برچسب ها
دکتر «راسل کامهی»، عضو موسسه ارتوپدی نورث ول نیویورک، می گوید: «اگر ما یک رژیم ورزشی را بارها و بارها انجام دهیم، نتایج ثابت می شود. این بدان معنا نیست که باید هر روز یا هر هفته تمرینات خود را تغییر دهید، اما کمی تنوع به تغییر و رشد بدن کمک می کند.»
کد خبر: ۲۶۵۷۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
آب گوجه فرنگی سرشار از خاصیت و فایده است. افرادی که به سلامتی و زیبایی خود اهمیت می‌دهند حتما با دانستن خواص و فواید آب گوجه فرنگی مصرف آن را در برنامه غذایی خود می‌گنجانند. برای زیبایی، جوانی، تناسب اندام و ده‌ها گزینه دیگر آب گوجه فرنگی بنوشید.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
مدیتیشن راهی کم‌هزینه و بی دردسر است که بیشتر برای کمک به درمان مشکلات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، سوء مصرف مواد، استرس آسیب‌زا و حتی رفع مشکلات تغذیه‌ای به کار گرفته می‌شود. همچنین می‌تواند به مقابله با درد‌های مزمن کمک کند.
کد خبر: ۲۶۵۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۶
اگر استرس دارید یا مضطرب هستید، تمیز کردن محیط اطراف مانند مرتب کردن کشوها، شستن ظروف یا جارو کشیدن می‌تواند خلق‌وخوی شما را تقویت کرده و اضطراب شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۵۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
سطوح کم و زیاد ویتامین D می‌تواند با افزایش خطر بیماری‌های قلبی عروقی، سکته مغزی و حمله قلبی زندگی افراد را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۲۶۵۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۵
برنج در بسیاری از خانه‌های ایرانی یک رژیم غذایی اصلی است، در واقع می‌توان گفت که بسیاری از ایرانی‌ها هر روز آن را می‌خورند. اما چیزی که اکثر ما نمی‌دانیم این است که اگرچه برنج منبع خوبی از انرژی به شکل کربوهیدرات برای ما است، خوردن بیش از حد آن می‌تواند عوارض جانبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
در صورتی که گوشی‌های سامسونگ استفاده می‌کنید، برای حفظ امنیت، در اسرع وقت نسبت‌به به‌روزرسانی گلکسی‌استور روی دستگاه خود اقدام کنید.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
فست‌فودها عوارض جانبی متعدد و وسیعی دارند و مصرف مداوم آن ها می‌تواند از جنبه‌های مختلف به سلامت انسان آسیب برساند.
کد خبر: ۲۶۵۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
در مقاله ای که در مجله ایمونولوژی غذا و کشاورزی به چاپ رسیده است، اثرات اسانس طبیعی کاکوتی بر سرطان معده مورد بررسی قرار گرفت و با توجه به نتایج مطالعه، این عصاره حاوی اثر سمی بر رده سلولی AGS سرطان معده بود.
کد خبر: ۲۶۵۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴
مطالعات جدید نشان داده اند که عصاره زیزیفورا دارای فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی در شرایط آزمایشگاهی است. به گفته برخی از محققان ، تیمول، پولگون و پیپریتن موجود در کاکوتی مسئول فعالیت آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی آن هستند.
کد خبر: ۲۶۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
محققان دستگاهی را ابداع کرده اند که به افراد نابینا اجازه می‌دهد یادداشت‌های صوتی را با انگشتان خود بخوانند.
کد خبر: ۲۶۵۴۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
با وجود این که زنجبیل یک ماده غذایی مقوی است و هم به عنوان طعم دهنده و هم دارو مورد استفاده قرار می گیرد، اما محققان هشدار داده اند که برخی افراد باید نسبت به مصرف آن احتیاط کنند.
کد خبر: ۲۶۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳
ترسناک اما واقعی:
محققان موفق به توسعه سیستمی شده‌اند که با استفاده از تکنولوژی WiFi و بدون دوربین می‌تواند تنها با بازگشت سیگنال‌ها، داخل خانه شما را ببیند!
کد خبر: ۲۶۵۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
قاچاقچیان تاغ، این بار به یک سایت مطالعاتی در سمنان به عنوان برترین استان در کاشت تاغ دستبرد زده اند؛ سایتی که قرار بود طی دو سال فعالیت مطالعاتی نتیجه مؤثری برای کشور داشته باشد.
کد خبر: ۲۶۵۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۲
در سنین ۸۵ سالگی به بعد، درصد زیادی از مردان با عارضه بزرگی پروستات زندگی می‌کنند اما با اتخاذ یک رژیم غذایی مناسب و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی می‌توان پروستات را سالم نگه داشت و خطر ابتلا به هیپرپلازی خوش خیم را کاهش داد.
کد خبر: ۲۶۵۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
در مطالعه‌ای جدید، محققان به خواص کاهش دهنده کلسترول خون در پوست نارنگی اشاره کرده اند.
کد خبر: ۲۶۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۱
امیلی اسمیت، نویسنده اصلی این تحقیق و استادیار بهداشت در دانشکده بهداشت عمومی مؤسسه میلکن (GW Milken)، می‌گوید: «این مطالعه جامع‌ترین شواهدی را ارائه می‌کند که نشان می‌دهد کووید-۱۹ در دوران بارداری، یک تهدید جدی برای سلامتی است.»
کد خبر: ۲۶۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
طبق یک مطالعه جدید مبتنی بر نظرسنجی بر روی جمعیتی از بریتانیا، محدودیت‌های سفر با سلامتی ضعیف‌تر مرتبط است.
کد خبر: ۲۶۵۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
محققان اخیرا دریافته‌اند که رعایت یک رژیم غذایی سالم مبتنی بر ۴ الگوی مشخص، تا جای ممکن عمر ما را طولانی‌تر می‌کند.
کد خبر: ۲۶۵۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷
محققان رابطه بین اختلالات خواب مختلف نظیر بی خوابی، مدت زمان کوتاه خواب، مدت زمان طولانی خواب و خواب آلودگی در طول روز را با کمردرد ارزیابی کردند.
کد خبر: ۲۶۵۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷