برچسب ها
شایع‌ترین علت گزگز پا‌ها آسیب عصبی می‌باشد که اغلب به دیابت مربوط می‌شود. درد ناشی از این گزگز می‌تواند متناوب، ثابت و از خفیف تا شدید متغیر باشد. این درد شب‌ها بد‌تر خواهد شد.
کد خبر: ۲۵۶۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران، در خصوص اهمیت ورزش در درمان کبد چرب، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۲۵۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
ویتامین‌ها راهی برای پر کردن شکاف‌های غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامین‌ها برای کاهش وزن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۵۵۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می‌شود و از تجمع چربی در بدن و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۲۵۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
یک متخصص طب سنتی مواد غذایی چاق کننده سالم و نحوه مصرف آنها را معرفی و درباره راه از بین بردن نفخ حبوبات توضیحاتی داد که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۲۵۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
دکترای حرفه ای علوم تغذیه با بیان اینکه رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی درمانی است گفت: این رژیم موجب کاهش وزن سریع می‌شود. اما به هیچ عنوان رژیم ماندگار برای افراد نیست.
کد خبر: ۲۵۵۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۰
شهرت زیره در رفع نفخ و کمک به لاغری آنقدر زیاد شده که گاهی مصرف کنندگانش را به دردسر می‌اندازد و دچار عارضه می‌کند! اما آیا عرق و دمنوش زیره همین‌قدر موثرند؟ زیره سبز مصرف کنیم یا سیاه؟
کد خبر: ۲۵۵۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
گلابی میوه‌ای آبدار و شیرین، سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر خوراکی است و در عین حال کالری کمی دارد.
کد خبر: ۲۵۵۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
برخی عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.
کد خبر: ۲۵۵۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۹
متخصص تغذیه گفت: چربی‌هایی که از طریق خوراکی‌های صنعتی وارد بدن می‌شوند بدترین نوع چربی و از نوع اشباع هستند. این چربی‌ها نه تنها زمینه‌ساز چاقی و اضافه وزن هستند بلکه بدن را با آسیب‌های سلولی روبرو خواهند کرد.
کد خبر: ۲۵۵۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۷
گیاهان حاوی مقدار زیادی مواد مغذی گیاهی هستند که اثر آنزیمی دارند آنزیم‌ها به تجزیه غذا نیز کمک می‌کنند. هم چنین، آنزیم‌ها به هورمون‌ها کمک می‌کنند تا به مکان‌های گیرنده هورمونی در بدن (مانند انسولین، تستوسترون و استروژن) برسند. گیاهان می‌توانند به متابولیسم موثرتر این مواد کمک کنند.
کد خبر: ۲۵۵۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
برخی از عادت‌ها، هدفی جز آسیب به سلامتی ما ندارند. عادت به مصرف دخانیات، عادت به پرخوری یا هرچیزی شبیه به این‌ها می‌تواند به عاملی مخرب برای سلامت ما تبدیل شود.
کد خبر: ۲۵۵۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۶
فیلم «نهنگ» ساخته دارن آرونوفسکی در جشنواره ونیز با تشویق ۶ دقیقه‌ای حضار روبه‌روشد.
کد خبر: ۲۵۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
این جمله عاقلانه که، «صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است» توسط مادران بی شماری در سنین مختلف گفته شده است.
کد خبر: ۲۵۵۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵
اگر شما تحرک کمی دارید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی ذخیره شود. با ما همراه باشید تا با عوارض خطرناک زیاده‌روی در خوردن برنج آشنا شوید.
کد خبر: ۲۵۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۰
گرایش و علاقه وافر مردم به مصرف غذاهای آماده، روز به روز بیشتر می شود و همین موضوع باعث شده تا موارد ابتلا به بیماری های گوارشی و سرطان ها نیز افزایش یابد.
کد خبر: ۲۵۴۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۸
کد خبر: ۲۵۴۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
کد خبر: ۲۵۴۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
صبحانه وعده غذایی مهمی است که تاثیر جدی در کنترل وزن و پیشگیری از چاقی دارد. انتخاب خوراکی‌های سرشار از پروتئین مانند تخم‌مرغ احساس گرسنگی را در بقیه ساعات روز کاهش می‌دهد و از همین‌رو در کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام موثر است.
کد خبر: ۲۵۴۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
کد خبر: ۲۵۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۵