برچسب ها
متقاضیان تغذیه می‌گویند لازم است در رژیم غذایی مان یک وعده گوشت داشته باشیم كه معادل 65 تا 100 گرم گوشت پخته است.
کد خبر: ۱۲۰۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
برای خیلی از افراد پیش آمده که با وجود استراحت کامل شبانه، باز هم در هنگام صبح هنگام دچار احساس خواب آلودگی می شوند و نوشیدن قهوه را برای رفع این حالت انتخاب می کنند.
کد خبر: ۱۲۰۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
به کار بردن عبارت‌های نامناسب چه در محل کار باشد، چه در خانه یا مدرسه و دانشگاه، می‌تواند جلوه نامطلوبی از شخصیت ما را به نمایش بگذارد.
کد خبر: ۱۲۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
در این مطلب قصد داریم هر یک از مزاج های چهار گانه اصلی را تعریف کرده و خصوصیات هر کدام را با هم مرور کنیم.
کد خبر: ۱۲۰۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۱
آمارها نشان می دهد، از ۲۴ قلم کالای مصرفی معیشت خانوار ۹ قلم آن بیش از ۵ درصد گران شده‌اند و خبری از اصلاح و توقف افزایش قمیت‌ها نیست.
کد خبر: ۱۲۰۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می شود. این روزها خیلی از افرادی که در کوچه و خیابان می بینیم با سرماخوردگی و آنفلونزا دست و پنجه نرم می کنند.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
خیار خواص فراوانی را برای خود به ثبت رسانده که باورنکردنی است و از طرفی این خواص شگفت انگیز را نیز به ته تلخ خود نیز که واقعا تحمل تلخی آن غیرممکن است بخشیده و اگر کسی از آن اطلاع داشته باشد بطور حتم تلخی آن برایش شیرین می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
چای سبز و چای سفید به واسطه ویژگی های ضد چاقی خود شناخته شده هستند و ممکن است به بهبود مقاومت به لپتین نیز کمک کنند.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
سبک زندگی استرس‌زای شما ممکن است دلیل اصلی گریه کردن های بی دلیل باشد. در حقیقت بدن از طریق گریه دریچه ای برای خلاص شدن از فشار بیش از حد باز می کند.
کد خبر: ۱۲۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۰
کد خبر: ۱۲۰۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
آمار وزارت صنعت از قیمت کالاهای اساسی تا پایان مهرماه امسال حکایت از افزایش شدید قیمت میگرد نسبت به مدت مشابه در سال گذشته دارد به نحوی که در این بازده زمانی قیمت میلگرد آجدار ۱۹۹۰.۵درصد گران شده است.
کد خبر: ۱۲۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
علائم هشدار دهنده‌ای که از بیماری وحشتناک خبر می‌دهند
یک متخصص آنکولوژی از عوامل ابتلا به سرطان خون و راه‌های پیشگیری از آن در افراد توضیحاتی داد.اختلالات پیش آمده در تعداد و شکل سلول‌های خونی باعث ابتلا به بیماری‌های خونی می‌شود؛
کد خبر: ۱۲۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
کد خبر: ۱۲۰۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
چه کنیم بچه‌ها در مدرسه شپش نگیرند؟
ماجرای دیده شدن شپش در میان دانش‌آموزان و در مدارس و مهدکودک‌ها، موضوع جدیدی نیست، هر چند که به گفته وزارت بهداشت، این موضوع شیوع بالایی ندارد و کمتر از ١٠درصد دانش آموزان با این مشکل مواجه هستند.
کد خبر: ۱۲۰۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۸
کد خبر: ۱۲۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
از مردی که کاخ سفید را به خاک سیاه نشاند تا قلاده‌های طلا
«مزرعه پدری»، «خون به پا می‌شود»، «هوگو»، «۲۰۰۱:یک ادیسه فضایی» و «مارک فلت: مردی که کاخ سفید را به خاک سیاه نشاند» از جمله فیلم‌های سینمایی آخر هفته تلویزیون هستند.
کد خبر: ۱۱۹۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۶
به شرط داشتن تغذیه خوب و متعادل، نه تنها از چاقی، دیابت نوع ۲ و سرطان می توان اجتناب کرد، بلکه این نوع رژیم به نفع چشم است و مواد مغذی مناسب در طول زندگی حتی می تواند برای اصلاح کاهش بینایی ناشی از بیماری های چشمی و افزایش سن نیز کمک کننده باشد.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
یک نمونه از رژیم غذایی یک هفته ای بدنسازی
بدنسازی چه به صورت تفریحی و چه رقابتی یک نوع سبک زندگی است که داخل یا خارج از باشگاه انجام می شود و به ساخت عضلات بدن به وسیله وزنه زدن و مواد مغذی کمک می کند. برای به حداکثر رساندن نتایج حاصل از تمرین در باشگاه باید روی برنامه غذایی تمرکز کنید چون خوردن غذای اشتباه برای شما مضر است و از اهداف بدنسازی دور تان می کند.
کد خبر: ۱۱۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
موارد استفاده از آسپرین به تسکین درد و تب محدود نمی شود و می توان از آن برای پاکسازی لباس ها نیز استفاده کرد.آسپرین یکی از داروهای پر مصرف در سطح جهان است. این دارو برای کاهش تب و تسکین دردهای خفیف تا متوسط ناشی از شرایطی مانند دردهای ماهیچه ای، دندان درد، سرماخوردگی و سردرد استفاده می شود.
کد خبر: ۱۱۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۴
نسبت به آذر سال گذشته؛
آمارها نشان می‌دهد، گوشت قرمز و سفید در آذر ماه نسبت به آذر پارسال ۶۰ درصد گران شده است.بر اساس آمار مرکز آمار ایران، نرخ تورم 12 ماهه منتهی به آذر 97، با 2.4 درصد افزایش نسبت به ماه قبل خود به 18 درصد رسید.
کد خبر: ۱۱۹۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳