برچسب ها
برخی افراد در هنگام برخاستن از خواب مشکلاتی مانند سردرد دارند که ریشه در اختلالات دیگری دارد.
کد خبر: ۱۹۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
کد خبر: ۱۹۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴
خواه در تلاش برای افزایش، کاهش یا حفظ وزن خود باشید، مصرف یک رژیم غذایی مناسب حاوی میوه ها، سبزیجات، پروتئین و غلات عاملی کلیدی برای دریافت مقادیر کافی از ویتامین ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۱۹۴۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱
چای ماسالا نوعی نوشیدنی خوش عطر و با طعمی نسبتاً تند و شیرین است که در تمامی کشور‌های دنیا با همین نام شناخته می‌شود و از محبوبیت بالایی برخوردار است. این چای که از ترکیب چای سیاه، زنجبیل و برخی ادویه‌های دیگر تهیه می‌شود، خواص درمانی زیادی دارد و برای سلامتی بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
یک متخصص تغذیه درباره دلایل اصلی پرخوری افراد در طول روز و روش‌های مقابله با گرسنگی کاذب توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۹۴۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
سدیم طعم دهنده عالی مواد غذایی و مصرف آن برای کمک به عملکرد صحیح بدن لازم است البته سدیم بیش از حد می تواند باعث نگرانی های جدی در مورد سلامتی مانند افزایش خطر بیماری های قلبی وپرفشاری خون شود.
کد خبر: ۱۹۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۷
درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می‌کنید برای همه کاملا روشن است، اما اینکه کی غذا می‌خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری‌ها و مواد مغذی دارد.
کد خبر: ۱۹۴۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
انقباض پلک نوعی از اسپاسم تکراری و غیر ارادی عضلات پلک است که معمولاً در عضلات بالایی اتفاق می‌افتد. این اسپاسم‌ها در بیشتر موارد خفیف هستند و در برخی موارد ممکن است شدیدتر باشند.
کد خبر: ۱۹۴۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۵
اگر به دنبال افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی هستید، این خبر را بخوانید.غالب ما در سال‌های رشد به حداکثر قد می‌رسیم. اما، آیا می‌توان در سال‌های بزرگسالی قد را افزایش داد؟ به عبارت دیگر آیا افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی ممکن است؟ اگر می‌خواهید جواب این سوال را بدانید، گزارش زیر را مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۹۴۵۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
نتایج مطالعات پیشین در آمریکا که وضعیت سبک زندگی سالم را در بازنشستگان و سالمندان با میانسالان و افرادی که هنوز کار می‌کنند، مقایسه کرده، نشان می‌دهد که بیشتر سالمندان و بازنشستگان، اغلب تمایلی به پیروی از سبک زندگی سالم و رعایت توصیه‌های سلامتی در سنین بالا ندارند.
کد خبر: ۱۹۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۴
با تهیه یک برنامه غذایی واقعی راحت‌تر می‌توان به خوراکی‌های ناسالم نه گفت. برای این منظور باید خوراکی‌هایی را که می‌خواهید در طول یک هفته مصرف کنید مشخص کرده و فهرستی برای خرید لوازم اولیه آن‌ها تهیه و طبق آن برنامه غذایی در طول هفته مورد نظر عمل کنید.
کد خبر: ۱۹۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۳
یک متخصص فیزیوتراپی در خصوص علت بروز عارضه آرتروز زانو و نحوه پیشگیری از آن به بیان توضیحاتی پرداخت.
کد خبر: ۱۹۴۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
عوارض جانبی اصلی لوزارتان شامل سرگیجه و خستگی می شوند، اما به طور معمول خفیف و کوتاه مدت هستند.
کد خبر: ۱۹۴۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
مردی که مدعی است پسر نوجوانش به دلیل تهدید‌های مرد همسایه دستش را از دست داده شکایت و درخواست رسیدگی کرد.
کد خبر: ۱۹۳۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
"شیر طلایی" که نه شیر و نه طلا جزئی از ترکیبات آن است، برای سلامتی بسیار مفید بوده و می‌توان از آن به جای قهوه استفاده کرد.
کد خبر: ۱۹۳۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۳
«روی» عنصر مهمی است که به ویژه زنان باردار و کودکان برای سالم ماندن به آن نیاز دارند، زیرا این امر برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن مهم است. بیش از ۸۵ ٪ این ماده معدنی در عضلات بدن، استخوان‌ها، موها، ناخن‌ها و بافت‌های رنگی چشم رسوب می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۱۹۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
شناخت فیزیولوژی بدن در حفظ سلامت و تندرستی انسان بسیار مهم است. اینکه بدانیم هر قسمت از بدن چه عملکردی دارد و چه عواملی برای آن خطرناک است و کدام نقاط از بدن حساسیت بیشتری نسبت به درد دارند ما را در تشخیص بیماری و عملکرد بهتر کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰
جعفری یک گیاه بسیار مغذی و مفید است که می تواند از بدنتان در برابر انواع عارضه ها و بیماری ها مراقبت کند. جعفری دارای ویتامین‌های C، K و A بوده و مواد معدنی زیادی مانند آهن، کلسیم و پتاسیم دارد. این گیاه خوش طعم، منبع غذایی خوبی از آهن و اسیدفولیک است که باعث حفظ سلامت ایمنی بدن و تقویت آن می‌شود.
کد خبر: ۱۹۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹
نتیجه مطالعه تیمی از متخصصان نشان داد عنصر مهمی وجود دارد که فقر آن در بدن زنان باردار و کودکان، جان آن‌ها را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۱۹۳۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۹