برچسب ها
تصور بیشتر مبتلایان به اضافه وزن و چاقی این است که اتخاذ یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، منجر به افزایش وزن در آنها شده است.
کد خبر: ۶۳۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
قیمت یک کیلوگرم ژامبون ممتاز گوشت که در برخی برندها بیش از ۴۰ هزار تومان است با قیمت یک کیلوگرم گوشت گوسفندی تازه برابری می‌کند. همچنین هر کیلوگرم ژامبون ممتاز مرغ بعضا سه تا چهار برابر قیمت یک کیلوگرم گوشت مرغ تازه است.
کد خبر: ۶۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۳
پژوهشگران دانشگاه هاروارد دریافتند مصرف نوشیدنی‌های قندی در کودکان امکان ابتلا به آسم را افزایش می‌دهد.پژوهشی جدید نشان می‌دهد کودکانی که آب‌میوه‌های حاوی قند می‌نوشند و یا مادران‌شان هنگام بارداری نوشیدنی حاوی قند مصرف می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به آسم قرار دارند.
کد خبر: ۶۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
حتماً شما نیز بارها و بارها در مورد غذاهای افزایش دهنده قدرت مغز همچون توت‌ها و ماهی سالمون شنیده‌اید. اینگونه خوراکی‌ها می‌تواند حافظه شما را حفظ کند و ذهنی قوی و قدرتمند در اختیارتان بگذارد.
کد خبر: ۶۳۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است.«صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی می‌تواند یک عارضه اجتناب‌ناپذیر باشد.برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند. البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید
کد خبر: ۶۳۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۹
مصرف میوه بعد از شام مضر است؟
شب یلدا یکی از قدیمی ترین رسومات ما ایرانی ها محسوب می شود که این شب را با چیدن سفره ای مملو از خوراکی های متنوع و رنگارنگ سپری می کنیم. هندوانه، انار و آجیل پای ثابت هر سفره ایرانی در شب یلداست.
کد خبر: ۶۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
از هر 9 نفر یک نفر مبتلا به دیابت است
کارشناس واحد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: ایرانیان بیش از دو و نیم برابر میزان استاندارد جهانی قند مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۶۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
نتایج پژوهشی که توسط محققان کشورمان انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از عصاره میوه بهشتی انار در کنار انجام تمرینات ورزشی هوازی، می‌تواند وضعیت تنش‌آمیز زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع دو را به‌طور قابل‌توجهی بهبود بخشد.
کد خبر: ۶۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
کد خبر: ۶۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا، و کم کربوهیدارت می تواند به کاهش مصرف فیبر منجر شود. اگر رژیم غذایی شما سرشار از کربوهیدارت های پالایش شده و فرآوری شده، مانند نان سفید، پاستای معمولی و تنقلات باشد نیز ممکن است با کمبود فیبر مواجه شوید.
کد خبر: ۶۲۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
کد خبر: ۶۲۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۵
بسیاری از مردم می پرسند آیا شیر عسل چاق کننده است؟ آیا عسل نوعی شکر نیست؟ آیا کالری موجود در عسل موجب از بین رفتن اثر کاهش وزن نمی شود؟ عسل حاوی قند است، با این حال بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد.
کد خبر: ۶۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
میل به خوردن بیش از حد غذا یا همان پرخوری عصبی یک راه مطمئن برای افزایش وزن است و این مشکل زمانی جدی تر می شود که شما مبتلا به دیابت، چاقی و یا فشار خون بالا نیز باشید.
کد خبر: ۶۲۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
این نکته ثابت شده است که از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد.این در حالی است که چربی بیش از حد شکم می تواند منجر به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، و فشار خون بالا شود.
کد خبر: ۶۱۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
کد خبر: ۶۱۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
کد خبر: ۶۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
معمولا باورهای انسان ها به سختی تغییر می‌کند، باورهایی که ریشه در کودکی ما دارد و بدون تفکر یا حتی کوچکترین شکی به آن ها باور کامل داریم.
کد خبر: ۶۱۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۰
محققان در یک مطالعه جدید یک روش جدید کشف کردند که نشان می‌دهد یک رژیم غذایی با چربی زیاد می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. یک تیم از محققان روشی را کشف کرده‌اند که به موش‌ها اجازه می‌دهد چربی‌ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند.
کد خبر: ۶۱۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۹
کد خبر: ۶۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
چرا یخچال منازل پُر از دارو می‌شود
بزرگی می‌گفت: متاسفانه در ایران ۸۰ میلیون پزشک وجود دارد، زیرا هر کسی در زمان بیماری تجویزهای خانگی خود را ارائه می‌دهد که یکی از نشانه‌های آن پُرشدن یخچال‌های منازل از دارو است.
کد خبر: ۶۱۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸