برچسب ها
کشمش حاوی مقادیر بالایی از مواد مغذی است و مصرف متعادل روزانه آن به همه توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۰۶۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
کد خبر: ۲۰۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰
سردرد می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و در انجام کار‌های روزمره ما مشکل ایجاد کند که با مصرف برخی میوه‌ها می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۲۰۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶
همه می‌دانند که مفیدترین شکلات، شکلات تلخ است. محتوای دانه‌های کاکائو که حداقل ۷۰ درصد در آن کاکائو باشد برای بدن مفید است.
کد خبر: ۲۰۴۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۵
تحقیقات نشان می‌دهد بالا رفتن از پله‌ها به ویژه در دوره سالمندی برای سلامت بدن مفید است.
کد خبر: ۲۰۳۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۱
متخصصان می‌گویند توت فرنگی به دلیل آنکه سرشار از مواد مغذی است، می‌تواند باعث تقویت سلامتی بدن شود.
کد خبر: ۲۰۱۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۴
گیاه‌خواری یک پدیده رایج در جهان امروز است که بدون عوارض جانبی نیست.امروزه گیاه‌خواری طرفداران زیادی در جهان دارد، اما پیروی از چنین رژیم‌های غذایی، بدون عوارض جانبی نیست. بسیاری از افراد از مزایای بی شمار گیاه‌خواری مانند داشتن تناسب اندام و سلامتی بدن سخن می‌گویند، اما به ندرت کسی به مضرات این رژیم غذایی می‌پردازد.
کد خبر: ۲۰۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۲
دانشمندان آلمانی می‌گویند زیاده روی در مصرف شیر می‌تواند تاثیرات منفی بر سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۰۰۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۷
متخصصان انگلیسی می‌گویند مصرف سرکه سیب برای سلامت قلب، کاهش وزن و شادابی پوست بسیار مفید است.
کد خبر: ۲۰۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۶
فصل بهار فرصت مناسبی است تا با رعایت برخی عادات درست در برنامه روزانه، به شادابی و سلامتی بیشتری دست پیدا کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵
یک متخصص تغذیه درباره مصرف طالبی در ماه رمضان برای تامین بدن آب روزه داران توضیحاتی داد.
کد خبر: ۲۰۰۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳
دانشمندان از جنبه علمی برخی عادات غذایی رایج در میان مردم برای کاهش وزن را به اثبات رسانده اند.
کد خبر: ۱۹۹۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
دانشمندان آمریکایی می‌گویند افراد می‌توانند با اقداماتی ساده کیفیت خواب شبانه خود را بهبود بخشند.
کد خبر: ۱۹۹۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
متخصصان معتقدند که می‌توان از ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری، به عنوان یک فرصت طلایی برای ترک سیگار استفاده کرد.
کد خبر: ۱۹۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۲
یک متخصص تغذیه بر توجه به مسائل تغذیه‌ای در دوران بحرانی کرونا تاکید کرد.
کد خبر: ۱۹۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
سال هاست که دمنوش‌های مختلف برای سلامتی انسان‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۱۹۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰
متخصصان تغذیه تاکید دارند به دلیل خواص بی نظیر ماست روزه داران باید اهتمام ویژه‌ای به مصرف آن در وعده سحر داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۷۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۷
متخصصان انگلیسی می‌گویند پریدن پلک می‌تواند نشانه کمبود برخی ریزمغذی‌ها در بدن باشد.
کد خبر: ۱۹۶۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۲
یکی از مسائلی که باید عاشقان نوشیدن قهوه در خصوص آن بدانند، ارتباط مقدار مجاز نوشیدن قهوه با میزان وزن افراد است.
کد خبر: ۱۹۵۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۵
داشتن رژیم غذایی سالم همواره یکی از دغدغه‌های انسان‌ها بوده است. سالم‌ترین رژیم‌های غذایی دارای حجم زیادی میوه، سبزیجات، دانه‌ها و آجیل، حبوبات، غلات کامل و حجم کمی چربی، نمک، نوشیدنی‌های شیرین، آرد سفید، و گوشت قرمز است.
کد خبر: ۱۹۵۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۴