برچسب ها
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: برخلاف تصور عموم، مطالعه و درس خواندن نیاز بدن به انرژی را افزایش نمی‌دهد، بنابراین استفاده بیش از حد از مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب در طول دوران امتحانات نه تنها مفید نیست، بلکه سبب افزایش وزن و بروز چاقی می شود.
کد خبر: ۲۰۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۲
محققان انگلیسی می‌گویند کمبود ویتامین B ۱۲ در بدن می‌تواند باعث بروز مشکلاتی برای سلامتی شود.
کد خبر: ۲۰۲۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۱
معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: با توجه به پیک فعلی کرونا و نبود فصل آنفلوانزا هر گونه علائمی از جمله گرفتگی بینی و گلو و... را منتسب به کرونا می‌دانیم.
کد خبر: ۲۰۲۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
دوز معمول سیتالوپرام برابر با 20 میلی گرم در روز برای بزرگسالان است. اما ممکن است مصرف دارو با دوز کمتری آغاز شود و تا حداکثر 40 میلی گرم در روز افزایش یابد.
کد خبر: ۲۰۲۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۹
معمولا گردش خون ضعیف دلایل متعددی دارد، اما مهم این است که متوجه علایم هشدار دهنده آن باشید و در صورت نیاز اقدامات لازم را برای بهبود وضعیت خود انجام دهید.
کد خبر: ۲۰۱۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
دویدن با معده خالی ایده خوبی نیست. از سوی دیگر، مصرف یک وعده غذایی کامل درست پیش از دویدن نیز ایده بدی محسوب می شود.
کد خبر: ۲۰۱۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
فردی که دچار اختلال دوقطبی یا افسردگی شیدایی است، دچار نوسانات خلقی شدید می‌شود که معمولا این نوسانات هفته‌ها یا ما‌ها طول می‌کشد.
کد خبر: ۲۰۱۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۵
فرسودگی وضعیتی است که کمتر می‌توانیم تعریف مناسبی برای آن پیدا کنیم. در واقع تا احساسش نکنیم نمی‌توانیم بدانیم که چیست. در برهه کنونی ممکن است بسیاری از ما احساس کنیم دچار فرسودگی شده‌ایم.
کد خبر: ۲۰۱۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
با توجه به افزایش اخیر موارد ابتلا به ویروس کرونا افراد نسبت به نتایج آزمایش منفی کووید-۱۹ بسیار بدبین شده‌اند؛ به‌ویژه هنگامی که علائم خفیف تا شدید مرتبط با ویروس کشنده را هم تجربه کرده باشند.
کد خبر: ۲۰۱۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
میانسالی زمانی مناسب است تا شما به ارزیابی این مسئله بپردازید که چه چیز‌هایی در بدن شما خوب پیش می‌رود و یا برعکس.
کد خبر: ۲۰۱۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در خصوص ضرورت تامین منیزیم مورد نیاز بدن انسان به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۲۰۰۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
واکسن‌های آسترازنکا، اسپوتنیک‌وی، بهارات و واکسن چینی؛ چهار واکسنی هستند که اکنون به ایرانیان دارای اولویت تزریق واکسن کرونا، تزریق می‌شوند تا آنها را در برابر پاندمی قرن ایمن کند؛ اما وضعیت ایمنی، میزان اثربخشی و ... این واکسن‌ها چگونه است؟
کد خبر: ۲۰۰۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸
برخی از روش‌ها و نکاتی وجود دارد که رعایت آنها برای بدست آوردن انرژی و کاهش استرس مفید است.برای آنکه پرانرژی بمانید، راه‌های مختلفی وجود دارد که به وسیله آنها می‌توانید به شکلی طبیعی انرژی خود را تقویت کنید.
کد خبر: ۱۹۹۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲
افراد بسیار سپاسگزار، دوستی بهتر و حمایت اجتماعی بیشتری دارند. آن ها همچنین از دیگران کمک بیشتری می گیرند و احتمالاً به دیگران نیز کمک می کنند. بین روابط و سلامتی ما ارتباط قوی وجود دارد.
کد خبر: ۱۹۹۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
اگر به التهاب مزمن رسیدگی نشود می تواند به مشکلات سلامت جدی‌تر از جمله دیابت نوع 2، بیماری های خودایمنی، سرطان، و حتی بیماری آلزایمر منجر شود.
کد خبر: ۱۹۷۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
متخصصان انگلیسی می‌گویند توجه به رژیم غذایی در طول دوره قاعدگی بسیار مهم است.چرخه قاعدگی به صورت ماهانه در زنان اتفاق می‌افتد. این امر می‌تواند گاهی با دردهای شدید همراه باشد و باعث رنج زنان گردد.
کد خبر: ۱۹۷۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
برخی از مواد غذایی که معمولا همیشه در دسترس هستند می‌توانند به عنوان درمان‌های خانگی استفاده شوند.درمان های خانگی از راه حل های ایده آل برای برخی از بیماری های جزئی مانند سوختگی های جزئی، بثورات گرمایی، خشکی، سردرد و یا دردهای معده است.
کد خبر: ۱۹۶۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۵
همزمان با نزدیک شدن به آغاز ماه مبارک رمضان، موضوع تغذیه مناسب، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و توجه به نکات تغذیه‌ای زیر می‌تواند به روزه‌داری کمک کند.
کد خبر: ۱۹۶۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۴
در فصل بهار، افراد بسیاری به حساسیت‌های آزاردهنده و علایمی چون چشم‌های قرمز، پرآب و خارش‌دار؛ عطسه؛ آبریزش بینی و گاهی‌اوقات سرفه، خس‌خس سینه یا احساس تنگی نفس مبتلا می‌شوند. اما در این روزهای عالم‌گیری کوید۱۹، بیشتر این افراد نگران این می‌شوند که شاید این علایم مربوط به ابتلای آنها به کوید۱۹ باشد.
کد خبر: ۱۹۶۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۱
متخصصان می‌گویند تب یونجه یکی از رایج‌ترین حساسیت‌ها است که در فصل بهار دیده می‌شود.
کد خبر: ۱۹۵۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۷