برچسب ها
کد خبر: ۲۲۸۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۴
گاهی وقت‌ها هر نوع شامپوی برای ریزش مو استفاده می‌کنیم باز موها می‌ریزند. در طب گیاهی ما برخی دارو‌ها برای ریزش مو هستند. یکی از این‌ها حنا است. شامپوی حنا را در خانه درست کنید.
کد خبر: ۲۲۸۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
نوع رژیم غذایی همانطور که بر وزن، طول عمر و خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و اختلالات متابولیک تاثیر دارد می تواند بر تشدید بی خوابی نیز تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۲۲۷۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۸
توسعه واکسیناسیون عمومی در کنترل مدیریت بیماری کرونا از اهمیت بالایی برخوردار است. بر همین اساس طرح مدیریت هوشمند کرونا، بر مبنای دو شاخص اصلی واکسیناسیون و اجرای پروتکل‌های بهداشتی، تدوین و در کشور اجرایی شده است.
کد خبر: ۲۲۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۷
تغذیه مناسب با سلامتی کامل و همچنین با پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مرتبط است. دریافت مقادیر توصیه شده از ویتامین‌ها در طول روز بخش مهمی از یک برنامه‌ی تغذیه‌ی سالم است.
کد خبر: ۲۲۷۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
برخلاف اندازه نسبتا کوچکی که خرمالو دارد، یکی از ابرغذا‌های پاییزه و زمستانه به شمار می‌رود. یک خرمالو حاوی ویتامین A موردنیاز روزانه بدن است. این ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن ضروری است.
کد خبر: ۲۲۷۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
کمبود ویتامین دارید؟
بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می‌افتد و آن را نمی‌بینید، به شما می‌دهد. در این میان، کمبود ویتامین‌ها در بدن، علائم متفاوتی ایجاد میکند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک و غیرقابل جبران است.
کد خبر: ۲۲۶۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۵
هوای تهران و چند کلانشهر دیگر پاییز و زمستان آلوده می‌شود. این روزها هوای این شهرها پر از مازوت است و سرب. برای اینکه آسیب های آلودگی هوا را به حداقل برسانید این مطلب را بخوانید
کد خبر: ۲۲۶۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
برخی میوها مانند نارگیل منبع خوبی از چربی های سالم، موز و انبه سرشار از کربوهیدرات می باشند. برای بعضی از افراد وزن اضافه کردن یا عضله ساختن می تواند چالش برانگیز باشد.
کد خبر: ۲۲۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
برخی افراد باید مکمل آهن مصرف کنند. از جمله زنان بادرار و ورزشکاران. مصرف مکمل آهن باید طبق دستور پزشک صورت گیرد.
کد خبر: ۲۲۵۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶
نارنگی یکی از مرکبات خوشمزه و پرطرفدار است که شاید جدا شدن راحت پوست آن دلیل این محبوبیت باشد. در این مطلب به ۵ مورد از فواید عادت به خوردن این میوه اشاره کرده‌ایم.
کد خبر: ۲۲۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳
معاون آموزش متوسطه وزارت آموزش و پرورش گفت: تاکنون ۱۰۵ هزار مدرسه «مجوز بازگشایی» را در سطح کشور، دریافت کرده‌اند.
کد خبر: ۲۲۵۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
برخی از اقلام غذایی پرکالری سرشار از مواد مغذی برای بدن هستند و مصرف آن‌ها نه تنها شما را چاق نمی‌کند بلکه راهی برای جلوگیری از ابتلا به شرایط خطرناک پزشکی است.
کد خبر: ۲۲۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
برخی از مزایای تغذیه‌ای مرکبات در پوست آن‌ها نهفته است. هر دو قاشق چای خوری از پوست مرکبات، ۳ گرم فیبر دارد. همچنین ثابت شده که میزان ویتامین ث پوست مرکبات، ۵ برابر بیشتر از گوشت آن‌ها است.
کد خبر: ۲۲۵۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱
تحقیقات نشان داده کسانی که امگا ۳ خونشان زیاد است مغز بزرگتری دارند؛ و حافظه آن‌ها نیز نسبت به دیگران قوی‌تر است. در غذا‌ها نیز ماهی، گردو، بذر کتان و سبزیجات سرشار از امگا ۳ هستند.
کد خبر: ۲۲۵۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰
با استفاده از راهکار‌های زیر می‌توانید عمر باتری و در نهایت گوشی هوشمند خود را افزایش دهید.
کد خبر: ۲۲۵۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
شیرین سلیمانی، متخصص علوم تربیتی، پژوهشگر و مشاور تربیتی می‌گوید آموزش گفتگوی موثر می‌تواند بعنوان ابزاری قدرتمند در راستای جلوگیری از خشونت خانگی عمل کند.
کد خبر: ۲۲۵۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹
فقط یک فنجان از زغال اخته ۱۴ درصد از میزان نیاز شما به فیبر را در طول روز تامین میکند و تامین کننده ۲۵ درصد از نیاز شما به ویتامین ث است. زعال اخته سرشار از آنتی اکسیدان‌ها برای حفظ عملکرد مغز و افزایش سطح انرژی است.
کد خبر: ۲۲۴۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
برای حفظ سلامت بدن مصرف مواد غذایی مغذی و سرشار از ویتامین حائز اهمیت است. از این رو افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند یا به دلیل شرایط جسمی مجبور به رعایت نوعی رژیم غذایی خاص هستند، باید جایگزین غذایی سالمی در رژیم غذایی خود بگنجانند.
کد خبر: ۲۲۴۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷
در واقع انتخاب مواد غذایی نادرست مانند قهوه شیرین فرد را در تمام طول روز بی انرژی خواهد کرد. در عوض برخی از مواد غذایی وجود دارند که خاصیت آن‌ها در شاداب ماندن روزانه بیشتر از قهوه است.
کد خبر: ۲۲۴۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵