و انواع قرص‌های تجاری، سلامتی افراد را به خطر نمی‌اندازند.
کد خبر: ۱۳۰۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
یک دستگاه جدید و خلاقانه موسوم به "iLIQ" کاربرد جالبی دارد. این دستگاه می‌تواند چای یا قهوه ریخته شده در فنجان و لیوان را در دمای دلخواه نگه دارد تا صاحب آن هر زمان که خواست آن را بنوشد دمای مناسبی داشته باشد.
کد خبر: ۱۳۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۱
کد خبر: ۱۳۰۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
لووتیروکسین باید تنها به همراه آب و با معده خالی به عنوان نخستین کاری که هنگام صبح انجام می دهید، مصرف شود و یک ساعت پس از آن نیز از مصرف هر گونه ماده غذایی و نوشیدنی پرهیز شود.
کد خبر: ۱۳۰۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
همه کسانی که به مهاجرت فکر می‌کنند به ناسا نمی‌روند. همه قرار نیست دارا خسروشاهی‌های بعدی باشند، در واقع داستان‌های «بسیار موفق» مهاجرت در اقلیت هستند، همه مهاجران هم چمدان‌های پر از پول، کیف‌های پر از کتاب و مقالات علمی و افتخار و ابتکارهای ثبت‌شده ندارند.
کد خبر: ۱۳۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸