برچسب ها
افراد مبتلا به بیماری گوارشی "کرون" اغلب به دنبال تغییر نوع مواد غذایی مصرفی به منظور تسکین علائم خود هستند و اکنون تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای، بهترین کمک را به آنان می کند.
کد خبر: ۲۰۴۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
با شناسایی علائم کمبود کلسیم و درمان به موقع آن به راحتی می‌توانید از بروز عوارض بعدی جلوگیری کنید.
کد خبر: ۲۰۱۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۶
دانشمندان آلمانی می‌گویند زیاده روی در مصرف شیر می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
یک استاد دانشکده علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت: هر چقدر سیستم ایمنی بدن قوی داشته باشد در مقابله با انواع ویروس‌ها، بهتر عمل می‌کند.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند زیاده روی در مصرف پاستا و ماکارونی می‌تواند عوارض زیادی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۹۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
یک استاد علوم تغذیه و رژیم شناسی گفت : مهمترین مساله در رژیم درمانی افراد مبتلا به دیابت نوع دو، رعایت نظم در دریافت وعده‌های غذایی است.
کد خبر: ۱۹۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶
کد خبر: ۱۸۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۸
زردچوبه با تری‌گلیسرید خون مقابله کرده و موجب کاهش سطح کلسترول خون می‌شود. این نوع چربی در خون به علت استفاده بیش از حد از چربی به وجود می‌آید. چربی‌هایی که ما می‌خوریم، ولی نمی‌سوزانیم. خوراک ما باید بر اساس فعالیت‌مان نتظیم شود.
کد خبر: ۱۸۹۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۶
در چند سال اخیر نظریه روزی ده هزار گام به یکی از عناصر کلیدی حفظ سلامت و کاهش وزن در میان عموم مردم تبدیل شده است، اما پژوهش جدیدی نشان می‌دهد روزی ده هزار گام پیاده‌روی در واقع از افزایش وزن جلوگیری نمی‌کند و باعث کاهش وزن هم نمی‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
کد خبر: ۱۸۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۴
یک متخصص تغذیه گفت: باید حداقل ۵۰ درصد از نان و غلات مصرفی روزانه خود را سبوس‌دار انتخاب کنیم.
کد خبر: ۱۷۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
متخصصان علوم تغذیه تاکید دارند پنیر به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است بهترین گزینه برای وعده صبحانه است.
کد خبر: ۱۷۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
کسانی که از درد مفاصل رنج می‌برند باید ۳ ماده غذایی را در رژیم خود جای دهند.امروزه درد مفاصل یکی از بیماری‌های رایج در میان مردم است. با توجه به تغییر سبک زندگی مردم در دنیای مدرن، شاهد آن هستیم که روز به روز بر شمار کسانی که از درد مفاصل خود شکایت دارند افزوده می‌شود. با این حال، متخصصان علوم تغذیه راهکار‌های ساده‌ای برای این افراد پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۹
شاید پیش از این درباره فواید زردچوبه خوانده باشید؛ اما آیا با فواید بیشتر استفاده کردن آن آشنایی دارید؟
کد خبر: ۱۷۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
افراد چاق بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به بیماری‌های خطرناک قرار دارند و باید برای مقابله با آن تلاش کرد.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۰
داشتن یک سبک زندگی سالم از جمله دنبال نمودن رژیم غذایی کامل و جامع از جمله نکات کلیدی برای داشتن طول عمر است.
کد خبر: ۱۷۰۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۹
مدیرگروه تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه شهید بهشتی گفت: تغذیه با شیر مادر مناسب‌ترین نوع تغذیه برای شیرخوار است.
کد خبر: ۱۶۹۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
یک رژیم شناس از کمبود مواد غذایی در مبتلایان به اضافه وزن و چاقی نسبت به سایر اشخاص خبر داد.
کد خبر: ۱۶۹۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروههای سنی الزامی است.
کد خبر: ۱۶۴۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
رییس انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور گفت: با توجه به شیوع بیماری کرونا، مردم قبل از مصرف مکمل‌ها و مولتی ویتامین‌ها با مشاورین و متخصصان علوم تغذیه مشورت کنند.
کد خبر: ۱۶۳۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۲