برچسب ها
کد خبر: ۲۵۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
بوقلمون یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی و جایگزین گوشت قرمز است که مزیت آن را می‌توان پروتئین بالا در کنار چربی کم دانست. در این مطلب به فواید عادت به خوردن گوشت بوقلمون پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۲۵۴۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۲۵۴۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۲
یک روانشناس با تاکید بر اینکه والدین باید آرامش خود را در شرایطی که کودک هم سالان خود و یا دیگران را می‌زند حفظ کرده و از واکنش‌های تند پرهیز کنند، گفت: در چنین شرایطی والدین باید از واکنش‌های تند نظیر بیان این جمله که "کودک بدی هستی و دوستت ندارم" پرهیز کنند و به کودک بگویند که فقط این رفتار او یعنی "زدن" دیگران را دوست ندارند.
کد خبر: ۲۵۳۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۰
یک از پرسش‌هایی که پس از حذف ارز ترجیحی همواره شنیده می شود این است که یارانه نقدی بالاخره ادامه‌دار خواهد بود یا خیر و اگر ادامه ندارد، کالابرگ چه زمانی جایگزین یارانه نقدی خواهد شد؟
کد خبر: ۲۵۳۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۷
اضطراب یک واکنش طبیعی به یک موقعیت استرس‌زا است، اما اگر احساسات مدت زیادی به طول انجامد یا دوباره عود کند ممکن است یک اختلال اضطرابی را تجربه کنید. اضطراب و افسردگی رایج و قابل درمان هستند، اما بهتر است به محض این که آن را کردید با پزشک عمومی خود صحبت کنید.
کد خبر: ۲۵۳۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
حمزه علی‌نیا، متخصص روماتولوژی گفت: برای کاهش درد رماتیسم مفصلی اولین هدف کاستن از شدت التهاب است، التهاب ممکن است دردی تیز و کوتاه‌مدت یا دردی بلندمدت و گنگ ایجاد کند، دلیل دیگر برای بروز درد مزمن در مبتلایان به رماتیسم مفصلی فرسایش شدید مفاصل است که طی زمان ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۲۵۳۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵
کد خبر: ۲۵۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
می گوید، «دوست دارم صدایم شنیده شود اما تعارف که نداریم، صدای مقامی الان، دیگر صدای مقامی چند سال پیش نیست.»
کد خبر: ۲۵۳۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
اعضای شورای شهر، اگر نان گندم نخورده باشند، حداقل آن را در شهرهای دیگر دیده اند. برخی از آن ها در دوره های پیشین شورای شهر استخوان خرد کرده اند و با شهرداران قبلی همکار و هم سخن بوده اند. این چه تفکری است که اجازه می دهد در برابر سکون و رکود و انجماد شهر، زبان در کام بگیرند و به آینده شهر نیاندیشند؟
کد خبر: ۲۵۳۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
دلایل زیادی وجود دارد که می‌تواند باعث شود یک فرد افکار غیرمنطقی داشته باشد، اما بیشتر این دلایل را می‌توان به اضطراب نسبت داد.به‌طورکلی هرکسی می‌تواند افکار غیرمنطقی را تجربه کند. خوشبختانه چند راهکار وجود دارد که انجام آنها می‌تواند به شما کمک کند بر چنین افکاری غلبه کنید.
کد خبر: ۲۵۳۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
گوجه‌فرنگی با بیش از ۹۵ درصد آب، یکی از بهترین خوراکی‌ها برای تامین آب بدن است. همچنین مقدار کالری کم نیز باعث می‌شود تا به مقدار فراوان در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.
کد خبر: ۲۵۳۲۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳
خالق دیرین دیرین:
کارگردان و نویسنده انیمیشن «دیرین دیرین»، اختلاف نظر میان عوامل و خسته شدن از شرایط موجود را مهمترین دلیل خداحافظی‌اش از این مجموعه می‌داند.
کد خبر: ۲۵۳۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: لاغری کودک همیشه برای والدین نگران کننده است، اما برای جلوگیری از آن چه باید کرد؟
کد خبر: ۲۵۳۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲
یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی گفت: یک ورزشکار، حین ورزش سوخت و ساز زیادی را تجربه می‌کند و با کم آبی شدید بدن مواجه است، بنابراین اگر بلافاصله بعد از تمرین به مصرف شیرینی و شکلات‌های مایع و جامد روی بیاورد، باعث شده تا برای هضم آن در معده سوخت و ساز بالایی نیاز باشد و این مسئله سقوط شدید انسولین بدن را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۵۳۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰
کارشناسان تاکید دارند: عادات ما نه تنها روز ما بلکه ذهن، بدن و روح ما را نیز شکل می‌دهند. در سبک زندگی شهری تنها چیزی که نیاز داریم، آرامش است. برای رسیدن به تعادل کامل بین ذهن، بدن و روح تنها کاری که باید انجام داد این است که از برخی عادات سالم پیروی کنیم.
کد خبر: ۲۵۲۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
از آنجا که بخشی از خواص لیموترش در پوست آن قرار دارد، بهتر است به جای دور ریختن از آن استفاده کنید.
کد خبر: ۲۵۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
به همان اندازه که تلفن‌های هوشمند اندرویدی قدرتمندتر شده‌اند، وظیفه بیشتری به آنها محول شده و آنها بازی‌های بیشتری روی صحنه تکنولوژی برای ما انجام می‌دهند.
کد خبر: ۲۵۲۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
گوگل پلی برنامه‌های سلامتی و تناسب اندام زیادی در خود دارد، اما محبوبیت اغلب نشانه خوبی است که نشان می‌دهد چقدر می‌تواند به زندگی شما کمک کند.
کد خبر: ۲۵۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵
وجود افکار منفی مرتبط با زندگی، فرزندان، والدین، شغل و بیش از همه نگرانی‌های مالی یا ناشی از اتفاق‌های غیرمترقبه است که بسیار آزاردهنده است و در زندگی روزانه به‌صورت ترس، دلشوره و اضطراب بروز پیدا می‌کند. افکاری که برخی مواقع کنترل کردنشان سخت می‌شود.
کد خبر: ۲۵۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲