برچسب ها
زمانی که تمرین ورزشی شما به پایان می رسد، روند ریکاوری آغاز می شود و این زمانی است که عضلات رشد می کنند. پروتئین‌ها نقش مهمی در این مرحله و ساخت عضلات دارند
کد خبر: ۱۶۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
محمدرضا حیاتی که در روزهای اخیر مطالبی درباره ممنوع‌الکاری‌اش در تلویزیون عنوان می‌شود، این اتفاق را موقتی خواند و گفت: من مشکلی با کسی ندارم و ان‌شاءالله این مشکل هم موقتی است. او در اظهار نظری درباره گذراندن روزهای کرونایی هم چنین گفت: باید با خیلی از مسائل روز کنار آمد. با مسائل دائمی هم باید کنار آمد؛ همان‌طور که می‌گویند با کرونا باید کنار آمد با خیلی از مسائل دیگر که دائمی است هم باید کنار آمد.
کد خبر: ۱۶۹۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
بزرگترین چالشی پیش‌روی محمود احمدی نژاد، احتمال ردصلاحیت اوست. رییس جمهور پیشین سال ۹۶ به راحتی از سوی شورای نگهبان ردصلاحیت شد تا احمدی‌نژاد متحمل یک ناکامی سنگین سیاسی شود. حالا هم بعید نیست که دوباره این اتفاق رخ دهد.
کد خبر: ۱۶۹۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
شکر می تواند در فعالیت برخی هورمون ها در بدن انسان که احساس گرسنگی و سیری را کنترل می کنند، تداخل ایجاد کند که به افزایش کالری مصرفی و وزن منجر می شود.
کد خبر: ۱۶۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
امتحانات نهایی دانش آموزان کلاس دوازدهم از دیروز شنبه شروع شده است؛ بسیاری از دانش آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد.
کد خبر: ۱۶۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
با گرم شدن هوا مصرف نوشابه‌های گازدار در بین افراد افزایش می‌یابد و خوب طبیعتاً عوارض و مضرات آن بر سلامتی نیز افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۹۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
کارشناسان معتقدند هر کاری از احمدی‌نژاد بر می‌آید؛ کسی نمی تواند نقشه او را بازی خوانی کند.
کد خبر: ۱۶۹۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
شب گذشته مهران مدیری با احترام برومند همسر زنده‌یاد داوود رشیدی گفت‌وگو کرد.برومند در ابتدا درباره تجربه ناب زندگی در یک خانواده هنرمند گفت: زندگی در یک خانواده هنرمند، زیبایی‌ها و اتفاقات خاص و شیرین خود را دارد؛ البته سختی هم دارد.
کد خبر: ۱۶۹۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
هندوانه منبع خوبی برای پتاسیم است که بدن برای برخی عملکردهای مهم خود به آن نیاز دارد. پتاسیم برای احساس انرژی ضروری است زیرا این ماده معدنی یک الکترولیت محسوب می شود که به عضلات و اندام ها برای ارائه عملکرد درست خود کمک می کند.
کد خبر: ۱۶۹۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در این مطلب به هشت ماده غذایی اشاره خواهیم کرد که باید برای جلوگیری از پیری زودرس و ابتلا به بیماری، از مصرف آن‌ها خودداری کنید.
کد خبر: ۱۶۹۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
از سایه سکوت بیرون آمده و این روزها حضوری پررنگ در فضای سیاسی و مشخصا توئیتر دارد، پیش فعالی که حکایت از آن دارد که سعید جلیلی کم کم خود را برای انتخابات ۱۴۰۰ آماده می کند.
کد خبر: ۱۶۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
عضو هیات علمی دانشکده طب سنتی کرمان از مصرف موادغذایی مناسب درفصل تابستان سخن گفت.
کد خبر: ۱۶۸۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۶
صرف نظر از سن و سطح بینایی، مراقبت از چشم امری ضروری است که شامل نکات مختلفی از جمله معاینات منظم چشم توسط متخصص و اجتناب از غذاهایی خاص مانند دسرها و چربی‌های اشباع می‌شود.
کد خبر: ۱۶۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
بدمزه بودن و تلخی دهان اول صبح دلایل مختلفی مانند عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، مشکلات کبدی و سینوزیت را شامل می‌شود که با چند ترفند ساده می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۶۸۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
بنابر اعلام متخصصان، بیماری کووید۱۹ همچنان بیماری است که اطلاعات نسبت به آن اندک است و اشخاص زیادی در سراسر جهان روزانه به آن مبتلا می‌شوند و بهبود می‌یابند. در این میان توجه به برخی نکات در دوره نقاهت بیماری می‌تواند به کاهش سریع‌تر عوارض بیماری کمک کند. برخی از این نکات در حوزه تغذیه موثر خواهند بود.
کد خبر: ۱۶۸۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
در گزارش زیر شما را با ۱۰ میوه گران‌قیمت آشنا می‌کنیم.سالم‌ترین مواد غذایی، غذایی است که کمترین هزینه را دارد: میوه و سبزیجات. یک دلیل عالی برای جابجایی به یک رژیم غذایی سالم!
کد خبر: ۱۶۸۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۵
در گزارش زیر به روش‌هایی که برای کوچک کردن شکم موثر هستند، می‌پردازیم.دغدغه بسیاری از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند، پیش از هر چیز کوچک کردن شکم است. یک شکم بزرگ قطعا نقش بسیار موثری در تضعیف اعتماد به نفس فرد دارد و در کنار این تاثیر مخرب، زیبایی اندام را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۶۸۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
بیش از ۶۰ فیلم سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن در روزهای پایانی هفته از شبکه‌های تلویزیونی پخش می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۸۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۴
به نظر می‌رسد بازگشایی اماکن فرهنگی و برگزاری کنسرت‌های موسیقی در شرایط کنونی با چالش فراوانی همراه باشد.
کد خبر: ۱۶۸۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲
بین مهاجرت و پناهنده‌شدن فرق دارد. اولا در اکثر کشور‌های دنیا مهاجرت یک امر طبیعی است. تعداد زیادی از ورزشکاران کوبا به اروپا آمدند. در همین والیبال لئون از کوبا به لهستان یا خوان تونیو در ایتالیا است. در دنیای حرفه‌ای ما مرز جغرافیایی نداریم.
کد خبر: ۱۶۸۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۲