برچسب ها
گذر زمان، مصرف سیگار یا الکل، آلودگی هوا، استرس مزمن و ... جزو عواملی هستند که بدن ما را در معرض رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو قرار می‌دهند.
کد خبر: ۲۳۰۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن، ترازوها نیستند. وزن ما در زمان‌های خاصی دچار نوسان می‌شود و این نوسانات می‌توانند باعث دلسردی و بی انگیزگی ما شوند. توصیه می‌شود در ۷ زمان، برای پی بردن به وزن دقیق تان از ترازو استفاده نکنید:
کد خبر: ۲۳۰۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰
اگر از چربی‌هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می‌خواهید خوش اندام‌تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست.
کد خبر: ۲۳۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
کد خبر: ۲۳۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
خیلی از ما هنوز نمی‌دانیم مصرف برخی میوه‌های خاص، باعث پیشگیری از چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۲۳۰۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
محققان در پژوهشی تازه دریافتند شیر مادر مبتلا به کرونا می‌تواند برای نوزادانشان آنتی بادی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۳۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
حتی اگر یک ویتامین برچسب بدون قند داشته باشد، ممکن است حاوی الکل های قند باشد که در زیر قسمت کربوهیدرات کل روی برچسب فرآورده ذکر شده است.
کد خبر: ۲۳۰۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۸
تخریب عصب‌های با ارزش مغز سبب می‌شود اثرات منفی در زندگی خود ببینید و لذا بهتر است از انجام کارهایی که برای نورون‌های مغز مضر هستند، اجتناب نمایید.
کد خبر: ۲۳۰۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۷
آموزه های فاطمه زهرا (س) به روایت آیت الله جوادی آملی
حضرت زهرا (س) در اوج بی مهری‌های انسان‌های جاهل به دخترانشان، بیشترین محبت را از پدر بزرگوارش احساس کرد و همه آن را در زندگی به دیگران بخشید.
کد خبر: ۲۳۰۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
محققان دریافتند که ذخیره گذرواژه‌ها در مرورگر، کاربران را در برابر حملات آسیب‌پذیر می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۶
محققان حوزه امنیت سایبری به تازگی بدافزاری را در تلگرام مشاهده کردند که خطر هک اطلاعات را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۰۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
موفقیت در پیچیده ترین و دشوارترین عملیات ناسا
کد خبر: ۲۳۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
محققان دانشگاه ادیث کوان استرالیا در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند برخی شواهد حاکی از آن است که ویتامین K سلامت قلب را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۲۳۰۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینه‌های گزاف و عمل‌های زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکی‌های روزانه این امر را ساده‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۳۰۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵
مطالعات محققان آمریکایی نشاندهنده اثر محافظتی پروتئین آب پنیر در برابر کبد چرب غیر الکلی است. علاوه بر آب پنیر، شیر و ماست نیز سرشار از پروبیوتیک‌ها برای حفظ عملکرد اندام‌های گوارشی از قبیل کبد هستند و به بهبود فرایند هضم نیز کمک می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۰۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
بعضی از غذا‌ها موجب بروز رفتار‌هایی شبیه به اعتیاد می‌شوند. رفتار‌هایی مانند اشتهای زیاد، از دست دادن کنترل و ناتوانی در قطع مصرف آن غذا با وجود اطلاع از مضر بودن آن.
کد خبر: ۲۳۰۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
برای داشتن یک زندگی سالم و به دور از بیماری، تنها با رعایت چند نکته ساده می‌توانید آن را به دست آورید.
کد خبر: ۲۲۹۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۴
شستشو با این دهانشویه طبیعی بسیاری از باکتری ها را به وسیله فرآیند اسمز از بین می برد، که مکانیسمی وابسته به خروج آب است.
کد خبر: ۲۲۹۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، خوابیدن با لباس گرم در زمستان اصلاً سالم نیست و می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی بیشتر شود.
کد خبر: ۲۲۹۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۲
امروزه با توسعه فناوری، هک شدن سیستم‌های هوشمند به آسانی صورت می‌گیرد که باید اطلاعاتی در رابطه با این موضوع داشته باشیم.
کد خبر: ۲۲۹۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۹